六種強大的冥想可以幫助您釋放生活中痛苦的能量
作者：芭芭拉·克拉克。
注意：此應用程式提供免費音訊會話：「釋放並轉變恐懼」。本次會議是我們送給您的禮物－沒有廣告，沒有煩人的提醒，沒有限制用途：完全免費！如果您想進一步探索這種治療方法，該應用程式可讓您存取全套強大的冥想，您可以一次解鎖所有內容，並支付少量費用下載（請參閱下面的完整清單）。
超越肯定：釋放、療癒和轉變冥想旨在幫助您釋放憤怒、責備、恐懼、內疚、嫉妒和羞恥等痛苦能量。讓您感到平靜和充滿力量。
除了幫助我們在情緒上感覺更好之外，釋放沉重的、受困的情緒能量對於保持身體健康也至關重要。情緒是有能量的，它們是真實的！如果能量被抑製或抑制，它不會消失。當我們無法在情緒或心理層面上表達自己時，能量就會具體化，直到它在身體上表現為疾病或疼痛。
釋放痛苦的情緒並將其轉化為平靜和接受對您的健康有益！
正如馬丁路德金所說：「成為你希望在世界上看到的和平」。
當和平在我們心中成長時，我們就為全世界的和平能量做出了貢獻。
同樣，當我們轉化自己體內的這些較低的情緒能量時，我們就為轉化和釋放它們從全人類做出了貢獻。透過這種方式，我們都為人類意識的提升、地球的振動以及和平的能量做出了貢獻。
可用會話清單：
- 釋放並轉變恐懼（免費！）
- 釋放並轉變憤怒
- 釋放並轉化責備
- 釋放並轉變罪惡感
- 釋放並轉變嫉妒
- 釋放並改變羞恥感
作者簡介：芭芭拉‧克拉克 (Barbara Clark) 是一位情緒釋放技巧與靈氣治療師。她在其他治療方式方面擁有豐富的經驗，例如 Zpoint 過程、神聖之愛治療、T.A.T.和情緒。她目前正在學習高級清除能量學。
她在 2009 年面臨的健康挑戰教會了她學會愛和欣賞自己的身體、讓自己擺脫困境並讓身體痊癒的重要性。她熱衷於教導我們，我們的身體不是我們的敵人！他們總是、總是盡力支持我們。芭芭拉在美麗的蘇格蘭南部鄉村生活和工作，她總是很高興透過她的網站 www.healing-affirmations.com 或她的 Facebook 頁面 www.facebook.com/BeyondAffirmations 收到您的來信。
療癒與轉變冥想治愈和轉變冥想是旨在促進康復和個人轉型的導遊冥想的集合。冥想由經驗豐富的冥想教師領導，並涵蓋了廣泛的主題，包括：
*治愈身體疼痛
*釋放情緒創傷
*克服負面信念
*吸引豐度
*找到內心的和平
冥想很容易遵循，並且可以由各種經驗的人進行實踐。它們也是可自定義的，因此您可以選擇與您的需求最相關的冥想。
療癒和轉變冥想的好處
實踐治愈和改變冥想有很多好處，包括：
* 減少壓力和焦慮
* 改善睡眠
* 增強自我意識
* 更強的情緒復原力
* 增強創造力和生產力
*加速身體和情感傷口的癒合
*與您的真實自我的更深層次的聯繫
如何使用治癒和轉變冥想
要使用治愈和改變冥想，只需找到一個安靜的地方，您可以放鬆身心並聆聽冥想。您可以根據自己的方式經常聽冥想，並且可以選擇每次專注於不同的冥想。
如果您是冥想的新手，那麼從較短的冥想開始並逐漸發展到更長的冥想方面，這是有幫助的。您還可以在入睡時聽冥想，因為這可以幫助促進放鬆和康復。
結論
治愈和轉變冥想是一種強大的工具，可以幫助您治愈身體，思想和精神。冥想易於遵循，可以根據您的需求進行定制。通過常規練習，您可以體驗冥想的許多好處，包括減輕壓力，改善睡眠，自我意識的提高，情緒韌性的提高，增強的創造力和生產力，加速康復以及與您的真實自我的更深層次的聯繫。
六種強大的冥想可以幫助您釋放生活中痛苦的能量
作者：芭芭拉·克拉克。
注意：此應用程式提供免費音訊會話：「釋放並轉變恐懼」。本次會議是我們送給您的禮物－沒有廣告，沒有煩人的提醒，沒有限制用途：完全免費！如果您想進一步探索這種治療方法，該應用程式可讓您存取全套強大的冥想，您可以一次解鎖所有內容，並支付少量費用下載（請參閱下面的完整清單）。
超越肯定：釋放、療癒和轉變冥想旨在幫助您釋放憤怒、責備、恐懼、內疚、嫉妒和羞恥等痛苦能量。讓您感到平靜和充滿力量。
除了幫助我們在情緒上感覺更好之外，釋放沉重的、受困的情緒能量對於保持身體健康也至關重要。情緒是有能量的，它們是真實的！如果能量被抑製或抑制，它不會消失。當我們無法在情緒或心理層面上表達自己時，能量就會具體化，直到它在身體上表現為疾病或疼痛。
釋放痛苦的情緒並將其轉化為平靜和接受對您的健康有益！
正如馬丁路德金所說：「成為你希望在世界上看到的和平」。
當和平在我們心中成長時，我們就為全世界的和平能量做出了貢獻。
同樣，當我們轉化自己體內的這些較低的情緒能量時，我們就為轉化和釋放它們從全人類做出了貢獻。透過這種方式，我們都為人類意識的提升、地球的振動以及和平的能量做出了貢獻。
可用會話清單：
- 釋放並轉變恐懼（免費！）
- 釋放並轉變憤怒
- 釋放並轉化責備
- 釋放並轉變罪惡感
- 釋放並轉變嫉妒
- 釋放並改變羞恥感
作者簡介：芭芭拉‧克拉克 (Barbara Clark) 是一位情緒釋放技巧與靈氣治療師。她在其他治療方式方面擁有豐富的經驗，例如 Zpoint 過程、神聖之愛治療、T.A.T.和情緒。她目前正在學習高級清除能量學。
她在 2009 年面臨的健康挑戰教會了她學會愛和欣賞自己的身體、讓自己擺脫困境並讓身體痊癒的重要性。她熱衷於教導我們，我們的身體不是我們的敵人！他們總是、總是盡力支持我們。芭芭拉在美麗的蘇格蘭南部鄉村生活和工作，她總是很高興透過她的網站 www.healing-affirmations.com 或她的 Facebook 頁面 www.facebook.com/BeyondAffirmations 收到您的來信。
療癒與轉變冥想治愈和轉變冥想是旨在促進康復和個人轉型的導遊冥想的集合。冥想由經驗豐富的冥想教師領導，並涵蓋了廣泛的主題，包括：
*治愈身體疼痛
*釋放情緒創傷
*克服負面信念
*吸引豐度
*找到內心的和平
冥想很容易遵循，並且可以由各種經驗的人進行實踐。它們也是可自定義的，因此您可以選擇與您的需求最相關的冥想。
療癒和轉變冥想的好處
實踐治愈和改變冥想有很多好處，包括：
* 減少壓力和焦慮
* 改善睡眠
* 增強自我意識
* 更強的情緒復原力
* 增強創造力和生產力
*加速身體和情感傷口的癒合
*與您的真實自我的更深層次的聯繫
如何使用治癒和轉變冥想
要使用治愈和改變冥想，只需找到一個安靜的地方，您可以放鬆身心並聆聽冥想。您可以根據自己的方式經常聽冥想，並且可以選擇每次專注於不同的冥想。
如果您是冥想的新手，那麼從較短的冥想開始並逐漸發展到更長的冥想方面，這是有幫助的。您還可以在入睡時聽冥想，因為這可以幫助促進放鬆和康復。
結論
治愈和轉變冥想是一種強大的工具，可以幫助您治愈身體，思想和精神。冥想易於遵循，可以根據您的需求進行定制。通過常規練習，您可以體驗冥想的許多好處，包括減輕壓力，改善睡眠，自我意識的提高，情緒韌性的提高，增強的創造力和生產力，加速康復以及與您的真實自我的更深層次的聯繫。
