幫助改善睡眠

適合想要追蹤睡眠和起床時間的年輕父母的應用程式。有了它，您可以：

- 透過標記開始和結束來節省寶寶的睡眠時間

- 選擇睡覺的地方

- 選擇睡眠時間（白天/晚上）

- 新增標籤

- 新增評論

- 創建睡眠率

- 標記睡眠期間發生的事件的時間

應用程式計算統計資訊：

- 當天的總睡眠時間

- 白天總睡眠時間

- 夜間總睡眠時間

- 白天做夢的次數

- 總清醒時間

- 白天總清醒度

- 白天清醒的平均時間

- 夜間總清醒時間

- 夜間清醒的平均時間

您可以使用圖表來檢視睡眠變化的動態

最新版本2024.3.9的新增功能

最後更新於 2024 年 6 月 17 日

2024.4:
- 您可以建立一個帳戶用於備份和聯合日記
- 您可以為睡眠地點指定自訂顏色。
- 您可以為標籤指定自訂顏色。
- 您可以為筆記指定自訂顏色。

幫助改善睡眠

適合想要追蹤睡眠和起床時間的年輕父母的應用程式。有了它，您可以：

- 透過標記開始和結束來節省寶寶的睡眠時間

- 選擇睡覺的地方

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