假想的沉浸式音频逃避放松和睡眠
睡眠和放松是必不可少的，您不同意吗？放一些时间来体验带导向的可视化可以帮助您午睡或令人耳目一新的夜晚睡眠。
指导图像是一种有助于放松并减轻压力和焦虑的方法。这些录音使您可以在各种宁静的自然环境中形象化自己，因此您可以将护理留在身后。与大自然的一体性也是一个平静而强大的，因为自然可以减轻压力，从而使您可以首先脱离产生压力或痛苦的事物。当您被自然和景观细节所吸收时，您的放松状态将加深。
每个故事都始于在音频逃脱到自然环境之前短暂的呼吸运动或身体扫描。睡眠不佳与抑郁症，缺乏注意力，免疫系统受损和体重增加有关。这就是为什么八个小时的睡眠如此重要的原因。因此，找到一个舒适的地方，闭上眼睛；您正在进行虚构的静修处，在那里您可以找到放松和睡眠！
选择：
热带岛屿
古老的绿洲
放松温泉
森林沐浴
樱花中的寺庙
秘密树屋
aurora borealis
薰衣草田
时间之前的土地
魔术地毯
与鲸鱼相遇
南太平洋
Cedar Grove
郁金香字段
...以及更多
听众所说的
“带着感激和眼泪，我感谢您带我去这个地方。 > frances
“谢谢您创造了如此令人着迷的东西；我真的很喜欢我从这个创造中获得的快乐”
DavidH。
“ a我想持续更长的时间，谢谢。”
chris m。 2024
我们已经使用了一个很棒的新版本更新了该应用程序，其中包括令人惊叹的新用户体验和设计。新功能包括电子书EPUB和PDF阅读器，内容附件，AirPlay和Chromecast以及用于帐户删除的应用程序内按钮。
假想的沉浸式音频逃避放松和睡眠
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指导图像是一种有助于放松并减轻压力和焦虑的方法。这些录音使您可以在各种宁静的自然环境中形象化自己，因此您可以将护理留在身后。与大自然的一体性也是一个平静而强大的，因为自然可以减轻压力，从而使您可以首先脱离产生压力或痛苦的事物。当您被自然和景观细节所吸收时，您的放松状态将加深。
每个故事都始于在音频逃脱到自然环境之前短暂的呼吸运动或身体扫描。睡眠不佳与抑郁症，缺乏注意力，免疫系统受损和体重增加有关。这就是为什么八个小时的睡眠如此重要的原因。因此，找到一个舒适的地方，闭上眼睛；您正在进行虚构的静修处，在那里您可以找到放松和睡眠！
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时间之前的土地
魔术地毯
与鲸鱼相遇
南太平洋
Cedar Grove
郁金香字段
...以及更多
听众所说的
“带着感激和眼泪，我感谢您带我去这个地方。 > frances
“谢谢您创造了如此令人着迷的东西；我真的很喜欢我从这个创造中获得的快乐”
DavidH。
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chris m。 2024
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