減輕頸部疼痛最有效且無害的方法是頸部運動。白天,我們常會因為姿勢不對、超負荷地看電腦、看手機、長時間開車等原因而出現頸部僵硬的情況。
透過頸部運動消除頸部疼痛,只需 5 分鐘即可輕鬆完成。
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透過頸部運動消除頸部疼痛,只需 5 分鐘即可輕鬆完成。
應用程式名稱 | 頸部疼痛練習 |
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類型 | 健康與健身 |
尺寸 | https://www.66xz.com/cht/apps/health_fitness/ |
最新版本 | 3.44.0.6 |
模組資訊 | 高級解鎖 |
穿上它 |
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