您不必尝试自信 - 这只是自然发生！ Beats将您的脑电波频率诱导到最佳状态，以接收催眠建议
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◎
◎
◎语音，背景和催眠助推器的单独音量控件
◎
◎在最终功能上醒来时可以在睡前觉醒，可以在睡前进行轻松，宁静的睡眠
最佳的自尊催眠应用可用
自尊催眠是可以在默认设置的情况下自由尝试和有效*的。仅当您希望更改默认设置时，才需要一次性内购买。 （我们的每个免费催眠应用程序都包括其自己的应用内购买；应用内购买不可共享单独的应用程序。）
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Surf City Apps
Surf City Apps提供一系列催眠应用程序，以帮助您享受更健康，更快乐和更多丰富的生活。告诉我们您如何使用我们的应用改善生活：
facebook.com/surfcityapps
twitter.com/surfcityapps
http://surfcityapps.com
条件http://surfcityapps.com/terms
参考
https://en.wikipedia.org/ wiki/hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/binaural_beats
*免责声明
结果未经临床证明。本申请提供的内容和服务仅用于教育目的，不打算替代专业的医疗建议，诊断或治疗。切勿依靠有关此应用程序的信息来代替寻求专业的医疗建议。如果您患有心脏病，情绪障碍，癫痫或精神病或神经系统状况。
最新版本2.58
上次更新在2024年7月18日，2024年7月18日
我们修复了几个bugs
您的建议
请访问www.surfcityapps.com让我们知道。
，也不要忘记查看我们的其他催眠应用程序，也可以在www.surfcityapps.com上进行。
自尊催眠的过程通常涉及几个阶段。 最初，合格的催眠治疗师将引导个人进入轻松的状态，通常称为催眠术。 该状态的特征是提高建议性和集中注意力。 重要的是要注意，催眠tr是睡眠或无意识的状态，而是一种深层放松状态，个人仍然意识到周围的环境。 在这种接受状态下，催眠治疗师可以引入旨在重塑个人自我认知的积极建议和肯定。
这些建议是根据个人的特定需求和目标量身定制的，以解决其自尊心低的根本原因。 例如，如果有人在自我批评中挣扎，催眠治疗师可能会提出肯定的肯定，以促进自我接受和同情。 如果某人由于不足的感觉而感到社交焦虑，催眠治疗师可能会提出肯定会增强其优势和能力。 催眠期间这些积极肯定的重复旨在重新编程潜意识，逐渐用更多的授权者代替负面信念。
自尊催眠的有效性因人而异。 有些人经过几次会议后可能会有所改善，而另一些人可能需要更广泛的治疗。 该过程的成功通常取决于个人愿意接受变革并积极参与治疗过程的意愿。 至关重要的是要了解催眠不是一个神奇的子弹，而是一种工具，可以在有意识的努力和承诺结合使用时促进积极变化。
寻找专门研究自尊问题的合格且经验丰富的催眠治疗师很重要。 著名的催眠治疗师将进行彻底的评估，以了解个人的特定需求并量身定制催眠SU相应地。 他们还将详细解释该过程，以解决个人对催眠的任何担忧或误解。
自尊催眠的好处是多方面的。 提高自尊可以带来更大的信心，减轻焦虑，改善的人际关系以及追求个人目标的动力。 个人可能会感到更大的自我价值感，从而导致更自信的沟通和更健康的界限。 他们也可能对批评和挫折更具弹性，将挑战视为增长的机会，而不是自我怀疑的原因。
自尊催眠不能代替传统疗法，但这可能是一种有价值的补充方法。 对于苦苦根深蒂固的负面信念，将催眠与其他治疗方式（例如认知行为疗法（CBT））相结合的人，可以提供一种全面的方法来解决有助于低自尊心的潜在问题。
最终，自尊催眠提供了一种潜在的途径来培养更积极和赋予自我形象的能力。 通过访问潜意识并重新编程负面思维模式，个人可以踏上自我发现和个人成长的旅程，最终导致更充实和真实的生活。 这是一个需要承诺和积极参与的过程，但潜在的奖励可以具有变革性。
以现实的期望来接近自尊催眠至关重要。 虽然它可能是个人成长的强大工具，但这并不是一个快速的修复。 它需要耐心，毅力和愿意接受自我发现的过程。 通过与合格的催眠治疗师合作并积极参与治疗过程，个人可以发挥其内在潜力并培养更强的自我价值感。
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自尊催眠的过程通常涉及几个阶段。 最初，合格的催眠治疗师将引导个人进入轻松的状态，通常称为催眠术。 该状态的特征是提高建议性和集中注意力。 重要的是要注意，催眠tr是睡眠或无意识的状态，而是一种深层放松状态，个人仍然意识到周围的环境。 在这种接受状态下，催眠治疗师可以引入旨在重塑个人自我认知的积极建议和肯定。
这些建议是根据个人的特定需求和目标量身定制的，以解决其自尊心低的根本原因。 例如，如果有人在自我批评中挣扎，催眠治疗师可能会提出肯定的肯定，以促进自我接受和同情。 如果某人由于不足的感觉而感到社交焦虑，催眠治疗师可能会提出肯定会增强其优势和能力。 催眠期间这些积极肯定的重复旨在重新编程潜意识，逐渐用更多的授权者代替负面信念。
自尊催眠的有效性因人而异。 有些人经过几次会议后可能会有所改善，而另一些人可能需要更广泛的治疗。 该过程的成功通常取决于个人愿意接受变革并积极参与治疗过程的意愿。 至关重要的是要了解催眠不是一个神奇的子弹，而是一种工具，可以在有意识的努力和承诺结合使用时促进积极变化。
寻找专门研究自尊问题的合格且经验丰富的催眠治疗师很重要。 著名的催眠治疗师将进行彻底的评估，以了解个人的特定需求并量身定制催眠SU相应地。 他们还将详细解释该过程，以解决个人对催眠的任何担忧或误解。
自尊催眠的好处是多方面的。 提高自尊可以带来更大的信心，减轻焦虑，改善的人际关系以及追求个人目标的动力。 个人可能会感到更大的自我价值感，从而导致更自信的沟通和更健康的界限。 他们也可能对批评和挫折更具弹性，将挑战视为增长的机会，而不是自我怀疑的原因。
自尊催眠不能代替传统疗法，但这可能是一种有价值的补充方法。 对于苦苦根深蒂固的负面信念，将催眠与其他治疗方式（例如认知行为疗法（CBT））相结合的人，可以提供一种全面的方法来解决有助于低自尊心的潜在问题。
最终，自尊催眠提供了一种潜在的途径来培养更积极和赋予自我形象的能力。 通过访问潜意识并重新编程负面思维模式，个人可以踏上自我发现和个人成长的旅程，最终导致更充实和真实的生活。 这是一个需要承诺和积极参与的过程，但潜在的奖励可以具有变革性。
以现实的期望来接近自尊催眠至关重要。 虽然它可能是个人成长的强大工具，但这并不是一个快速的修复。 它需要耐心，毅力和愿意接受自我发现的过程。 通过与合格的催眠治疗师合作并积极参与治疗过程，个人可以发挥其内在潜力并培养更强的自我价值感。
