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  • 吃米饭怎么瘦？米饭减肥法
    吃米饭怎么瘦？米饭减肥法
    来源：互联网　时间：2016-02-26　阅读次数：644　 标签： 米饭
    其实，米饭中富含膳食纤维与优质的矿物质，能有效清除肠道内的垃圾，让排便变得更顺畅，特别容易消除肚子的内脏脂肪。只要吃对方法，餐餐吃饭都能让你瘦。以“杂粮饭”做米食黑米、紫米、糙米等杂粮比白米含有更多的维...
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