أصبح تطبيق FIT by Katy الآن هو تطبيق Sesh Fitness! كما هو الحال دائمًا، نحن نقدم نهجًا مستدامًا لممارسة الرياضة والتغذية لتقديم نمط حياة أكثر صحة يمكنك الحفاظ عليه. مع المئات من مقاطع فيديو التمارين، والأهداف الكلية المخصصة، وآلاف من أعضاء المجتمع، والقدرة على تتبع التقدم الذي تحرزه...ستحصل على لياقتك البدنية، وتحافظ على لياقتك مدى الحياة. ابدأ ببرنامجنا المجاني لمدة أسبوعين، فقط عن طريق تنزيل التطبيق!
خطط لأي مرحلة من مراحل الحياة
بغض النظر عن مستوى لياقتك البدنية الحالي أو حجم ملابسك...أنت تنتمي إلى Sesh Fitness. تم تصميم برامج التمرين لدينا لتناسبك وستساعدك على الوصول إلى أهدافك من أي نقطة بداية.
يتم إنشاء كل برنامج بواسطة CPTs الإناث. يقوم فريق النساء وراء Sesh أيضًا باختبار كل برنامج رفع الأثقال معك! نحن نؤمن بالبرمجة التي تناسب النساء، والتي تصنعها النساء.
مع أكثر من 40 خطة لرفع الأثقال في مجموعة من أساليب التدريب، ستجد ما يناسبك. نحن نقدم أيضًا خطة متحيزة للأرداف وبرنامجًا مصممًا للنساء بعد الولادة.
سحر مولد التمرين
اختر المنزل أو صالة الألعاب الرياضية لتمرينك وجزء الجسم الذي تريد التركيز عليه...& فويلا! جلسة تدريب قوة جديدة ومخصصة كل يوم مع تكرارات ومجموعات محددة لك بالفعل.
هل تشعر بالقلق من عدم معرفة كيفية أداء التمرين؟ تتضمن كل حركة في التطبيق مقطع فيديو مع وصف تفصيلي لذلك لا تقلق بشأن الشكل والمزيد بشأن التقدم.
ميزات خاصة لإبقائك على اتصال TRACK
يتوفر مجانًا للجميع في التطبيق حاسبة الماكرو الخاصة بنا. ابدأ بإدخال بياناتك وستمنحك الآلة الحاسبة أهدافًا كلية مخصصة. تعمل هذه العناصر بسلاسة مع برامج رفع الأثقال لدينا.
تسجيل الوصول اليومي لتحمل نفسك المسؤولية. هذه الميزة هي مجلة الصحة الخاصة بك. إنه مكان رائع لتتبع تقدمك بمرور الوقت
الوصول الحصري إلى مجتمعنا. ستقدم لك هؤلاء النساء يد العون عندما تحتاج إليها، وسوف يركلنك عندما تحتاجين إلى ذلك أيضًا!
صُممت من قبل النساء، من أجل النساء
إن تمكين النساء ليصبحن أفضل الإصدارات لأنفسهن هو جزء من حمضنا النووي.
سنساعدك على إعادة التدريب عقلك على أشياء مثل نظام غذائي يحتوي على 1200 سعرة حرارية ورفع الأثقال. ستفهم أن ما تريده حقًا هو فقدان الدهون واكتساب العضلات الخالية من الدهون أثناء تغذية جسمك.
يعرف فريق Sesh كيف تبدو محاولة التوفيق بين الوظائف والأطفال والحياة الاجتماعية. وصحتنا لأننا...نساء مثلك تمامًا! سندعمك في كل خطوة على الطريق.
تحدي نفسك
يمكنك التدريب مع مدربات شخصيات وخبراء تغذية معتمدات لتسريع عملية التحول. من خلال تسجيلات الوصول الأسبوعية، سيقومون بتحفيزك خلال التحدي، مع تقديم المساعدة في أشياء مثل النوم، وتمارين القلب، والهضم، ومستويات الطاقة، والطعام، والمزيد!
تفتح تحدياتنا المزيد من الميزات مثل فرصة الفوز بجوائز نقدية والمزيد.
نطلق تحديات جديدة كل 8 أسابيع، لذا قم بتنزيل التطبيق وتابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي للحصول على التحديثات.
حافظ على حماسك
نحن نعلم أن تحقيق الصحة والسعادة هي مشاريع مدى الحياة، ونحن هنا لمساعدتك على القيام بذلك بشكل واقعي ومستدام.
< /p>
انضم إلى مجموعة Sesh Fam المخصصة للأعضاء فقط للحصول على المساعدة عندما تحتاج إليها، وتشجيع الآخرين، ومحاسبة نفسك.
اقرأ المحتوى الحصري لدينا مع النصائح التي يجب عليك الاحتفاظ بها لقد خطبت. نحن نطور محتوى فريدًا لكل شيء بدءًا من الوصفات وقوائم البقالة وأفكار الوجبات الكبيرة والمساعدة الذهنية وانتقادات النماذج والمزيد!
أسعار الاشتراك وشروطه:
تنزيل مجاني. الاستخدام المستمر يتطلب عضوية شهرية. سيتم محاسبتك من خلال حساب Play Store الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة من نهاية فترة الاشتراك. يمكن إدارة الاشتراكات بالانتقال إلى إعدادات الحساب. المبالغ المستردة غير متاحة بمجرد إجراء عملية الشراء. اقرأ شروط الخدمة الكاملة https://seshfitnessapp.com/terms-of-service وسياسة الخصوصية الخاصة بنا https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.
مقدمة
Sesh Fitness عبارة عن منصة لياقة بدنية رائدة للواقع الافتراضي (VR) تقدم نهجًا ثوريًا للتدريبات المنزلية. من خلال الجمع بين التكنولوجيا المتطورة واللعب الجذاب، يعمل Sesh Fitness على غمر المستخدمين في بيئة لياقة بدنية واقعية للغاية، مما يوفر تجربة لياقة بدنية لا مثيل لها.
فصول اللياقة الافتراضية
في قلب Sesh Fitness تكمن دروس اللياقة البدنية الافتراضية الغامرة. بقيادة مدربين خبراء، هذه الفئةتوفر مجموعة واسعة من التمارين، من تمارين القلب إلى تدريبات القوة، ومن اليوجا إلى البيلاتس. تم تصميم الفصول لتناسب جميع مستويات اللياقة البدنية، من المبتدئين إلى الرياضيين المتمرسين.
بيئة واقعية للغاية
تنقل بيئة الواقع الافتراضي الخاصة بـ Sesh Fitness المستخدمين إلى مجموعة متنوعة من المواقع المذهلة، بدءًا من استوديوهات اللياقة البدنية المستقبلية وحتى الأماكن الخارجية الهادئة. تخلق الرسومات الواقعية والأصوات الغامرة جوًا آسرًا يعزز تجربة التمرين ويعزز التحفيز.
اللعب التفاعلي
يشتمل Sesh Fitness على عناصر اللعب التفاعلية التي تجعل التدريبات ممتعة وجذابة. يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم والتنافس مع الأصدقاء وفتح المكافآت. يضيف الجو الشبيه باللعبة طبقة إضافية من الإثارة، مما يشجع المستخدمين على تجاوز حدودهم.
خطط اللياقة الشخصية
تقدم Sesh Fitness خطط لياقة بدنية مخصصة مصممة خصيصًا للأهداف والتفضيلات الفردية. تستخدم المنصة خوارزميات متقدمة لتحليل بيانات المستخدم وإنشاء إجراءات تمرين مخصصة. تضمن هذه الخطط أن يواجه المستخدمون دائمًا تحديات ويتقدمون نحو تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
تتبع وتحليل اللياقة البدنية
يقوم Sesh Fitness بتتبع أداء المستخدم وتحليله بسلاسة أثناء التدريبات. توفر المنصة مقاييس مفصلة عن السعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب وأنماط الحركة. تساعد هذه البيانات المستخدمين على مراقبة تقدمهم وتحديد مجالات التحسين وضبط تدريبهم وفقًا لذلك.
المجتمع والدعم
يعزز Sesh Fitness مجتمعًا نابضًا بالحياة من عشاق اللياقة البدنية. يمكن للمستخدمين التواصل مع الأصدقاء ومشاركة تجاربهم وتلقي الدعم من فريق من الخبراء المتفانين. توفر المنصة أيضًا دردشة حية ومنتديات عبر الإنترنت حيث يمكن للمستخدمين طرح الأسئلة وتلقي التوجيه.
متطلبات الأجهزة
لتجربة Sesh Fitness، يحتاج المستخدمون إلى سماعة رأس VR، مثل Meta Quest 2، ووحدات تحكم متوافقة. توصي المنصة أيضًا بمنطقة لعب واسعة لضمان تتبع الحركة الأمثل.
فوائد Sesh Fitness
* تجربة تجريب غامرة وجذابة
* مجموعة واسعة من فصول اللياقة الافتراضية
* خطط اللياقة البدنية الشخصية
* عناصر اللعب التفاعلية
* تتبع وتحليل اللياقة البدنية
* دعم المجتمع وتوجيهات الخبراء
* التدريبات المنزلية مريحة ويمكن الوصول إليها
خاتمة
Sesh Fitness هو الحل الأمثل لأولئك الذين يبحثون عن تجربة لياقة بدنية تحويلية. إن بيئتها الافتراضية الغامرة وخطط اللياقة البدنية المخصصة وعناصر اللعب الجذابة تجعل التدريبات ممتعة وفعالة ومحفزة للغاية. سواء كنت مبتدئًا في اللياقة البدنية أو رياضيًا متمرسًا، فإن Sesh Fitness يمكّنك من تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بطريقة ممتعة ومستدامة.
أصبح تطبيق FIT by Katy الآن هو تطبيق Sesh Fitness! كما هو الحال دائمًا، نحن نقدم نهجًا مستدامًا لممارسة الرياضة والتغذية لتقديم نمط حياة أكثر صحة يمكنك الحفاظ عليه. مع المئات من مقاطع فيديو التمارين، والأهداف الكلية المخصصة، وآلاف من أعضاء المجتمع، والقدرة على تتبع التقدم الذي تحرزه...ستحصل على لياقتك البدنية، وتحافظ على لياقتك مدى الحياة. ابدأ ببرنامجنا المجاني لمدة أسبوعين، فقط عن طريق تنزيل التطبيق!
خطط لأي مرحلة من مراحل الحياة
بغض النظر عن مستوى لياقتك البدنية الحالي أو حجم ملابسك...أنت تنتمي إلى Sesh Fitness. تم تصميم برامج التمرين لدينا لتناسبك وستساعدك على الوصول إلى أهدافك من أي نقطة بداية.
يتم إنشاء كل برنامج بواسطة CPTs الإناث. يقوم فريق النساء وراء Sesh أيضًا باختبار كل برنامج رفع الأثقال معك! نحن نؤمن بالبرمجة التي تناسب النساء، والتي تصنعها النساء.
مع أكثر من 40 خطة لرفع الأثقال في مجموعة من أساليب التدريب، ستجد ما يناسبك. نحن نقدم أيضًا خطة متحيزة للأرداف وبرنامجًا مصممًا للنساء بعد الولادة.
سحر مولد التمرين
اختر المنزل أو صالة الألعاب الرياضية لتمرينك وجزء الجسم الذي تريد التركيز عليه...& فويلا! جلسة تدريب قوة جديدة ومخصصة كل يوم مع تكرارات ومجموعات محددة لك بالفعل.
هل تشعر بالقلق من عدم معرفة كيفية أداء التمرين؟ تتضمن كل حركة في التطبيق مقطع فيديو مع وصف تفصيلي لذلك لا تقلق بشأن الشكل والمزيد بشأن التقدم.
ميزات خاصة لإبقائك على اتصال TRACK
يتوفر مجانًا للجميع في التطبيق حاسبة الماكرو الخاصة بنا. ابدأ بإدخال بياناتك وستمنحك الآلة الحاسبة أهدافًا كلية مخصصة. تعمل هذه العناصر بسلاسة مع برامج رفع الأثقال لدينا.
تسجيل الوصول اليومي لتحمل نفسك المسؤولية. هذه الميزة هي مجلة الصحة الخاصة بك. إنه مكان رائع لتتبع تقدمك بمرور الوقت
الوصول الحصري إلى مجتمعنا. ستقدم لك هؤلاء النساء يد العون عندما تحتاج إليها، وسوف يركلنك عندما تحتاجين إلى ذلك أيضًا!
صُممت من قبل النساء، من أجل النساء
إن تمكين النساء ليصبحن أفضل الإصدارات لأنفسهن هو جزء من حمضنا النووي.
سنساعدك على إعادة التدريب عقلك على أشياء مثل نظام غذائي يحتوي على 1200 سعرة حرارية ورفع الأثقال. ستفهم أن ما تريده حقًا هو فقدان الدهون واكتساب العضلات الخالية من الدهون أثناء تغذية جسمك.
يعرف فريق Sesh كيف تبدو محاولة التوفيق بين الوظائف والأطفال والحياة الاجتماعية. وصحتنا لأننا...نساء مثلك تمامًا! سندعمك في كل خطوة على الطريق.
تحدي نفسك
يمكنك التدريب مع مدربات شخصيات وخبراء تغذية معتمدات لتسريع عملية التحول. من خلال تسجيلات الوصول الأسبوعية، سيقومون بتحفيزك خلال التحدي، مع تقديم المساعدة في أشياء مثل النوم، وتمارين القلب، والهضم، ومستويات الطاقة، والطعام، والمزيد!
تفتح تحدياتنا المزيد من الميزات مثل فرصة الفوز بجوائز نقدية والمزيد.
نطلق تحديات جديدة كل 8 أسابيع، لذا قم بتنزيل التطبيق وتابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي للحصول على التحديثات.
حافظ على حماسك
نحن نعلم أن تحقيق الصحة والسعادة هي مشاريع مدى الحياة، ونحن هنا لمساعدتك على القيام بذلك بشكل واقعي ومستدام.
< /p>
انضم إلى مجموعة Sesh Fam المخصصة للأعضاء فقط للحصول على المساعدة عندما تحتاج إليها، وتشجيع الآخرين، ومحاسبة نفسك.
اقرأ المحتوى الحصري لدينا مع النصائح التي يجب عليك الاحتفاظ بها لقد خطبت. نحن نطور محتوى فريدًا لكل شيء بدءًا من الوصفات وقوائم البقالة وأفكار الوجبات الكبيرة والمساعدة الذهنية وانتقادات النماذج والمزيد!
أسعار الاشتراك وشروطه:
تنزيل مجاني. الاستخدام المستمر يتطلب عضوية شهرية. سيتم محاسبتك من خلال حساب Play Store الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة من نهاية فترة الاشتراك. يمكن إدارة الاشتراكات بالانتقال إلى إعدادات الحساب. المبالغ المستردة غير متاحة بمجرد إجراء عملية الشراء. اقرأ شروط الخدمة الكاملة https://seshfitnessapp.com/terms-of-service وسياسة الخصوصية الخاصة بنا https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.
مقدمة
Sesh Fitness عبارة عن منصة لياقة بدنية رائدة للواقع الافتراضي (VR) تقدم نهجًا ثوريًا للتدريبات المنزلية. من خلال الجمع بين التكنولوجيا المتطورة واللعب الجذاب، يعمل Sesh Fitness على غمر المستخدمين في بيئة لياقة بدنية واقعية للغاية، مما يوفر تجربة لياقة بدنية لا مثيل لها.
فصول اللياقة الافتراضية
في قلب Sesh Fitness تكمن دروس اللياقة البدنية الافتراضية الغامرة. بقيادة مدربين خبراء، هذه الفئةتوفر مجموعة واسعة من التمارين، من تمارين القلب إلى تدريبات القوة، ومن اليوجا إلى البيلاتس. تم تصميم الفصول لتناسب جميع مستويات اللياقة البدنية، من المبتدئين إلى الرياضيين المتمرسين.
بيئة واقعية للغاية
تنقل بيئة الواقع الافتراضي الخاصة بـ Sesh Fitness المستخدمين إلى مجموعة متنوعة من المواقع المذهلة، بدءًا من استوديوهات اللياقة البدنية المستقبلية وحتى الأماكن الخارجية الهادئة. تخلق الرسومات الواقعية والأصوات الغامرة جوًا آسرًا يعزز تجربة التمرين ويعزز التحفيز.
اللعب التفاعلي
يشتمل Sesh Fitness على عناصر اللعب التفاعلية التي تجعل التدريبات ممتعة وجذابة. يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم والتنافس مع الأصدقاء وفتح المكافآت. يضيف الجو الشبيه باللعبة طبقة إضافية من الإثارة، مما يشجع المستخدمين على تجاوز حدودهم.
خطط اللياقة الشخصية
تقدم Sesh Fitness خطط لياقة بدنية مخصصة مصممة خصيصًا للأهداف والتفضيلات الفردية. تستخدم المنصة خوارزميات متقدمة لتحليل بيانات المستخدم وإنشاء إجراءات تمرين مخصصة. تضمن هذه الخطط أن يواجه المستخدمون دائمًا تحديات ويتقدمون نحو تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
تتبع وتحليل اللياقة البدنية
يقوم Sesh Fitness بتتبع أداء المستخدم وتحليله بسلاسة أثناء التدريبات. توفر المنصة مقاييس مفصلة عن السعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب وأنماط الحركة. تساعد هذه البيانات المستخدمين على مراقبة تقدمهم وتحديد مجالات التحسين وضبط تدريبهم وفقًا لذلك.
المجتمع والدعم
يعزز Sesh Fitness مجتمعًا نابضًا بالحياة من عشاق اللياقة البدنية. يمكن للمستخدمين التواصل مع الأصدقاء ومشاركة تجاربهم وتلقي الدعم من فريق من الخبراء المتفانين. توفر المنصة أيضًا دردشة حية ومنتديات عبر الإنترنت حيث يمكن للمستخدمين طرح الأسئلة وتلقي التوجيه.
متطلبات الأجهزة
لتجربة Sesh Fitness، يحتاج المستخدمون إلى سماعة رأس VR، مثل Meta Quest 2، ووحدات تحكم متوافقة. توصي المنصة أيضًا بمنطقة لعب واسعة لضمان تتبع الحركة الأمثل.
فوائد Sesh Fitness
* تجربة تجريب غامرة وجذابة
* مجموعة واسعة من فصول اللياقة الافتراضية
* خطط اللياقة البدنية الشخصية
* عناصر اللعب التفاعلية
* تتبع وتحليل اللياقة البدنية
* دعم المجتمع وتوجيهات الخبراء
* التدريبات المنزلية مريحة ويمكن الوصول إليها
خاتمة
Sesh Fitness هو الحل الأمثل لأولئك الذين يبحثون عن تجربة لياقة بدنية تحويلية. إن بيئتها الافتراضية الغامرة وخطط اللياقة البدنية المخصصة وعناصر اللعب الجذابة تجعل التدريبات ممتعة وفعالة ومحفزة للغاية. سواء كنت مبتدئًا في اللياقة البدنية أو رياضيًا متمرسًا، فإن Sesh Fitness يمكّنك من تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بطريقة ممتعة ومستدامة.
