С Down Dog вы получаете совершенно новую практику йоги каждый раз, когда приходите на коврик. В отличие от предварительно записанных видеороликов, Down Dog не заставит вас выполнять одну и ту же тренировку снова и снова. Благодаря более чем 60 000 различных конфигураций Down Dog дает вам возможность создать практику йоги, которая вам нравится!
ДРУГОСТЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Начните, не выходя из собственного дома, на нашем уровне «Начинающий 1» и начните свое путешествие в йоге!
МНОГОКРАТНЫЕ ПРАКТИКИ ТИПЫ
Исследуйте Виньясу, Хатху, Мягкую, Восстанавливающую и Инь.
ОБЛЕГЧИТЕ БОЛИ В СПИНЕ
Все наши практики направлены на укрепление и растяжку вашей спины. Если вы хотите большего, вы можете использовать функцию Boost, чтобы специально нацелиться на прогибы назад, силу спины или поясницу. Растяжки.
ВЫБИРАЙТЕ ГОЛОСА
Выбирайте одного из 6 разных учителей йоги, которые будут руководствоваться вашим голосом. любовь.
ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕНЯЮЩАЯСЯ МУЗЫКА
Музыка, которая поднимается и падает вместе с вашим дыхание.
СИНХРОНИЗАЦИЯ МЕЖДУ УСТРОЙСТВАМИ
Автоматически синхронизируется на всех ваших устройствах.
< /p>
ФУНКЦИЯ BOOST
Выберите основное и вторичное усиление из 19 различных областей тела, чтобы по-настоящему сосредоточить свою практику на конкретное место. Разнообразьте свою программу, чередуя их все.
ЛЮБИМЫЕ И ИСКЛЮЧЕННЫЕ ПОЗЫ
"Мне нравится" позы, чтобы увеличить вероятность их появления в вашей практике. «Не любите» позы, и они никогда не появятся в вашей практике.
СКОРОСТЬ ПЕРЕХОДА И ДЛИНА Удержания
Выберите подходящий для вас темп, варьируя скорость перехода (время перехода от одной позы к другой) и длину удержания (количество времени, которое вы проводите в позе).
НЕСКОЛЬКО ЯЗЫКИ
Помимо 6 наших англоговорящих голосов, все практики йоги доступны на 6 других языках!
«Мне ОЧЕНЬ нравится ваше приложение. Я врач и постоянно рекомендую его своим пациентам: тем, кто страдает тревожным и паническим расстройством, тем, кто страдает болями в пояснице. Я не могу отблагодарить вас за то, что вы вернули йогу в мою жизнь и сделали ее такой доступной, доступной и удобной». -Джеймс
«Как всегда, мне понравилось. Ребята, вы изменили мою жизнь. Я больше не Ти-Рекс и могу двигаться без болей в спине. Спасибо :)» -Шэрон
«Восстановительный режим идеально подходит для моего 71-летнего тела!» -Маргарет
«Я в полном восторге от качества этой практики. Я чувствовал себя так, будто нахожусь в студии, я был очень потным и испытывающим трудности. Отличная работа!" -Эмили
«Всего после одного сеанса Инь я чувствую *огромную* разницу в своей гибкости». - Александра
Положения и условия Down Dog можно найти по адресу https://www.downdogapp.com/terms
Политику конфиденциальности Down Dog можно найти находится по адресу https://www.downdogapp.com/privacy
С Down Dog вы получаете совершенно новую практику йоги каждый раз, когда приходите на коврик. В отличие от предварительно записанных видеороликов, Down Dog не заставит вас выполнять одну и ту же тренировку снова и снова. Благодаря более чем 60 000 различных конфигураций Down Dog дает вам возможность создать практику йоги, которая вам нравится!
ДРУГОСТЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Начните, не выходя из собственного дома, на нашем уровне «Начинающий 1» и начните свое путешествие в йоге!
МНОГОКРАТНЫЕ ПРАКТИКИ ТИПЫ
Исследуйте Виньясу, Хатху, Мягкую, Восстанавливающую и Инь.
ОБЛЕГЧИТЕ БОЛИ В СПИНЕ
Все наши практики направлены на укрепление и растяжку вашей спины. Если вы хотите большего, вы можете использовать функцию Boost, чтобы специально нацелиться на прогибы назад, силу спины или поясницу. Растяжки.
ВЫБИРАЙТЕ ГОЛОСА
Выбирайте одного из 6 разных учителей йоги, которые будут руководствоваться вашим голосом. любовь.
ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕНЯЮЩАЯСЯ МУЗЫКА
Музыка, которая поднимается и падает вместе с вашим дыхание.
СИНХРОНИЗАЦИЯ МЕЖДУ УСТРОЙСТВАМИ
Автоматически синхронизируется на всех ваших устройствах.
< /p>
ФУНКЦИЯ BOOST
Выберите основное и вторичное усиление из 19 различных областей тела, чтобы по-настоящему сосредоточить свою практику на конкретное место. Разнообразьте свою программу, чередуя их все.
ЛЮБИМЫЕ И ИСКЛЮЧЕННЫЕ ПОЗЫ
"Мне нравится" позы, чтобы увеличить вероятность их появления в вашей практике. «Не любите» позы, и они никогда не появятся в вашей практике.
СКОРОСТЬ ПЕРЕХОДА И ДЛИНА Удержания
Выберите подходящий для вас темп, варьируя скорость перехода (время перехода от одной позы к другой) и длину удержания (количество времени, которое вы проводите в позе).
НЕСКОЛЬКО ЯЗЫКИ
Помимо 6 наших англоговорящих голосов, все практики йоги доступны на 6 других языках!
«Мне ОЧЕНЬ нравится ваше приложение. Я врач и постоянно рекомендую его своим пациентам: тем, кто страдает тревожным и паническим расстройством, тем, кто страдает болями в пояснице. Я не могу отблагодарить вас за то, что вы вернули йогу в мою жизнь и сделали ее такой доступной, доступной и удобной». -Джеймс
«Как всегда, мне понравилось. Ребята, вы изменили мою жизнь. Я больше не Ти-Рекс и могу двигаться без болей в спине. Спасибо :)» -Шэрон
«Восстановительный режим идеально подходит для моего 71-летнего тела!» -Маргарет
«Я в полном восторге от качества этой практики. Я чувствовал себя так, будто нахожусь в студии, я был очень потным и испытывающим трудности. Отличная работа!" -Эмили
«Всего после одного сеанса Инь я чувствую *огромную* разницу в своей гибкости». - Александра
Положения и условия Down Dog можно найти по адресу https://www.downdogapp.com/terms
Политику конфиденциальности Down Dog можно найти находится по адресу https://www.downdogapp.com/privacy
