天文计时器不仅仅是一个卡路里计数器。 Cronometer 是一款功能强大的健康和健身应用程序，可让您轻松跟踪您的饮食和锻炼习惯。
凭借包含超过 110 万种经过验证的食物的庞大数据库，您可以轻松记录您的膳食并详细了解您所消耗的卡路里、维生素和矿物质。
Cronometer 是许多健康专业人士首选的卡路里追踪器。
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Cronometer 已在 Healthline、Prevention、Women's Health、Good Housekeeping、Life Hacker、CNET、Men's Health、Men's Journal 等杂志上得到专题报道。
使用天文计时器，您可以：
• 跟踪您的日常营养：记录您的膳食并查看详细的营养分类您消耗的营养物质，包括卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪等。您还可以查看您的每日摄入量与各种营养素的推荐指南的比较情况，以便确保您获得适当的营养平衡以支持您的健康。
• 创建日记组：按“早餐”、“午餐”或“零食”等类别标记您的饮食日记条目，以跟踪您的饮食习惯和趋势。
• 设置并跟踪您的健身目标：无论您是想减肥、锻炼肌肉还是改善整体健康状况，Cronometer 都可以让您设置目标并跟踪您的进度时间。您可以为各种指标（包括体重）设置目标，并查看您的目标跟踪情况。
• 与热门人士联系健身跟踪设备：该应用程序与各种健身跟踪应用程序和设备集成，因此您可以轻松跟踪您的锻炼并监控您的进度。您可以将设备连接到 Cronometer，并在一个位置查看您的所有健身数据。
• 增强的睡眠跟踪功能允许用户导入睡眠来自各种设备的数据。在日记、仪表板和图表中访问睡眠指标。深入了解睡眠持续时间、睡眠阶段和恢复分数。利用这些数据来分析睡眠和营养之间的相关性，例如根据睡眠质量跟踪酒精或咖啡因的摄入量。
• 通过 Cronometer 获得更多洞察黄金级：享受无广告的体验，具有更大的定制性并可访问流行的高级功能。使用 Cronometer Gold，您将可以使用禁食计时器、食谱导入器、目标计划程序、时间戳、自定义图表等等！
• 访问广泛的食物数据库：我们的数据库中有超过 110 万种经过验证的食物，您可以轻松查找并记录您正在吃的食物，从而全面了解您的日常营养。我们的数据库包含各种各样的食物，从常见的杂货店商品到餐厅菜肴等等。
• Wear OS 上的天文计时器 – 跟踪卡路里、饮水量和宏指令直接来自您的手表。
无论您是健身爱好者还是只是想改善整体健康状况，Cronometer 都是跟踪您的营养和健身目标的完美工具。立即下载应用程序，开始掌控您的健康！
订阅详情
您将拥有可以随时升级到我们的黄金版本。
确认购买后，将从您的 iTunes 帐户中扣款。
您可以选择订阅期限 - 每月或每年。您的订阅将根据您在上面选择的期限和价格自动续订。您的帐户将在当前周期结束前 24 小时内收取续订费用。
您可以根据以下方式更改或取消订阅：您的 iTunes 帐户设置。
免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在购买订阅时被没收。
订阅即表示您确认同意以下内容：
使用条款：https://cronometer.com/terms/
隐私政策https://cronometer.com/privacy/
Cronometer 的卡路里计数器是一款强大且功能丰富的营养跟踪应用程序，使用户能够监控他们的卡路里摄入量、管理他们的体重并优化他们的整体健康状况。其全面的数据库、先进的分析和个性化的见解使其成为任何寻求做出明智饮食选择的人的宝贵工具。
主要特点：
* 庞大的食物数据库：Cronometer 拥有超过 100 万种食物的庞大数据库，包括常见食材、餐厅餐点和国际美食。这个丰富的库可确保准确的卡路里跟踪和营养分析。
* 微量营养素追踪：除了卡路里之外，Cronometer 还追踪各种必需的微量营养素物质，包括维生素、矿物质、脂肪酸和抗氧化剂。这种综合方法提供了营养摄入的整体视图。
* 详细分析：该应用程序生成详细报告，分析每日、每周和每月的营养数据。这些报告强调了趋势，确定了营养缺乏，并提供了对整体饮食模式的见解。
* 目标设定：天文计时器允许用户设定减肥、体重增加或维持的个性化目标。该应用程序跟踪这些目标的进展情况，并根据个人需求提供量身定制的建议。
* 食谱集成：用户可以创建和导入自定义食谱，使他们能够轻松跟踪自制餐点的营养成分。
* 膳食计划：该应用程序的膳食计划功能可帮助用户创建符合其饮食目标的均衡营养膳食。
用户界面：
Cronometer 的用户界面直观且易于导航。仪表板清晰地概述了每日卡路里摄入量和营养分布。先进的过滤和搜索选项允许用户快速找到他们需要的信息。
社区和支持：
Cronometer 拥有一个充满活力的用户和专家社区，他们提供支持并分享他们的经验。该应用程序的综合支持中心提供丰富的资源，包括教程、常见问题解答和个性化帮助。
准确性和可靠性：
天文台表致力于准确性和可靠性。食品数据库由营养师团队不断更新和验证。该应用程序的算法基于科学研究和行业标准。
结论：
Cronometer 卡路里计数器对于任何认真跟踪营养和改善整体健康的人来说都是不可或缺的工具。其全面的功能、先进的分析和用户友好的界面使其成为寻求做出明智饮食决策并实现体重管理目标的个人的绝佳选择。
天文计时器不仅仅是一个卡路里计数器。 Cronometer 是一款功能强大的健康和健身应用程序，可让您轻松跟踪您的饮食和锻炼习惯。
凭借包含超过 110 万种经过验证的食物的庞大数据库，您可以轻松记录您的膳食并详细了解您所消耗的卡路里、维生素和矿物质。
Cronometer 是许多健康专业人士首选的卡路里追踪器。
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Cronometer 已在 Healthline、Prevention、Women's Health、Good Housekeeping、Life Hacker、CNET、Men's Health、Men's Journal 等杂志上得到专题报道。
使用天文计时器，您可以：
• 跟踪您的日常营养：记录您的膳食并查看详细的营养分类您消耗的营养物质，包括卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪等。您还可以查看您的每日摄入量与各种营养素的推荐指南的比较情况，以便确保您获得适当的营养平衡以支持您的健康。
• 创建日记组：按“早餐”、“午餐”或“零食”等类别标记您的饮食日记条目，以跟踪您的饮食习惯和趋势。
• 设置并跟踪您的健身目标：无论您是想减肥、锻炼肌肉还是改善整体健康状况，Cronometer 都可以让您设置目标并跟踪您的进度时间。您可以为各种指标（包括体重）设置目标，并查看您的目标跟踪情况。
• 与热门人士联系健身跟踪设备：该应用程序与各种健身跟踪应用程序和设备集成，因此您可以轻松跟踪您的锻炼并监控您的进度。您可以将设备连接到 Cronometer，并在一个位置查看您的所有健身数据。
• 增强的睡眠跟踪功能允许用户导入睡眠来自各种设备的数据。在日记、仪表板和图表中访问睡眠指标。深入了解睡眠持续时间、睡眠阶段和恢复分数。利用这些数据来分析睡眠和营养之间的相关性，例如根据睡眠质量跟踪酒精或咖啡因的摄入量。
• 通过 Cronometer 获得更多洞察黄金级：享受无广告的体验，具有更大的定制性并可访问流行的高级功能。使用 Cronometer Gold，您将可以使用禁食计时器、食谱导入器、目标计划程序、时间戳、自定义图表等等！
• 访问广泛的食物数据库：我们的数据库中有超过 110 万种经过验证的食物，您可以轻松查找并记录您正在吃的食物，从而全面了解您的日常营养。我们的数据库包含各种各样的食物，从常见的杂货店商品到餐厅菜肴等等。
• Wear OS 上的天文计时器 – 跟踪卡路里、饮水量和宏指令直接来自您的手表。
无论您是健身爱好者还是只是想改善整体健康状况，Cronometer 都是跟踪您的营养和健身目标的完美工具。立即下载应用程序，开始掌控您的健康！
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Cronometer 的卡路里计数器是一款强大且功能丰富的营养跟踪应用程序，使用户能够监控他们的卡路里摄入量、管理他们的体重并优化他们的整体健康状况。其全面的数据库、先进的分析和个性化的见解使其成为任何寻求做出明智饮食选择的人的宝贵工具。
主要特点：
* 庞大的食物数据库：Cronometer 拥有超过 100 万种食物的庞大数据库，包括常见食材、餐厅餐点和国际美食。这个丰富的库可确保准确的卡路里跟踪和营养分析。
* 微量营养素追踪：除了卡路里之外，Cronometer 还追踪各种必需的微量营养素物质，包括维生素、矿物质、脂肪酸和抗氧化剂。这种综合方法提供了营养摄入的整体视图。
* 详细分析：该应用程序生成详细报告，分析每日、每周和每月的营养数据。这些报告强调了趋势，确定了营养缺乏，并提供了对整体饮食模式的见解。
* 目标设定：天文计时器允许用户设定减肥、体重增加或维持的个性化目标。该应用程序跟踪这些目标的进展情况，并根据个人需求提供量身定制的建议。
* 食谱集成：用户可以创建和导入自定义食谱，使他们能够轻松跟踪自制餐点的营养成分。
* 膳食计划：该应用程序的膳食计划功能可帮助用户创建符合其饮食目标的均衡营养膳食。
用户界面：
Cronometer 的用户界面直观且易于导航。仪表板清晰地概述了每日卡路里摄入量和营养分布。先进的过滤和搜索选项允许用户快速找到他们需要的信息。
社区和支持：
Cronometer 拥有一个充满活力的用户和专家社区，他们提供支持并分享他们的经验。该应用程序的综合支持中心提供丰富的资源，包括教程、常见问题解答和个性化帮助。
准确性和可靠性：
天文台表致力于准确性和可靠性。食品数据库由营养师团队不断更新和验证。该应用程序的算法基于科学研究和行业标准。
结论：
Cronometer 卡路里计数器对于任何认真跟踪营养和改善整体健康的人来说都是不可或缺的工具。其全面的功能、先进的分析和用户友好的界面使其成为寻求做出明智饮食决策并实现体重管理目标的个人的绝佳选择。
