Calistenia e exercícios em casa - Treinamento de movimento - Domine seu corpo.
Treine onde quiser: treine em casa ou na academia, com ou sem equipamento, o app se adapta ao que você tem disponível, e ao seu nível!
Criará programas personalizados com base em seus objetivos, equipamentos e experiência.
Esses programas serão ajustados lentamente ao longo do tempo com base no seu progresso, para que você possa sempre se aproximar de seus objetivos.
O foco principal está em exercícios de peso corporal, equipamentos mínimos e ginástica, mas o aplicativo também oferece musculação tradicional, ioga e, de maneira mais geral, treinamento de “movimento”.
- Aprenda mais de 1.200 exercícios com vídeos (e crescendo).
- Gere programas de treino com base no seu equipamento, objectivos e nível, para que possa treinar em casa, no ginásio ou no parque!
- Personalize seus treinos com peso adicional, contrapeso, elásticos, opção excêntrica, RPE, tempos de descanso, ...
- Acompanhe seu progresso com registros pessoais, exercícios de domínio e pontos de experiência.
- Siga progressões lógicas de dificuldade com a árvore de habilidades
- Encontre novos exercícios e treinos por músculo alvo, articulação, equipamento, categoria, dificuldade,…
- Sincronize com o Google Fit.
- Escolha entre uma ampla variedade de objetivos: habilidades calistênicas, exercícios em casa e exercícios de peso corporal, ioga, ginástica, treinamento de equilíbrio e movimento.
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O que é
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A calistenia, ou exercícios com peso corporal, é uma forma de treinamento físico que utiliza o corpo como principal fonte de resistência. Requer equipamento mínimo e visa melhorar a força, potência, resistência, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. Também é chamado de “treinamento com peso corporal” ou “treino de rua”.
Calistree será o seu melhor companheiro na sua jornada de calistenia, seja você um atleta iniciante ou avançado, pois se adapta ao seu nível e acompanha o seu progresso com recomendações de exercícios personalizados. Domine o seu corpo com a ajuda de treinos personalizados de acordo com o seu nível, equipamentos disponíveis e objetivos.
Nossa missão é ajudar as pessoas a se exercitarem de maneira segura, eficiente e agradável para terem uma vida longa, saudável e feliz.
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O que os usuários dizem
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"Sem dúvida!! Melhor aplicativo de fitness que encontrei" - B Boy Maverick
"Melhor que qualquer aplicativo de ginástica. Muito simples e prático." -Varun Panchal
"Que aplicativo fantástico é esse! Ele realmente abraça o espírito da calistenia e do treinamento com peso corporal. Cancelei meu período de teste com outro aplicativo de grande nome, pois é muuuito melhor. Experimente!" - cosimo matteini
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Preços
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Queremos ajudar o maior número possível de pessoas a melhorar suas vidas por meio do condicionamento físico com peso corporal, portanto, a versão básica gratuita é ilimitada em tempo e ilimitada em número de sessões de treino. As únicas restrições estão no número de outros objetos que você pode criar, como jornadas, locais e exercícios personalizados. Dessa forma, os usuários leves podem aproveitar todo o poder do aplicativo gratuitamente.
O aplicativo é totalmente livre de anúncios!
- Versão gratuita: treinos ilimitados, uma Jornada, uma localização de Equipamento.
- Versão Pro (sem restrições): US$ 5,99/mês ou US$ 44,99/ano
Leia a entrevista do fundador da Calistree em Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://calistree.page.link/vora
Termos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de Privacidade: https://calistree.com/privacy-policy/
Calistério: Uma jornada cativante pelo UnchartedCalistere é um jogo de ação e aventura imersiva e cativante que transporta jogadores para um reino de mistérios antigos e desafios perigosos. Situado no deserto indomável de Calistério, o jogo segue a jornada de Arion, um arqueiro e explorador habilidoso, enquanto ele embarca em uma busca para descobrir os segredos de uma civilização perdida.
Um mundo encantador para explorar
Calistere possui um mundo de tirar o fôlego e meticulosamente criado que convida os jogadores a se perderem em suas paisagens encantadoras. De florestas exuberantes repletas de flora e fauna exóticas a montanhas imponentes que perfuram os céus, o ambiente é uma tapeçaria vibrante e em constante mudança de beleza e perigo. À medida que Arion se aventura mais profundamente no deserto, ele encontra um elenco diversificado de personagens, amigável e hostil, que moldam sua jornada e testam seus limites.
Combate dinâmico e emocionante
O combate no Calistério é uma experiência fluida e emocionante que exige habilidade e estratégia. Arion empunha um arco poderoso, oferecendo uma ampla gama de flechas para se adequar a várias situações. Os jogadores podem se envolver em quedas furtivas, desencadear voleios de flechas de devastamento ou empregar uma combinação de táticas para superar seus inimigos. A IA inimiga do jogo é sofisticada, fornecendo uma experiência de combate desafiadora e gratificante que mantém os jogadores à beira de seus assentos.
Desvendando mistérios antigos
Além de visuais impressionantes e combate envolvente, o Calistere é um jogo mergulhado em mistério e intriga. À medida que Arion progride através de sua missão, ele descobre fragmentos de uma civilização perdida, cada peça oferecendo pistas tentadoras sobre seu passado enigmático. Através de artefatos antigos, inscrições enigmáticas e lendas esquecidas, os jogadores juntam o quebra -cabeça da história de Calistério, descobrindo os segredos que foram enterrados há séculos.
Desenvolvimento imersivo de caráter
Arion é um protagonista relacionável e bem desenvolvido que cresce e evolui ao longo de sua jornada. Os jogadores fazem escolhas que moldam sua personalidade, habilidades e relacionamentos com outros personagens. O sistema de diálogo ramificador do jogo permite vários finais, garantindo que cada jogo ofereça uma experiência única e imersiva.
Uma sinfonia de sons e imagens
Calistério é um banquete para os olhos e os ouvidos. O impressionante gráfico do jogo mostra a beleza e a maravilha de seu mundo, enquanto a trilha sonora imersiva complementa perfeitamente a jogabilidade, criando uma atmosfera que atrai jogadores mais profundamente na aventura. A atenção do jogo aos detalhes é evidente em todos os aspectos, desde os intrincados designs de personagens até os ambientes vibrantes e realistas.
Conclusão
O Calistério é uma aventura de ação cativante e inesquecível que transporta jogadores para um reino de mistérios antigos e desafios perigosos. Com seu mundo deslumbrante, combate dinâmico, enredo intrigante e desenvolvimento imersivo de personagens, o Calistree oferece uma experiência que permanecerá com jogadores muito tempo depois de terminar sua jornada. Seja você um jogador experiente ou um recém-chegado ao gênero, o Calistere é um jogo obrigatório para quem procura uma aventura épica e inesquecível.
Calistenia e exercícios em casa - Treinamento de movimento - Domine seu corpo.
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Esses programas serão ajustados lentamente ao longo do tempo com base no seu progresso, para que você possa sempre se aproximar de seus objetivos.
O foco principal está em exercícios de peso corporal, equipamentos mínimos e ginástica, mas o aplicativo também oferece musculação tradicional, ioga e, de maneira mais geral, treinamento de “movimento”.
- Aprenda mais de 1.200 exercícios com vídeos (e crescendo).
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- Escolha entre uma ampla variedade de objetivos: habilidades calistênicas, exercícios em casa e exercícios de peso corporal, ioga, ginástica, treinamento de equilíbrio e movimento.
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O que é
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A calistenia, ou exercícios com peso corporal, é uma forma de treinamento físico que utiliza o corpo como principal fonte de resistência. Requer equipamento mínimo e visa melhorar a força, potência, resistência, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. Também é chamado de “treinamento com peso corporal” ou “treino de rua”.
Calistree será o seu melhor companheiro na sua jornada de calistenia, seja você um atleta iniciante ou avançado, pois se adapta ao seu nível e acompanha o seu progresso com recomendações de exercícios personalizados. Domine o seu corpo com a ajuda de treinos personalizados de acordo com o seu nível, equipamentos disponíveis e objetivos.
Nossa missão é ajudar as pessoas a se exercitarem de maneira segura, eficiente e agradável para terem uma vida longa, saudável e feliz.
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O que os usuários dizem
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"Sem dúvida!! Melhor aplicativo de fitness que encontrei" - B Boy Maverick
"Melhor que qualquer aplicativo de ginástica. Muito simples e prático." -Varun Panchal
"Que aplicativo fantástico é esse! Ele realmente abraça o espírito da calistenia e do treinamento com peso corporal. Cancelei meu período de teste com outro aplicativo de grande nome, pois é muuuito melhor. Experimente!" - cosimo matteini
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Preços
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Queremos ajudar o maior número possível de pessoas a melhorar suas vidas por meio do condicionamento físico com peso corporal, portanto, a versão básica gratuita é ilimitada em tempo e ilimitada em número de sessões de treino. As únicas restrições estão no número de outros objetos que você pode criar, como jornadas, locais e exercícios personalizados. Dessa forma, os usuários leves podem aproveitar todo o poder do aplicativo gratuitamente.
O aplicativo é totalmente livre de anúncios!
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- Versão Pro (sem restrições): US$ 5,99/mês ou US$ 44,99/ano
Leia a entrevista do fundador da Calistree em Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://calistree.page.link/vora
Termos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de Privacidade: https://calistree.com/privacy-policy/
Calistério: Uma jornada cativante pelo UnchartedCalistere é um jogo de ação e aventura imersiva e cativante que transporta jogadores para um reino de mistérios antigos e desafios perigosos. Situado no deserto indomável de Calistério, o jogo segue a jornada de Arion, um arqueiro e explorador habilidoso, enquanto ele embarca em uma busca para descobrir os segredos de uma civilização perdida.
Um mundo encantador para explorar
Calistere possui um mundo de tirar o fôlego e meticulosamente criado que convida os jogadores a se perderem em suas paisagens encantadoras. De florestas exuberantes repletas de flora e fauna exóticas a montanhas imponentes que perfuram os céus, o ambiente é uma tapeçaria vibrante e em constante mudança de beleza e perigo. À medida que Arion se aventura mais profundamente no deserto, ele encontra um elenco diversificado de personagens, amigável e hostil, que moldam sua jornada e testam seus limites.
Combate dinâmico e emocionante
O combate no Calistério é uma experiência fluida e emocionante que exige habilidade e estratégia. Arion empunha um arco poderoso, oferecendo uma ampla gama de flechas para se adequar a várias situações. Os jogadores podem se envolver em quedas furtivas, desencadear voleios de flechas de devastamento ou empregar uma combinação de táticas para superar seus inimigos. A IA inimiga do jogo é sofisticada, fornecendo uma experiência de combate desafiadora e gratificante que mantém os jogadores à beira de seus assentos.
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Além de visuais impressionantes e combate envolvente, o Calistere é um jogo mergulhado em mistério e intriga. À medida que Arion progride através de sua missão, ele descobre fragmentos de uma civilização perdida, cada peça oferecendo pistas tentadoras sobre seu passado enigmático. Através de artefatos antigos, inscrições enigmáticas e lendas esquecidas, os jogadores juntam o quebra -cabeça da história de Calistério, descobrindo os segredos que foram enterrados há séculos.
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Arion é um protagonista relacionável e bem desenvolvido que cresce e evolui ao longo de sua jornada. Os jogadores fazem escolhas que moldam sua personalidade, habilidades e relacionamentos com outros personagens. O sistema de diálogo ramificador do jogo permite vários finais, garantindo que cada jogo ofereça uma experiência única e imersiva.
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Calistério é um banquete para os olhos e os ouvidos. O impressionante gráfico do jogo mostra a beleza e a maravilha de seu mundo, enquanto a trilha sonora imersiva complementa perfeitamente a jogabilidade, criando uma atmosfera que atrai jogadores mais profundamente na aventura. A atenção do jogo aos detalhes é evidente em todos os aspectos, desde os intrincados designs de personagens até os ambientes vibrantes e realistas.
Conclusão
O Calistério é uma aventura de ação cativante e inesquecível que transporta jogadores para um reino de mistérios antigos e desafios perigosos. Com seu mundo deslumbrante, combate dinâmico, enredo intrigante e desenvolvimento imersivo de personagens, o Calistree oferece uma experiência que permanecerá com jogadores muito tempo depois de terminar sua jornada. Seja você um jogador experiente ou um recém-chegado ao gênero, o Calistere é um jogo obrigatório para quem procura uma aventura épica e inesquecível.
