Planificador y rastreador de ejercicios de gimnasio para levantamiento de pesas, culturismo y fitness.
Realiza un seguimiento de tus entrenamientos y registra tus series, repeticiones y pesas. 9Gains te guía a través del entrenamiento y te permite ver la rutina completa de un vistazo, así como los levantamientos y registros anteriores como referencia.
Se incluyen muchos programas de entrenamiento y ejercicios de entrenamiento o incluso puedes crear y desarrollar tu propio entrenamiento. ¡Tus propios entrenamientos personalizados!
Vea todas esas estadísticas divertidas, como el mejor levantamiento, volumen total, 1RM y mucho más. ¡La aplicación funciona sin conexión, por lo que puedes incluso realizar un seguimiento de tus entrenamientos sin conexión a Internet! ¡Prepárate para entrenar y lograr esos avances, ya sea en el gimnasio o desde la comodidad de tu hogar!
El rastreador de entrenamiento incorporado incluye un temporizador de cuenta regresiva para los períodos de descanso y te permite registrar el entrenamiento. notas a medida que avanzas.
Los ejercicios están agrupados por músculo para que puedas ver qué músculos estás ejercitando (es decir, espalda, pecho, piernas, bíceps, abdominales)
Prueba 9Gains - es lo simple Planificador de ejercicios y rastreador de gimnasio sin complicaciones para levantamiento de pesas y culturismo. Hay un programa de ejercicios para todos los niveles de condición física.
Novedades de la última versión 4.5.7
Última actualización el 1 de julio de 2024
- Corrección de errores y mejoras de rendimiento.
9Ganancias: una guía completa para el juego de cartas lleno de acción9Gains es un emocionante juego de cartas que combina estrategia, habilidad y un toque de suerte. Con su juego trepidante y múltiples niveles de complejidad, está dirigido tanto a jugadores ocasionales como a experimentados.
Jugabilidad:
El juego involucra a dos o más jugadores que usan una baraja de cartas numeradas del 1 al 9. Cada jugador recibe una mano de nueve cartas y el objetivo es formar las combinaciones con mayor puntuación organizándolas en secuencias o conjuntos.
Combinaciones:
* Escalera: Secuencia de tres o más cartas en orden ascendente.
* Color: Tres o más cartas del mismo palo.
* Conjunto: Tres o más cartas del mismo rango.
* Escalera de Color: Escalera formada por tres o más cartas del mismo palo.
* Ganancia de 9: Un conjunto de tres 9.
Tanteo:
El valor de una combinación depende de su tipo y de las cartas que contiene. Cada escalera vale la suma de sus cartas, mientras que cada color vale 15 puntos. Los conjuntos valen el producto de sus cartas, y una ganancia de 9 vale 27 puntos.
Flujo de juego:
El juego comienza cuando un jugador declara una combinación inicial, como un conjunto de 3. Los jugadores posteriores pueden agregar a la combinación existente o comenzar una nueva propia. Si un jugador no puede sumar o iniciar una combinación, deberá pasar su turno.
El juego continúa hasta que un jugador haya formado un 9-Gain o hasta que todos los jugadores hayan pasado. El jugador con la combinación con mayor puntuación gana la ronda.
Niveles de Complejidad:
9Gains ofrece múltiples niveles de complejidad para atender a jugadores de diferentes niveles de habilidad. El juego básico incluye sólo las combinaciones estándar mencionadas anteriormente. Sin embargo, las variantes avanzadas introducen reglas y estrategias adicionales, como por ejemplo:
* 9 abiertos: los 9 se pueden agregar a cualquier combinación.
* 9-Descartar: Los jugadores pueden descartar un 9 para robar una nueva carta.
* Comodines: Ciertas cartas se pueden utilizar como comodines para representar cualquier rango o palo.
Estrategia:
9Gains requiere una combinación de pensamiento estratégico y habilidades de gestión de tarjetas. Los jugadores deben considerar cuidadosamente qué combinaciones formar, cuándo iniciar nuevas y cómo bloquear a sus oponentes. Al comprender el sistema de puntuación y las diferentes combinaciones, los jugadores pueden maximizar sus posibilidades de ganar.
Conclusión:
9Gains es un juego de cartas atractivo y desafiante que ofrece una experiencia gratificante para jugadores de todos los niveles. Con su juego simple pero adictivo, múltiples niveles de complejidad y la capacidad de combinar estrategia y suerte, 9Gains seguramente brindará horas de entretenimiento y competencia.
Planificador y rastreador de ejercicios de gimnasio para levantamiento de pesas, culturismo y fitness.
Realiza un seguimiento de tus entrenamientos y registra tus series, repeticiones y pesas. 9Gains te guía a través del entrenamiento y te permite ver la rutina completa de un vistazo, así como los levantamientos y registros anteriores como referencia.
Se incluyen muchos programas de entrenamiento y ejercicios de entrenamiento o incluso puedes crear y desarrollar tu propio entrenamiento. ¡Tus propios entrenamientos personalizados!
Vea todas esas estadísticas divertidas, como el mejor levantamiento, volumen total, 1RM y mucho más. ¡La aplicación funciona sin conexión, por lo que puedes incluso realizar un seguimiento de tus entrenamientos sin conexión a Internet! ¡Prepárate para entrenar y lograr esos avances, ya sea en el gimnasio o desde la comodidad de tu hogar!
El rastreador de entrenamiento incorporado incluye un temporizador de cuenta regresiva para los períodos de descanso y te permite registrar el entrenamiento. notas a medida que avanzas.
Los ejercicios están agrupados por músculo para que puedas ver qué músculos estás ejercitando (es decir, espalda, pecho, piernas, bíceps, abdominales)
Prueba 9Gains - es lo simple Planificador de ejercicios y rastreador de gimnasio sin complicaciones para levantamiento de pesas y culturismo. Hay un programa de ejercicios para todos los niveles de condición física.
Novedades de la última versión 4.5.7
Última actualización el 1 de julio de 2024
- Corrección de errores y mejoras de rendimiento.
9Ganancias: una guía completa para el juego de cartas lleno de acción9Gains es un emocionante juego de cartas que combina estrategia, habilidad y un toque de suerte. Con su juego trepidante y múltiples niveles de complejidad, está dirigido tanto a jugadores ocasionales como a experimentados.
Jugabilidad:
El juego involucra a dos o más jugadores que usan una baraja de cartas numeradas del 1 al 9. Cada jugador recibe una mano de nueve cartas y el objetivo es formar las combinaciones con mayor puntuación organizándolas en secuencias o conjuntos.
Combinaciones:
* Escalera: Secuencia de tres o más cartas en orden ascendente.
* Color: Tres o más cartas del mismo palo.
* Conjunto: Tres o más cartas del mismo rango.
* Escalera de Color: Escalera formada por tres o más cartas del mismo palo.
* Ganancia de 9: Un conjunto de tres 9.
Tanteo:
El valor de una combinación depende de su tipo y de las cartas que contiene. Cada escalera vale la suma de sus cartas, mientras que cada color vale 15 puntos. Los conjuntos valen el producto de sus cartas, y una ganancia de 9 vale 27 puntos.
Flujo de juego:
El juego comienza cuando un jugador declara una combinación inicial, como un conjunto de 3. Los jugadores posteriores pueden agregar a la combinación existente o comenzar una nueva propia. Si un jugador no puede sumar o iniciar una combinación, deberá pasar su turno.
El juego continúa hasta que un jugador haya formado un 9-Gain o hasta que todos los jugadores hayan pasado. El jugador con la combinación con mayor puntuación gana la ronda.
Niveles de Complejidad:
9Gains ofrece múltiples niveles de complejidad para atender a jugadores de diferentes niveles de habilidad. El juego básico incluye sólo las combinaciones estándar mencionadas anteriormente. Sin embargo, las variantes avanzadas introducen reglas y estrategias adicionales, como por ejemplo:
* 9 abiertos: los 9 se pueden agregar a cualquier combinación.
* 9-Descartar: Los jugadores pueden descartar un 9 para robar una nueva carta.
* Comodines: Ciertas cartas se pueden utilizar como comodines para representar cualquier rango o palo.
Estrategia:
9Gains requiere una combinación de pensamiento estratégico y habilidades de gestión de tarjetas. Los jugadores deben considerar cuidadosamente qué combinaciones formar, cuándo iniciar nuevas y cómo bloquear a sus oponentes. Al comprender el sistema de puntuación y las diferentes combinaciones, los jugadores pueden maximizar sus posibilidades de ganar.
Conclusión:
9Gains es un juego de cartas atractivo y desafiante que ofrece una experiencia gratificante para jugadores de todos los niveles. Con su juego simple pero adictivo, múltiples niveles de complejidad y la capacidad de combinar estrategia y suerte, 9Gains seguramente brindará horas de entretenimiento y competencia.
