体重俱乐部提供：

- 体重计划的体重概述

- 食物和锻炼记录的日记

- 卡路里计算的食谱

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- 健康，饮食和锻炼中的文章

- 带条形码扫描仪的食物易于记录Google Fit和Apple Health

- 营养师和私人教练专家小组

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1。触摸加号以注册食物或运动。

2。搜索食物，食谱或活动。

3）当您完成录制食物或活动时，日记将更新，您将看到当天剩下的卡路里有多少卡路里。日记为您提供了您已记录的所有内容的简单概述，还可以随着时间的推移跟踪发展。

如果您有任何问题或其他反馈，我们很想收到您的来信！通过[email protected]与我们联系

vektklubb.no是一个全面的在线减肥和健康的生活平台，提供个性化计划，专家指导和支持性社区，以帮助用户实现减肥目标。

个性化计划

vektklubb.no提供了一种量身定制的减肥方法，其个性化计划旨在满足每个用户的独特需求和偏好。该平台的算法分析了各个因素，例如年龄，性别，体重，身高，活动水平和饮食习惯，以创建定制的进餐计划和运动计划。

专家指导

vektklubb.no提供了与注册营养师，营养学家和健身专家团队的访问权限，他们在整个减肥旅程中提供持续的支持和指导。用户可以通过在线聊天，电子邮件或电话咨询与专家联系，以接收个性化建议，回答问题并克服挑战。

支持社区

vektklubb.no在其用户中培养了一种强烈的社区意识，为连接，动机和问责制提供了一个平台。会员可以参加在线论坛，分享他们的经验，并为参加类似减肥旅行的其他人提供支持。

功能和工具

除了个性化计划和专家指导外，Vektklubb.NO还提供了一系列功能和工具来支持用户减肥工作。其中包括：

*食品日记：用户可以跟踪食物摄入量，卡路里消费和营养摄入量，以识别改进的区域。

*食谱数据库：该平台可访问庞大的健康食谱数据库，包括素食，无麸质和低热量选择。

*锻炼跟踪器：用户可以记录其体育锻炼并跟踪其朝着健身目标的进度。

*进度跟踪：vektklubb.no允许用户监视减肥进度，设定目标并庆祝里程碑。

成本和会员资格

vektklubb.no提供一系列会员选项，包括免费的基本会员和具有其他功能和好处的优质会员资格。高级会员资格包括访问个性化计划，专家指导，完整食谱数据库和独家社区活动。

效力

许多研究表明，vektklubb.NO在促进体重减轻和改善整体健康方面的有效性。 2018年发表在《肥胖》杂志上的一项研究发现，使用Vektklubb的参与者不会比不使用该平台的参与者减轻重量。

结论

vektklubb.no是一个全面有效的减肥和健康的生活平台，提供个性化计划，专家指导和支持性社区，以帮助用户实现目标。 Vektklubb凭借其量身定制的方法，一系列功能和强大的社区支持，没有能力使用户改变生活方式的改变并取得持久的体重减轻成功。

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重量俱乐部的新应用程序使您很容易记录您的卡路里吃饭以及您通过运动燃烧多少。我们为您提供一个菜单建议，您可以遵循，成千上万的卡路里含量可以用作日常生活中的灵感。我们的服务基于卫生局的饮食建议，自2005年以来与体重减轻，营养和运动专家合作开发。

要开始使用该应用程序，您必须在体重俱乐部中积极订阅。从今天开始访问https://www.vektklubb.no.no。