Aplicativo definitivo para treinamento pessoal, preparo físico, treinos, exercícios, perda de peso.

WeStrive permite que os clientes acessem programas de condicionamento físico, acompanhem o progresso do treino e acompanhem sua jornada de condicionamento físico, ao mesmo tempo que permite que personal trainers administrem seus negócios e enviem mensagens aos clientes.

Na página inicial, veja as mensagens do seu preparador físico, veja suas estatísticas diárias de condicionamento físico e sua visão geral nutricional diária. Nesta página, também trabalhamos com o Apple Health App para acompanhar seus passos e calorias queimadas.

A partir daí, deslize uma guia até o calendário de exercícios que funcionará como seu planejador de exercícios diários. Quando seu personal trainer lhe atribui um plano de condicionamento físico, pede para você se pesar, monitora suas macros nutricionais diárias ou solicita uma foto de progresso - você encontrará essa lista de tarefas aqui. Clicar no treino do dia o levará direto ao primeiro exercício do seu programa de condicionamento físico.

Finalmente, você passará a maior parte do tempo na guia Treinar. Aqui, você terá uma análise completa do seu programa semana após semana. Veja quais dias você precisa treinar, a visão geral dos exercícios daquele dia e clique no plano para começar.

Quando estiver em um plano, você pode simplesmente deslizar para a esquerda nos exercícios para percorrer o programa. Na parte inferior de cada tela, você verá um cronômetro de treino e a capacidade de registrar séries, repetições, peso e tempo. Cada exercício vem com uma foto e um vídeo para que você nunca fique no escuro quando se trata de exercícios específicos. Registrar seus programas de condicionamento físico no programa ajudará seu treinador a saber exatamente o quanto você está trabalhando para atingir seus objetivos de condicionamento físico.

Treinadores e profissionais de fitness - se você estiver interessado em expandir seu negócio de treinamento pessoal, baixe o aplicativo e acesse westriveapp.com para começar gratuitamente. Através do WeStrive, você pode colocar seu condicionamento físico online com o aplicativo número um para personal trainers. Você pode administrar instantaneamente todo o seu negócio por meio de nosso site, onde poderá criar programas, acompanhar o progresso do cliente, gerenciar o faturamento e muito mais.

Envie-nos um email para qualquer dúvida. Tenha um ótimo dia!

O que há de novo na versão mais recente 7.41.0

Última atualização em 21 de junho de 2024

Adicionamos a capacidade de alterar os exercícios durante o treino, atualizamos os perfis para permitir que os usuários baixem novamente suas próprias fotos de progresso e tornamos muito mais fácil arrastar o cronômetro nos vídeos de exercícios.

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