Befreien Sie sich von ungesunden Gewohnheiten und Süchten mit dem Habit Tracker ⋆ 🚭🎮🍔
Freiheit ist Ihr Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen und gesünderen Leben glücklicheres Leben. Unsere App hilft Ihnen, Ihre Gewohnheiten zu überdenken und Ihr Leben besser zu machen. Suchtwiederherstellungs-Apps helfen Ihnen zu sagen: „Ich bin nüchtern, ich bin frei von Narkotika oder Dopamin-Entgiftung“ 📅🏆
Hauptmerkmale: 📈
Timer und Erinnerungen: Setzen Sie sich Ziele und verfolgen Sie, wie viel Zeit vergangen ist, seit Sie mit dem Kampf gegen Ihre Gewohnheit begonnen haben, wie z. B. der Nüchtern-Tageszähler. ⏰📣
Belohnungen und Statistiken: Halten Sie Ihre Erfolge fest und sehen Sie, wie sich Ihr Leben verbessert, indem Sie beispielsweise einen Koffein-Tracker oder einen Alkohol-Tracker verwenden. 🏅📊
Kalender: Markieren Sie wichtige Termine und Fortschritte auf Ihrem Weg zu einem besseren Ich. 🗓🌟
Wie wir helfen können: 🆘
Endgültig mit dem Rauchen aufhören 🚭
Überwinden Sie die Alkoholabhängigkeit 🍷
Überwinden Sie die Spielsucht 🎮
Unterstützen Sie die Genesung von der Internetsucht 📱
Selbstverletzungs-Tracker
Befreien Sie sich von Essgewohnheiten 🍔
Genesung der Pornosucht
Verhindern Sie zwanghafte Gewohnheiten wie Nägelkauen 💅
Alleintage-Zähler
Verändern Sie Ihr Leben zum Besseren: 🌟
Veränderung beginnt mit der Neubewertung Ihrer Gewohnheiten. Wählen Sie ein Ziel und arbeiten Sie konsequent daran. Mit der Freedom Sobriety-App verbessern Sie nach und nach Ihr Leben und werden glücklicher. 📈💪
Warum Freiheit wählen: 🌈
Ständige Erinnerungen: Die App hilft Ihnen, motiviert zu bleiben und nicht mit NoFap oder ohne Essattacken vom Weg in ein neues Leben abzukommen. 📣🤝
Statistiken: Verfolgen Sie Ihre Erfolge und sehen Sie, wie sich Ihr Leben verbessert und Sie entgiften. 📊🎯
Moralische Unterstützung: Wir sind immer da, um Sie auf Ihrem Weg der Veränderung zu unterstützen. 🤗🙌
Widgets: Zeigen Sie Ihren Fortschritt auf dem Startbildschirm Ihres Geräts an. 📱👀
Tägliche Motivationszitate: Unterstützen Sie jeden Tag. 🌟📖
Wählen Sie Freiheit und machen Sie Ihr Leben besser, indem Sie sich von ungesunden Gewohnheiten und Süchten befreien. 💪🚭🍏
Anmerkung des Entwicklers: 🚧
Die Befreiung von ungesunden Gewohnheiten ist ein langfristiger Prozess. Überstürzen Sie nichts und denken Sie daran, dass sich Geist und Körper langsam verändern. Beständigkeit und schrittweiser Fortschritt sind der Schlüssel zum Erfolg. Wir begleiten Sie bei jedem Schritt, wenn Sie einen Nüchternheitszähler verwenden! 🗝🌈
Freedom ist eine App zur Gewohnheitsverfolgung, die Benutzern dabei helfen soll, schlechte Gewohnheiten zu überwinden und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Die App nutzt eine Vielzahl von Techniken, darunter Gewohnheitsverfolgung, Zielsetzung und Verantwortlichkeit, um Benutzern dabei zu helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.
Gewohnheitsverfolgung
Der Kern von Freedom ist die Funktion zur Gewohnheitsverfolgung. Benutzer können Gewohnheiten erstellen, die sie verfolgen möchten, und dann jeden Tag ihre Fortschritte protokollieren. Die App bietet verschiedene Möglichkeiten, Gewohnheiten zu verfolgen, darunter:
* Check-ins: Benutzer können eine Gewohnheit einfach jeden Tag abhaken, nachdem sie sie erledigt haben.
* Dauer: Benutzer können nachverfolgen, wie lange sie jeden Tag mit einer Gewohnheit verbringen.
* Häufigkeit: Benutzer können nachverfolgen, wie oft sie täglich eine Gewohnheit ausführen.
Zielsetzung
Neben der Gewohnheitsverfolgung ermöglicht Freedom den Nutzern auch, sich selbst Ziele zu setzen. Ziele können alles sein, von der Raucherentwöhnung über das Abnehmen bis hin zum Beginn einer neuen Trainingsroutine. Wenn Benutzer sich ein Ziel setzen, erstellt die App einen Plan, der ihnen dabei hilft, dieses Ziel zu erreichen. Der Plan umfasst einen Zeitplan, Meilensteine und Erinnerungen.
Rechenschaftspflicht
Einer der wichtigsten Aspekte der Freiheit ist ihre Verantwortlichkeitsfunktion. Benutzer können ihre Fortschritte mit Freunden und Familie teilen, die ihnen Unterstützung und Ermutigung bieten können. Die App ermöglicht es Benutzern auch, Gruppen mit anderen Personen beizutreten, die ähnliche Ziele erreichen möchten.
Wirksamkeit
Freiheit hat sich als wirksames Instrument erwiesen, um Menschen dabei zu helfen, schlechte Gewohnheiten zu überwinden und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Eine in der Fachzeitschrift „Behavior Therapy“ veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die Freedom nutzten, ihre Ziele eher erreichten als diejenigen, die dies nicht taten.
Abschluss
Freiheit ist ein wirksames Werkzeug, das Menschen dabei helfen kann, schlechte Gewohnheiten zu überwinden und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Die Gewohnheitsverfolgungs-, Zielsetzungs- und Verantwortlichkeitsfunktionen der App machen sie zu einer wertvollen Ressource für alle, die ihr Leben verändern möchten.
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Gewohnheitsverfolgung
Der Kern von Freedom ist die Funktion zur Gewohnheitsverfolgung. Benutzer können Gewohnheiten erstellen, die sie verfolgen möchten, und dann jeden Tag ihre Fortschritte protokollieren. Die App bietet verschiedene Möglichkeiten, Gewohnheiten zu verfolgen, darunter:
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Zielsetzung
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Rechenschaftspflicht
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Wirksamkeit
Freiheit hat sich als wirksames Instrument erwiesen, um Menschen dabei zu helfen, schlechte Gewohnheiten zu überwinden und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Eine in der Fachzeitschrift „Behavior Therapy“ veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die Freedom nutzten, ihre Ziele eher erreichten als diejenigen, die dies nicht taten.
Abschluss
Freiheit ist ein wirksames Werkzeug, das Menschen dabei helfen kann, schlechte Gewohnheiten zu überwinden und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Die Gewohnheitsverfolgungs-, Zielsetzungs- und Verantwortlichkeitsfunktionen der App machen sie zu einer wertvollen Ressource für alle, die ihr Leben verändern möchten.
