رقم 1 تطبيق اليوغا الحديث

احصل على اللياقة والسعادة والصحة مع عضوية Sarahbethyoga + التطبيق!

ما تحصل عليه:

الفصول الدراسية: حيث يمكننا الاتصال مباشرة في الوقت الفعلي.

تقويم اليوغا الشهري: لاتخاذ تخمين العمل من ما يجب القيام به ومتى. : خالية من الإعلانات + قابلة للتنزيل للعرض خارج الخط. يمكنك إنشاء قوائم التشغيل الخاصة بك أيضًا! تم إضافة مقاطع فيديو جديدة في كثير من الأحيان!

الحصرية: مئات مقاطع الفيديو اليوغا ، والفصول ، والتقويمات ، والتأملات ، والجلسات الحية ، واليوغا ، لن تجدها في أي مكان آخر.

التأمل: يمكنك استخدامه بالإضافة إلى ممارسة اليوغا لمزيد من الهدوء في يومك. يتضمن هدايا شهرية!

خصومات الأعضاء والبيع المسبق: إلى ملاذ اليوغا والمنتجات و merch.

يؤثر تنظيم SWAT ، SEAL ، مكتب التحقيقات الفيدرالي ، وكالة المخابرات المركزية ، وأخصائيي الإلغاء والحلفاء الذين يشكلون مهام الإنقاذ وبرامج الرعاية اللاحقة لضحايا تهريب الأطفال في جميع أنحاء العالم.

اجعل ممارستك اليومية أقوى ممارستك. السيطرة على صحتك ، وتجاوز أهدافك وانضم إلينا اليوم!

تقدم Sarahbethyoga اشتراكًا شهريًا أو سنويًا تجديد تلقائيًا. ستتلقى وصولًا غير محدود إلى المحتوى على جميع أجهزتك. يتم فرض الدفع على حسابك بتأكيد الشراء. يختلف التسعير حسب الموقع ويتم تأكيده قبل الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه على الأقل 24 ساعة قبل نهاية فترة الفواتير الحالية. إلغاء أي وقت في إعدادات الحساب. بمجرد الإلغاء ، ستستمر في الوصول حتى اليوم الأخير في دورة الفواتير الحالية. يتضمن وصول غير محدود عبر أجهزة Android.

لمزيد من المعلومات:

شروط الخدمة: https://members.sarahbethyoga.com/pages/terms-of-service

سياسة: https : //members.sarahbethyoga.com/pages/privacy-policy

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.18.2

آخر تحديث في 22 يونيو ، 2024

إصلاحات الأخطاء والتحسينات!

سارة بيث يوغا

ملخص

سارة بيث يوجا هي تطبيق لليوغا شهير مصمم لجميع مستويات الممارسين ، من المبتدئين إلى اليوغيين ذوي الخبرة. يوفر التطبيق مجموعة واسعة من دروس اليوغا ، والتأملات ، والدروس التعليمية بقيادة مدربة اليوغا الشهيرة سارة بيث. من خلال محتوىها الشامل وواجهة سهلة الاستخدام ، تمكن سارة بيث يوجا من المستخدمين تعميق ممارسة اليوغا وتحسين رفاههم العام.

سمات

* مكتبة فئة واسعة: يتميز التطبيق بمجموعة واسعة من فصول اليوغا ، بدءًا من التدفقات الصديقة للمبتدئين إلى تسلسل Vinyasa الصعب. تم تصميم كل فئة بعناية لاستهداف مناطق محددة من الجسم والعقل.

* تعليم الخبراء: تقود الفصول الدراسية سارة بيت نفسها ، وهي معلمة لليوغا ذات خبرة معروفة بتعليماتها الواضحة وتوجيهات مشجعة. إنها توفر التعديلات والاختلافات لاستيعاب مستويات مختلفة من المرونة واللياقة.

* الممارسة الشخصية: يمكن للمستخدمين تخصيص ممارستهم من خلال إنشاء قوائم تشغيل لفصولهم المفضلة أو التصفية حسب المدة أو الصعوبة أو التركيز. يتتبع التطبيق أيضًا التقدم ويقدم توصيات مخصصة.

* التأملات والدروس التعليمية: بالإضافة إلى فصول اليوغا ، يتضمن التطبيق مجموعة مختارة من التأملات الموجهة والدروس التعليمية. تساعد هذه الجلسات المستخدمين على الاسترخاء وتقليل التوتر وتحسين الذهن العام.

* ميزات المجتمع: سارة بيث يوجا تعزز الشعور بالمجتمع من خلال منتدىها على الإنترنت ومنصات التواصل الاجتماعي. يمكن للمستخدمين التواصل مع الممارسين الآخرين ، ومشاركة تجاربهم ، وطرح الأسئلة.

فوائد

* تحسين المرونة والقوة: يمكن لممارسة اليوغا العادية أن تعزز المرونة ، وزيادة قوة العضلات ، وتحسين الموقف.

* تقليل الإجهاد والاسترخاء: تبين أن اليوغا تقلل من مستويات التوتر ، وتعزيز الاسترخاء ، وتحسين جودة النوم.

* زيادة الوعي بالجسم: يساعد اليوغا الممارسين على أن يصبحوا أكثر وعياً بأجسادهم وحركاتهم ، مما يؤدي إلى تحسين التنسيق والتوازن.

* الرفاه العقلي المحسن: تجمع اليوغا بين الممارسة البدنية مع تقنيات الذهن ، وتعزيز الوضوح العقلي ، والتركيز ، والتنظيم العاطفي.

* الراحة وإمكانية الوصول: يوفر تطبيق Sarah Beth Yoga طريقة مريحة ويمكن الوصول إليها لممارسة اليوغا في المنزل أو أثناء التنقل.

التسعير

تقدم Sarah Beth Yoga اشتراكًا شهريًا مع وصول غير محدود إلى جميع المحتوى. يوفر التطبيق أيضًا فترة تجريبية مجانية للمستخدمين الجدد.

خاتمة

سارة بيث يوجا هي تطبيق يوجا استثنائي يمكّن المستخدمين من تعزيز رفاههم البدني والعقلي والعاطفي. من خلال مكتبةها الصفية الشاملة ، وتعليم الخبراء ، وخيارات الممارسة الشخصية ، يلبي التطبيق جميع مستويات الممارسين ويدعم رحلة اليوغا المتسقة والمجزية.

رقم 1 تطبيق اليوغا الحديث

احصل على اللياقة والسعادة والصحة مع عضوية Sarahbethyoga + التطبيق!

ما تحصل عليه:

الفصول الدراسية: حيث يمكننا الاتصال مباشرة في الوقت الفعلي.

تقويم اليوغا الشهري: لاتخاذ تخمين العمل من ما يجب القيام به ومتى. : خالية من الإعلانات + قابلة للتنزيل للعرض خارج الخط. يمكنك إنشاء قوائم التشغيل الخاصة بك أيضًا! تم إضافة مقاطع فيديو جديدة في كثير من الأحيان!

الحصرية: مئات مقاطع الفيديو اليوغا ، والفصول ، والتقويمات ، والتأملات ، والجلسات الحية ، واليوغا ، لن تجدها في أي مكان آخر.

التأمل: يمكنك استخدامه بالإضافة إلى ممارسة اليوغا لمزيد من الهدوء في يومك. يتضمن هدايا شهرية!

خصومات الأعضاء والبيع المسبق: إلى ملاذ اليوغا والمنتجات و merch.

يؤثر تنظيم SWAT ، SEAL ، مكتب التحقيقات الفيدرالي ، وكالة المخابرات المركزية ، وأخصائيي الإلغاء والحلفاء الذين يشكلون مهام الإنقاذ وبرامج الرعاية اللاحقة لضحايا تهريب الأطفال في جميع أنحاء العالم.

اجعل ممارستك اليومية أقوى ممارستك. السيطرة على صحتك ، وتجاوز أهدافك وانضم إلينا اليوم!

تقدم Sarahbethyoga اشتراكًا شهريًا أو سنويًا تجديد تلقائيًا. ستتلقى وصولًا غير محدود إلى المحتوى على جميع أجهزتك. يتم فرض الدفع على حسابك بتأكيد الشراء. يختلف التسعير حسب الموقع ويتم تأكيده قبل الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه على الأقل 24 ساعة قبل نهاية فترة الفواتير الحالية. إلغاء أي وقت في إعدادات الحساب. بمجرد الإلغاء ، ستستمر في الوصول حتى اليوم الأخير في دورة الفواتير الحالية. يتضمن وصول غير محدود عبر أجهزة Android.

لمزيد من المعلومات:

شروط الخدمة: https://members.sarahbethyoga.com/pages/terms-of-service

سياسة: https : //members.sarahbethyoga.com/pages/privacy-policy

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.18.2

آخر تحديث في 22 يونيو ، 2024

إصلاحات الأخطاء والتحسينات!

سارة بيث يوغا

ملخص

سارة بيث يوجا هي تطبيق لليوغا شهير مصمم لجميع مستويات الممارسين ، من المبتدئين إلى اليوغيين ذوي الخبرة. يوفر التطبيق مجموعة واسعة من دروس اليوغا ، والتأملات ، والدروس التعليمية بقيادة مدربة اليوغا الشهيرة سارة بيث. من خلال محتوىها الشامل وواجهة سهلة الاستخدام ، تمكن سارة بيث يوجا من المستخدمين تعميق ممارسة اليوغا وتحسين رفاههم العام.

سمات

* مكتبة فئة واسعة: يتميز التطبيق بمجموعة واسعة من فصول اليوغا ، بدءًا من التدفقات الصديقة للمبتدئين إلى تسلسل Vinyasa الصعب. تم تصميم كل فئة بعناية لاستهداف مناطق محددة من الجسم والعقل.

* تعليم الخبراء: تقود الفصول الدراسية سارة بيت نفسها ، وهي معلمة لليوغا ذات خبرة معروفة بتعليماتها الواضحة وتوجيهات مشجعة. إنها توفر التعديلات والاختلافات لاستيعاب مستويات مختلفة من المرونة واللياقة.

* الممارسة الشخصية: يمكن للمستخدمين تخصيص ممارستهم من خلال إنشاء قوائم تشغيل لفصولهم المفضلة أو التصفية حسب المدة أو الصعوبة أو التركيز. يتتبع التطبيق أيضًا التقدم ويقدم توصيات مخصصة.

* التأملات والدروس التعليمية: بالإضافة إلى فصول اليوغا ، يتضمن التطبيق مجموعة مختارة من التأملات الموجهة والدروس التعليمية. تساعد هذه الجلسات المستخدمين على الاسترخاء وتقليل التوتر وتحسين الذهن العام.

* ميزات المجتمع: سارة بيث يوجا تعزز الشعور بالمجتمع من خلال منتدىها على الإنترنت ومنصات التواصل الاجتماعي. يمكن للمستخدمين التواصل مع الممارسين الآخرين ، ومشاركة تجاربهم ، وطرح الأسئلة.

فوائد

* تحسين المرونة والقوة: يمكن لممارسة اليوغا العادية أن تعزز المرونة ، وزيادة قوة العضلات ، وتحسين الموقف.

* تقليل الإجهاد والاسترخاء: تبين أن اليوغا تقلل من مستويات التوتر ، وتعزيز الاسترخاء ، وتحسين جودة النوم.

* زيادة الوعي بالجسم: يساعد اليوغا الممارسين على أن يصبحوا أكثر وعياً بأجسادهم وحركاتهم ، مما يؤدي إلى تحسين التنسيق والتوازن.

* الرفاه العقلي المحسن: تجمع اليوغا بين الممارسة البدنية مع تقنيات الذهن ، وتعزيز الوضوح العقلي ، والتركيز ، والتنظيم العاطفي.

* الراحة وإمكانية الوصول: يوفر تطبيق Sarah Beth Yoga طريقة مريحة ويمكن الوصول إليها لممارسة اليوغا في المنزل أو أثناء التنقل.

التسعير

تقدم Sarah Beth Yoga اشتراكًا شهريًا مع وصول غير محدود إلى جميع المحتوى. يوفر التطبيق أيضًا فترة تجريبية مجانية للمستخدمين الجدد.

خاتمة

سارة بيث يوجا هي تطبيق يوجا استثنائي يمكّن المستخدمين من تعزيز رفاههم البدني والعقلي والعاطفي. من خلال مكتبةها الصفية الشاملة ، وتعليم الخبراء ، وخيارات الممارسة الشخصية ، يلبي التطبيق جميع مستويات الممارسين ويدعم رحلة اليوغا المتسقة والمجزية.