Aplicativo de ioga moderno número 1

Fique em forma, feliz e saudável com o SarahBethYoga Membership + APP!

O que você ganha:

Aulas mensais de Yoga AO VIVO: onde podemos nos conectar diretamente em tempo real.

Calendário mensal de ioga: para eliminar as suposições sobre o que fazer e quando.

Mais de 850 vídeos, calendários e programas de ioga: sem anúncios e disponíveis para download para visualização off-line. Você também pode criar suas próprias playlists! Novos vídeos adicionados frequentemente!

Exclusivos: centenas de vídeos de ioga, aulas, calendários, meditações, sessões ao vivo e análises de poses de ioga que você não encontrará em nenhum outro lugar.

Meditações: que você pode usar em complemento à prática de yoga para ter ainda mais tranquilidade no seu dia.

Comunidade privada SBY: repleta de milhares de iogues solidários e com ideias semelhantes, esperando para recebê-lo de braços abertos. Inclui brindes mensais!

Descontos para membros e pré-vendas: para retiros de ioga, produtos e mercadorias.

Impacto Uma parte da sua adesão vai diretamente para a Operação Underground Railroad, uma organização sem fins lucrativos de ex-Swat, Seal, FBI, CIA, Abolicionistas e Aliados que formam missões de resgate e programas de cuidados posteriores para libertar vítimas de tráfico de crianças em todo o mundo.

Faça da sua prática diária a sua prática mais forte. Assuma o controle da sua saúde, supere seus objetivos e junte-se a nós hoje!

SarahBethYoga oferece uma assinatura mensal ou anual com renovação automática. Você receberá acesso ilimitado ao conteúdo em todos os seus dispositivos. O pagamento é cobrado em sua conta na confirmação da compra. O preço varia de acordo com o local e é confirmado antes da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de cobrança atual. Cancele a qualquer momento nas configurações da conta. Depois de cancelado, você continuará tendo acesso até o último dia do seu ciclo de faturamento atual. Inclui acesso ilimitado através de dispositivos Android.

Para mais informações:

Termos de Serviço: https://members.sarahbethyoga.com/pages/terms-of-service

Política de Privacidade: https://members.sarahbethyoga.com/pages/privacy-policy

O que há de novo na versão mais recente 3.18.2

Última atualização em 22 de junho de 2024

Correções de bugs e melhorias!

Visão geral

Sarah Beth Yoga é um aplicativo de ioga popular projetado para todos os níveis de profissionais, de iniciantes a iogues experientes. O aplicativo oferece uma ampla gama de aulas de ioga, meditações e tutoriais liderados pelo renomado instrutor de ioga Sarah Beth. Com seu conteúdo abrangente e interface amigável, Sarah Beth Yoga capacita os usuários a aprofundar sua prática de ioga e melhorar seu bem-estar geral.

Características

* Biblioteca de classes extensa: o aplicativo possui uma vasta coleção de aulas de ioga, desde fluxos favoráveis ​​ao iniciante até sequências desafiadoras de Vinyasa. Cada classe é cuidadosamente criada para atingir áreas específicas do corpo e da mente.

* Instrução especializada: as aulas são lideradas pela própria Sarah Beth, uma professora de ioga experiente conhecida por suas instruções claras e orientação encorajadora. Ela fornece modificações e variações para acomodar diferentes níveis de flexibilidade e condicionamento físico.

* Prática personalizada: os usuários podem personalizar sua prática criando listas de reprodução de suas classes ou filtragem favoritas por duração, dificuldade ou foco. O aplicativo também acompanha o progresso e oferece recomendações personalizadas.

* Meditações e tutoriais: Além das aulas de ioga, o aplicativo inclui uma seleção de meditações e tutoriais guiados. Essas sessões ajudam os usuários a relaxar, reduzir o estresse e melhorar sua atenção geral.

* Recursos da comunidade: Sarah Beth Yoga promove um senso de comunidade através de seu fórum on -line e plataformas de mídia social. Os usuários podem se conectar com outros profissionais, compartilhar suas experiências e fazer perguntas.

Benefícios

* Flexibilidade e força aprimoradas: a prática regular de ioga pode aumentar a flexibilidade, aumentar a força muscular e melhorar a postura.

* Redução e relaxamento do estresse: o yoga demonstrou reduzir os níveis de estresse, promover o relaxamento e melhorar a qualidade do sono.

* Aumento da conscientização corporal: o yoga ajuda os profissionais a se tornarem mais conscientes de seus corpos e movimentos, levando a uma melhor coordenação e equilíbrio.

* Bem-estar mental aprimorado: o yoga combina a prática física com as técnicas de atenção plena, promovendo a clareza mental, o foco e a regulação emocional.

* Conveniência e acessibilidade: O aplicativo Sarah Beth Yoga fornece uma maneira conveniente e acessível de praticar ioga em casa ou em movimento.

Preços

Sarah Beth Yoga oferece uma assinatura mensal com acesso ilimitado a todo o conteúdo. O aplicativo também fornece um período de teste gratuito para novos usuários.

Conclusão

Sarah Beth Yoga é um aplicativo de ioga excepcional que capacita os usuários a aprimorar seu bem-estar físico, mental e emocional. Com sua biblioteca de classes abrangente, instrução especializada e opções de prática personalizadas, o aplicativo atende a todos os níveis de profissionais e suporta uma jornada de ioga consistente e gratificante.

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Exclusivos: centenas de vídeos de ioga, aulas, calendários, meditações, sessões ao vivo e análises de poses de ioga que você não encontrará em nenhum outro lugar.

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Para mais informações:

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Política de Privacidade: https://members.sarahbethyoga.com/pages/privacy-policy

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Características

* Biblioteca de classes extensa: o aplicativo possui uma vasta coleção de aulas de ioga, desde fluxos favoráveis ​​ao iniciante até sequências desafiadoras de Vinyasa. Cada classe é cuidadosamente criada para atingir áreas específicas do corpo e da mente.

* Instrução especializada: as aulas são lideradas pela própria Sarah Beth, uma professora de ioga experiente conhecida por suas instruções claras e orientação encorajadora. Ela fornece modificações e variações para acomodar diferentes níveis de flexibilidade e condicionamento físico.

* Prática personalizada: os usuários podem personalizar sua prática criando listas de reprodução de suas classes ou filtragem favoritas por duração, dificuldade ou foco. O aplicativo também acompanha o progresso e oferece recomendações personalizadas.

* Meditações e tutoriais: Além das aulas de ioga, o aplicativo inclui uma seleção de meditações e tutoriais guiados. Essas sessões ajudam os usuários a relaxar, reduzir o estresse e melhorar sua atenção geral.

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Benefícios

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* Redução e relaxamento do estresse: o yoga demonstrou reduzir os níveis de estresse, promover o relaxamento e melhorar a qualidade do sono.

* Aumento da conscientização corporal: o yoga ajuda os profissionais a se tornarem mais conscientes de seus corpos e movimentos, levando a uma melhor coordenação e equilíbrio.

* Bem-estar mental aprimorado: o yoga combina a prática física com as técnicas de atenção plena, promovendo a clareza mental, o foco e a regulação emocional.

* Conveniência e acessibilidade: O aplicativo Sarah Beth Yoga fornece uma maneira conveniente e acessível de praticar ioga em casa ou em movimento.

Preços

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Conclusão

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