Vernetzen Sie sich mit Sadhguru und praktizieren Sie Isha Yoga über die offizielle Sadhguru-App! Entdecken Sie Yoga für Anfänger und profitieren Sie von kostenlosen Yoga- und Meditationsübungen, die Ihnen helfen können, Stress und Ängste zu überwinden und in nur wenigen Minuten am Tag dauerhafte Ruhe und Freude zu finden.
Die Sadhguru-App und Isha-Yoga-Übungen sind jetzt in 12 Sprachen verfügbar – Deutsch, Russisch, Französisch, Spanisch, Deutsch, Hindi, Telugu, Gujarati, Kannada, Marathi, Malayalam und Tamil.
Beginnen Sie Ihren Tag mit Sadhgurus täglichen Zitaten, bleiben Sie mit seinen neuesten Artikeln auf dem Laufenden, hören Sie sich seine Podcasts an und schauen Sie sich Videos an ein breites Themenspektrum, darunter Spiritualität, Erfolg, Yoga, Meditation, Beziehungen, Gesundheit, Fitness und ein freudiges und stressfreies Leben.
- Beginnen Sie Ihren Tag mit Sadhguru – Zitate für Ihre tägliche Dosis an Einsicht und Inspiration
- Tägliche Sadhguru-Weisheitsvideos – Kurze tägliche Weisheitshäppchen von Sadhguru hilft Ihnen beim Start in Ihr spirituelles Leben
- Sadhguru-Videos, Artikel und Podcasts – Neueste Videos und Artikel zu einer Vielzahl interessanter Themen und Podcasts, damit Sie darauf zugreifen können Sadhgurus Weisheit, wo immer Sie sind.
- Sadhguru Exclusive – Videoplattform zur Erkundung von Mystik und Spiritualität mit Sadhguru
Yoga für die Gesundheit – Eine einfache Möglichkeit, die Energieknoten in Ihren Gelenken zu aktivieren und Ihre Muskeln zu trainieren, um das gesamte System zu entspannen.
Yoga für Immunität – Übungen zur Stärkung Ihrer Immunität und Lungenkapazität
Yoga für den Erfolg – Eine vertikale Wirbelsäule entspricht einem Leistungssprung in der Evolution. Diese einfache Praxis hält die Wirbelsäule gesund und aktiv und führt auf natürliche Weise zum Erfolg.
Yoga für das allgemeine Wohlbefinden – Yoga Namaskar ist ein einfacher und kraftvoller Prozess, der die Lendenwirbelsäule aktiviert und die Muskeln entlang der Lendenwirbelsäule stärkt Wirbelsäule, um den Kollaps der Wirbelsäule aufgrund des Alterns zu verhindern.
Yoga für den Frieden – Die Nadi Shuddhi-Praxis reinigt die Nadis – die Pfade, durch die Prana-Energie fließt – was zu einem ausgeglichenen System führt und psychisches Wohlbefinden.
Yoga für Freude – Nada Yoga – das Yoga des Klangs oder Nachhalls – ermöglicht es Ihnen, die Klänge auszusprechen, die eine innere Atmosphäre der Freude schaffen, was es zu einem natürlichen Erlebnis macht Weg zu sein.
Yoga zur inneren Erforschung – Shambhavi Mudra ist ein einfacher, müheloser Prozess, der Ihre Wahrnehmung verbessert und Sie empfänglich für die oft so genannte Dimension des Lebens macht Gnade.
Yoga für die Liebe – Die vielen Nervenenden in Ihren Handflächen machen sie sehr empfindlich. Indem Sie sie in Namaskar zusammenbringen, können Sie Ihre Chemie ändern, um die Liebe in Ihnen zu fördern.
Geführte Meditationen
Sadhguru-Präsenz – Erleben Sie Sadhgurus Präsenz täglich um 18:20 Uhr durch einen 7-minütigen geführten Gesang.
Unendlichkeitsmeditation – Diese von Sadhguru entworfene 15-minütige, von der Unendlichkeit geleitete Meditation schafft Stabilität und Ausgeglichenheit in den eigenen Energien und kann zu einer Erfahrung führen Grenzenlosigkeit.
Chit Shakti-Meditationen – Die Kraft des Geistes zu nutzen, um das zu erschaffen, was man in seinem Leben will, nennt man Chit Shakti. Diese vier von Chit Shakti geleiteten Meditationen werden Ihnen helfen, Liebe, Gesundheit, Frieden und Erfolg in Ihrem Leben zu manifestieren:
- Chit Shakti Meditation für die Liebe
- Chit Shakti Meditation für Frieden
- Chit Shakti Meditation für Erfolg
Inner Engineering Online - Sieben 90-minütige Sitzungen, die leistungsstarke Werkzeuge aus der alten Wissenschaft des Yoga vermitteln und das Potenzial haben, die Art und Weise, wie Sie leben, führen und erleben, zu verändern.
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Wach mit einem Gesang auf – Die neue Alarmfunktion hilft dir, deinen Tag positiv zu beginnen, indem du mit Gesängen wie Nirvana Shatakam, Guru Paduka Stotram und anderen aufwachst. Greifen Sie direkt über die App auf eine ganze Bibliothek mit Gesängen und Musik von Sounds of Isha zu.
*****
WEB: isha.sadhguru.org
FACEBOOK: facebook.com/sadhguru
INSTAGRAM: instagram.com/sadhguru
FEEDBACK: [email protected]
Sadhguru – Yoga & Meditation ist eine umfassende mobile Anwendung, die eine breite Palette von Yoga- und Meditationspraktiken bietet, die von Sadhguru, einem renommierten spirituellen Führer und Yogi, entwickelt wurden. Die App bietet geführte Sitzungen, interaktive Lektionen und personalisierte Empfehlungen, die auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Benutzers zugeschnitten sind.
Yoga-Praktiken:
Die App verfügt über eine umfangreiche Bibliothek mit Yoga-Asanas (Körperhaltungen) und -sequenzen, kategorisiert in verschiedene Ebenen und Dauern. Benutzer können zwischen anfängerfreundlichen Sitzungen und fortgeschrittenen Übungen wählences, die auf bestimmte Körperbereiche abzielen oder bestimmte Gesundheitsprobleme angehen. Jede Asana wird von detaillierten Anweisungen, Animationen und Sprachführung von Sadhguru selbst begleitet.
Meditationstechniken:
Sadhguru – Yoga & Meditation bietet eine Vielzahl von Meditationstechniken, darunter geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Atemübungen. Die geführten Meditationen sollen die Entspannung fördern, Stress reduzieren und die Konzentration verbessern. Die Achtsamkeitsübungen helfen den Benutzern, ein Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu entwickeln, während die Atemübungen Techniken zur Kontrolle des Atems vermitteln, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Persönliche Beratung:
Die App nutzt künstliche Intelligenz (KI), um das Benutzererlebnis zu personalisieren. Basierend auf individuellen Vorlieben, Zielen und Fortschritten empfiehlt die KI maßgeschneiderte Yoga- und Meditationspraktiken. Dadurch wird sichergestellt, dass jeder Benutzer die für seine spezifischen Bedürfnisse am besten geeignete Anleitung erhält.
Interaktive Lektionen:
Sadhguru – Yoga & Meditation umfasst interaktive Lektionen, die fundiertes Wissen über Yoga, Meditation und Spiritualität vermitteln. Diese Lektionen behandeln Themen wie die Geschichte des Yoga, die Wissenschaft hinter der Meditation und die Prinzipien eines bewussten Lebens. Die Lektionen werden in einem ansprechenden Format präsentiert, mit Videos, Animationen und Tests, um das Verständnis zu verbessern.
Community-Funktionen:
Die App fördert das Gemeinschaftsgefühl, indem sie Benutzer mit anderen verbindet, die ihre Interessen an Yoga und Meditation teilen. Benutzer können Diskussionsforen beitreten, Fragen stellen und ihre Erfahrungen austauschen. Die App bietet auch Live-Frage-und-Antwort-Sitzungen mit Sadhguru, bei denen Benutzer direkt mit dem Meister selbst interagieren können.
Zusätzliche Funktionen:
* Gesundheits-Tracker: Die App enthält einen Gesundheits-Tracker, mit dem Benutzer ihre Fortschritte überwachen, Ziele setzen und ihr allgemeines Wohlbefinden verfolgen können.
* Erinnerungen und Benachrichtigungen: Benutzer können Erinnerungen für ihre Yoga- und Meditationssitzungen einrichten und Benachrichtigungen erhalten, um auf dem Laufenden zu bleiben.
* Offline-Zugriff: Ausgewählte Inhalte sind offline verfügbar, sodass Benutzer auch ohne Internetverbindung üben können.
Sadhguru – Yoga & Meditation ist ein wertvolles Werkzeug für alle, die ihr körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden durch die Ausübung von Yoga und Meditation verbessern möchten. Mit ihren umfassenden Inhalten, personalisierten Anleitungen und ansprechenden Funktionen ermöglicht die App den Benutzern, sich auf eine transformative Reise der Selbstfindung und des inneren Wachstums zu begeben.
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Die Sadhguru-App und Isha-Yoga-Übungen sind jetzt in 12 Sprachen verfügbar – Deutsch, Russisch, Französisch, Spanisch, Deutsch, Hindi, Telugu, Gujarati, Kannada, Marathi, Malayalam und Tamil.
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Yoga für die Gesundheit – Eine einfache Möglichkeit, die Energieknoten in Ihren Gelenken zu aktivieren und Ihre Muskeln zu trainieren, um das gesamte System zu entspannen.
Yoga für Immunität – Übungen zur Stärkung Ihrer Immunität und Lungenkapazität
Yoga für den Erfolg – Eine vertikale Wirbelsäule entspricht einem Leistungssprung in der Evolution. Diese einfache Praxis hält die Wirbelsäule gesund und aktiv und führt auf natürliche Weise zum Erfolg.
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Yoga für den Frieden – Die Nadi Shuddhi-Praxis reinigt die Nadis – die Pfade, durch die Prana-Energie fließt – was zu einem ausgeglichenen System führt und psychisches Wohlbefinden.
Yoga für Freude – Nada Yoga – das Yoga des Klangs oder Nachhalls – ermöglicht es Ihnen, die Klänge auszusprechen, die eine innere Atmosphäre der Freude schaffen, was es zu einem natürlichen Erlebnis macht Weg zu sein.
Yoga zur inneren Erforschung – Shambhavi Mudra ist ein einfacher, müheloser Prozess, der Ihre Wahrnehmung verbessert und Sie empfänglich für die oft so genannte Dimension des Lebens macht Gnade.
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Geführte Meditationen
Sadhguru-Präsenz – Erleben Sie Sadhgurus Präsenz täglich um 18:20 Uhr durch einen 7-minütigen geführten Gesang.
Unendlichkeitsmeditation – Diese von Sadhguru entworfene 15-minütige, von der Unendlichkeit geleitete Meditation schafft Stabilität und Ausgeglichenheit in den eigenen Energien und kann zu einer Erfahrung führen Grenzenlosigkeit.
Chit Shakti-Meditationen – Die Kraft des Geistes zu nutzen, um das zu erschaffen, was man in seinem Leben will, nennt man Chit Shakti. Diese vier von Chit Shakti geleiteten Meditationen werden Ihnen helfen, Liebe, Gesundheit, Frieden und Erfolg in Ihrem Leben zu manifestieren:
- Chit Shakti Meditation für die Liebe
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Inner Engineering Online - Sieben 90-minütige Sitzungen, die leistungsstarke Werkzeuge aus der alten Wissenschaft des Yoga vermitteln und das Potenzial haben, die Art und Weise, wie Sie leben, führen und erleben, zu verändern.
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*****
WEB: isha.sadhguru.org
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Sadhguru – Yoga & Meditation ist eine umfassende mobile Anwendung, die eine breite Palette von Yoga- und Meditationspraktiken bietet, die von Sadhguru, einem renommierten spirituellen Führer und Yogi, entwickelt wurden. Die App bietet geführte Sitzungen, interaktive Lektionen und personalisierte Empfehlungen, die auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Benutzers zugeschnitten sind.
Yoga-Praktiken:
Die App verfügt über eine umfangreiche Bibliothek mit Yoga-Asanas (Körperhaltungen) und -sequenzen, kategorisiert in verschiedene Ebenen und Dauern. Benutzer können zwischen anfängerfreundlichen Sitzungen und fortgeschrittenen Übungen wählences, die auf bestimmte Körperbereiche abzielen oder bestimmte Gesundheitsprobleme angehen. Jede Asana wird von detaillierten Anweisungen, Animationen und Sprachführung von Sadhguru selbst begleitet.
Meditationstechniken:
Sadhguru – Yoga & Meditation bietet eine Vielzahl von Meditationstechniken, darunter geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Atemübungen. Die geführten Meditationen sollen die Entspannung fördern, Stress reduzieren und die Konzentration verbessern. Die Achtsamkeitsübungen helfen den Benutzern, ein Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu entwickeln, während die Atemübungen Techniken zur Kontrolle des Atems vermitteln, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Persönliche Beratung:
Die App nutzt künstliche Intelligenz (KI), um das Benutzererlebnis zu personalisieren. Basierend auf individuellen Vorlieben, Zielen und Fortschritten empfiehlt die KI maßgeschneiderte Yoga- und Meditationspraktiken. Dadurch wird sichergestellt, dass jeder Benutzer die für seine spezifischen Bedürfnisse am besten geeignete Anleitung erhält.
Interaktive Lektionen:
Sadhguru – Yoga & Meditation umfasst interaktive Lektionen, die fundiertes Wissen über Yoga, Meditation und Spiritualität vermitteln. Diese Lektionen behandeln Themen wie die Geschichte des Yoga, die Wissenschaft hinter der Meditation und die Prinzipien eines bewussten Lebens. Die Lektionen werden in einem ansprechenden Format präsentiert, mit Videos, Animationen und Tests, um das Verständnis zu verbessern.
Community-Funktionen:
Die App fördert das Gemeinschaftsgefühl, indem sie Benutzer mit anderen verbindet, die ihre Interessen an Yoga und Meditation teilen. Benutzer können Diskussionsforen beitreten, Fragen stellen und ihre Erfahrungen austauschen. Die App bietet auch Live-Frage-und-Antwort-Sitzungen mit Sadhguru, bei denen Benutzer direkt mit dem Meister selbst interagieren können.
Zusätzliche Funktionen:
* Gesundheits-Tracker: Die App enthält einen Gesundheits-Tracker, mit dem Benutzer ihre Fortschritte überwachen, Ziele setzen und ihr allgemeines Wohlbefinden verfolgen können.
* Erinnerungen und Benachrichtigungen: Benutzer können Erinnerungen für ihre Yoga- und Meditationssitzungen einrichten und Benachrichtigungen erhalten, um auf dem Laufenden zu bleiben.
* Offline-Zugriff: Ausgewählte Inhalte sind offline verfügbar, sodass Benutzer auch ohne Internetverbindung üben können.
Sadhguru – Yoga & Meditation ist ein wertvolles Werkzeug für alle, die ihr körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden durch die Ausübung von Yoga und Meditation verbessern möchten. Mit ihren umfassenden Inhalten, personalisierten Anleitungen und ansprechenden Funktionen ermöglicht die App den Benutzern, sich auf eine transformative Reise der Selbstfindung und des inneren Wachstums zu begeben.
