GYMONDO: TU ENTRENADOR PERSONAL EN MOVIMIENTO
Con más de 120 programas de entrenamiento únicos y 1500 videos de ejercicios, que incluyen HIIT, correr, entrenamiento de fuerza, abdominales, yoga, pilates, boxeo, danza, hula-hoop y meditación, encontrarás el entrenamiento perfecto para tus objetivos. Tanto si eres principiante como avanzado, Gymondo ofrece planes de entrenamiento personalizados y más de 2000 recetas saludables que se adaptan perfectamente a tus necesidades.
QUÉ ¿QUÉ ESPERAR CON GYMONDO?
• Planes de entrenamiento personalizados: entrene en cualquier momento y en cualquier lugar con un plan que se adapta a sus deseos y objetivos. Tú eliges tus días de entrenamiento y nosotros te ofrecemos el programa adecuado.
• Amplia variedad de programas de entrenamiento: desde aeróbicos de los 80 hasta entrenamientos de Bibi Blocksberg, entrenamientos de 10 minutos, Green Power y Wall Pilates: hay algo para todos.
• Entrenamientos de influencers famosos: entrena con influencers populares del fitness como FitGreenMind, Merle Frohms, Fiona Erdmann, Lola Weippert, Equipo Harrison y muchos más.
• Motivación a través de desafíos: manténgase al día con los desafíos individuales y comunitarios y gane insignias por su progreso.
• Lanzamientos regulares de programas: continuamente se agregan nuevos entrenamientos y programas para mantenerte desafiado en nuevas formas.
¿GYMONDO AYUDA CON MI NUTRICIÓN?
Una dieta saludable es la base del éxito de tu entrenamiento. Con más de 2.000 recetas, ofrecemos todo lo que necesitas para una dieta equilibrada. Ya sean veganas, sin gluten o bajas en carbohidratos, con nosotros encontrarás las recetas adecuadas.
SUS BENEFICIOS CON UNA CUENTA PREMIUM:
• Acceso ilimitado: obtenga acceso completo a los 120 programas, 1500 entrenamientos y 2000 recetas.
• Programas personalizados: entrene dos programas a la vez o crea tu propia formación plan.
• Funciones exclusivas: benefíciese de seguimiento de pasos, seguimiento de progreso, listas de compras y mucho más.
PRUEBA GRATUITA:
Prueba Gymondo gratis durante 7 días y experimenta un entrenamiento personalizado y una nutrición saludable al más alto nivel.
TÉRMINOS Y CONDICIONES
Ofrecemos 2 opciones de suscripción de renovación automática:
Suscripción mensual: renovación automática cada mes
Suscripción anual: se cobra una vez finalizada la prueba y se renueva automáticamente cada 12 meses a partir de entonces
Gymondo Política de privacidad: https://www.gymondo.com/es/privacidad/
Términos de servicio de Gymondo: https://www.gymondo.com/es/terms-and-conditions/
¿Preguntas o comentarios? ¡Nos encantaría saber de usted! Envíenos un correo electrónico a [email protected] y nos comunicaremos con usted lo antes posible.
Gymondo es una plataforma integral de fitness y bienestar que permite a las personas alcanzar sus objetivos de salud y fitness desde la comodidad de sus hogares. Con una amplia biblioteca de entrenamientos, planes de nutrición y ejercicios de atención plena, Gymondo se adapta a una amplia gama de preferencias y niveles de condición física.
Programas de fitness personalizados:
La oferta principal de Gymondo son sus programas de fitness personalizados. Los usuarios completan una evaluación integral de condición física para determinar su nivel de condición física actual, sus objetivos y preferencias. A partir de esta evaluación, Gymondo genera un plan de entrenamiento personalizado que se adapta a su progreso a lo largo del tiempo.
Los entrenamientos están dirigidos por profesionales certificados del fitness y cubren una variedad de disciplinas físicas, que incluyen entrenamiento de fuerza, cardio, yoga, Pilates y danza. Cada entrenamiento está diseñado para ser efectivo, atractivo y adaptado a las necesidades individuales.
Orientación nutricional:
Además del fitness, Gymondo ofrece orientación nutricional personalizada para respaldar los objetivos de salud de los usuarios. Los usuarios pueden acceder a una biblioteca de recetas saludables, planes de alimentación y artículos de nutrición adaptados a sus preferencias y restricciones dietéticas. La plataforma también ofrece una función de planificación de comidas que permite a los usuarios crear y realizar un seguimiento de sus comidas diarias.
Mindfulness y Bienestar:
Gymondo reconoce la importancia del bienestar mental y ofrece una variedad de ejercicios de atención plena y meditaciones guiadas. Estas prácticas ayudan a los usuarios a reducir el estrés, mejorar la concentración y promover el bienestar general. La plataforma también brinda acceso a artículos sobre atención plena y consejos de expertos para apoyar el viaje de salud mental de los usuarios.
Comunidad y soporte:
Gymondo fomenta un sentido de comunidad a través de sus foros en línea y grupos de redes sociales. Los usuarios pueden conectarse con otras personas que comparten objetivos similares, brindarles aliento y compartir consejos. La plataforma también ofrece entrenamientos en vivo y sesiones de preguntas y respuestas con profesionales del fitness, brindando apoyo y motivación adicionales.
Características clave:
* Programas de fitness personalizados: adaptados a los objetivos y preferencias individuales
* Biblioteca completa de ejercicios: entrenamiento de fuerza, cardio, yoga, pilates, danza
* Guía de nutriciónbaile: recetas saludables, planes de alimentación, artículos de nutrición
* Ejercicios de mindfulness: meditaciones guiadas, artículos de mindfulness.
* Comunidad y soporte: foros en línea, entrenamientos en vivo, sesiones de preguntas y respuestas
Beneficios:
* Comodidad: Haga ejercicio y mejore el bienestar desde casa
* Personalización: programas personalizados basados en las necesidades individuales
* Variedad: Amplia biblioteca de entrenamientos y opciones de nutrición.
* Soporte: Orientación comunitaria y de expertos para la motivación y la rendición de cuentas.
* Enfoque holístico: aborda el bienestar físico y mental.
GYMONDO: TU ENTRENADOR PERSONAL EN MOVIMIENTO
Con más de 120 programas de entrenamiento únicos y 1500 videos de ejercicios, que incluyen HIIT, correr, entrenamiento de fuerza, abdominales, yoga, pilates, boxeo, danza, hula-hoop y meditación, encontrarás el entrenamiento perfecto para tus objetivos. Tanto si eres principiante como avanzado, Gymondo ofrece planes de entrenamiento personalizados y más de 2000 recetas saludables que se adaptan perfectamente a tus necesidades.
QUÉ ¿QUÉ ESPERAR CON GYMONDO?
• Planes de entrenamiento personalizados: entrene en cualquier momento y en cualquier lugar con un plan que se adapta a sus deseos y objetivos. Tú eliges tus días de entrenamiento y nosotros te ofrecemos el programa adecuado.
• Amplia variedad de programas de entrenamiento: desde aeróbicos de los 80 hasta entrenamientos de Bibi Blocksberg, entrenamientos de 10 minutos, Green Power y Wall Pilates: hay algo para todos.
• Entrenamientos de influencers famosos: entrena con influencers populares del fitness como FitGreenMind, Merle Frohms, Fiona Erdmann, Lola Weippert, Equipo Harrison y muchos más.
• Motivación a través de desafíos: manténgase al día con los desafíos individuales y comunitarios y gane insignias por su progreso.
• Lanzamientos regulares de programas: continuamente se agregan nuevos entrenamientos y programas para mantenerte desafiado en nuevas formas.
¿GYMONDO AYUDA CON MI NUTRICIÓN?
Una dieta saludable es la base del éxito de tu entrenamiento. Con más de 2.000 recetas, ofrecemos todo lo que necesitas para una dieta equilibrada. Ya sean veganas, sin gluten o bajas en carbohidratos, con nosotros encontrarás las recetas adecuadas.
SUS BENEFICIOS CON UNA CUENTA PREMIUM:
• Acceso ilimitado: obtenga acceso completo a los 120 programas, 1500 entrenamientos y 2000 recetas.
• Programas personalizados: entrene dos programas a la vez o crea tu propia formación plan.
• Funciones exclusivas: benefíciese de seguimiento de pasos, seguimiento de progreso, listas de compras y mucho más.
PRUEBA GRATUITA:
Prueba Gymondo gratis durante 7 días y experimenta un entrenamiento personalizado y una nutrición saludable al más alto nivel.
TÉRMINOS Y CONDICIONES
Ofrecemos 2 opciones de suscripción de renovación automática:
Suscripción mensual: renovación automática cada mes
Suscripción anual: se cobra una vez finalizada la prueba y se renueva automáticamente cada 12 meses a partir de entonces
Gymondo Política de privacidad: https://www.gymondo.com/es/privacidad/
Términos de servicio de Gymondo: https://www.gymondo.com/es/terms-and-conditions/
¿Preguntas o comentarios? ¡Nos encantaría saber de usted! Envíenos un correo electrónico a [email protected] y nos comunicaremos con usted lo antes posible.
Gymondo es una plataforma integral de fitness y bienestar que permite a las personas alcanzar sus objetivos de salud y fitness desde la comodidad de sus hogares. Con una amplia biblioteca de entrenamientos, planes de nutrición y ejercicios de atención plena, Gymondo se adapta a una amplia gama de preferencias y niveles de condición física.
Programas de fitness personalizados:
La oferta principal de Gymondo son sus programas de fitness personalizados. Los usuarios completan una evaluación integral de condición física para determinar su nivel de condición física actual, sus objetivos y preferencias. A partir de esta evaluación, Gymondo genera un plan de entrenamiento personalizado que se adapta a su progreso a lo largo del tiempo.
Los entrenamientos están dirigidos por profesionales certificados del fitness y cubren una variedad de disciplinas físicas, que incluyen entrenamiento de fuerza, cardio, yoga, Pilates y danza. Cada entrenamiento está diseñado para ser efectivo, atractivo y adaptado a las necesidades individuales.
Orientación nutricional:
Además del fitness, Gymondo ofrece orientación nutricional personalizada para respaldar los objetivos de salud de los usuarios. Los usuarios pueden acceder a una biblioteca de recetas saludables, planes de alimentación y artículos de nutrición adaptados a sus preferencias y restricciones dietéticas. La plataforma también ofrece una función de planificación de comidas que permite a los usuarios crear y realizar un seguimiento de sus comidas diarias.
Mindfulness y Bienestar:
Gymondo reconoce la importancia del bienestar mental y ofrece una variedad de ejercicios de atención plena y meditaciones guiadas. Estas prácticas ayudan a los usuarios a reducir el estrés, mejorar la concentración y promover el bienestar general. La plataforma también brinda acceso a artículos sobre atención plena y consejos de expertos para apoyar el viaje de salud mental de los usuarios.
Comunidad y soporte:
Gymondo fomenta un sentido de comunidad a través de sus foros en línea y grupos de redes sociales. Los usuarios pueden conectarse con otras personas que comparten objetivos similares, brindarles aliento y compartir consejos. La plataforma también ofrece entrenamientos en vivo y sesiones de preguntas y respuestas con profesionales del fitness, brindando apoyo y motivación adicionales.
Características clave:
* Programas de fitness personalizados: adaptados a los objetivos y preferencias individuales
* Biblioteca completa de ejercicios: entrenamiento de fuerza, cardio, yoga, pilates, danza
* Guía de nutriciónbaile: recetas saludables, planes de alimentación, artículos de nutrición
* Ejercicios de mindfulness: meditaciones guiadas, artículos de mindfulness.
* Comunidad y soporte: foros en línea, entrenamientos en vivo, sesiones de preguntas y respuestas
Beneficios:
* Comodidad: Haga ejercicio y mejore el bienestar desde casa
* Personalización: programas personalizados basados en las necesidades individuales
* Variedad: Amplia biblioteca de entrenamientos y opciones de nutrición.
* Soporte: Orientación comunitaria y de expertos para la motivación y la rendición de cuentas.
* Enfoque holístico: aborda el bienestar físico y mental.
