La aplicación de entrenamiento para corredores y corredores de montaña
Vert.run: la aplicación definitiva para corredores de montaña y de carretera. Diseñado para corredores, por corredores. La aplicación Vert.run es tu centro para todas las necesidades de carrera: descubre programas de entrenamiento gratuitos, entrenamiento asequible y contenido inspirador para correr. Nuestra misión es hacer que correr sea accesible para todos, en todas partes. ¡Es por eso que creamos Vert.run!
ENTRENAMIENTO I COMUNIDAD I CONTENIDO
CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN:
- Integración con Apple Health Kit, Strava, Suunto, Garmin y Coros: importe su entrenamiento y actividades registradas con su Apple Watch y otros dispositivos compatibles. Aquí puedes sincronizar y seguir tu progreso.
- MEJORA SUPERVISADA POR EL ENTRENADOR: Cada semana tu entrenador revisará tu entrenamiento y hará ajustes si es necesario, para garantizar el mejor viaje de entrenamiento para tu próximo objetivo.
- AUMENTA LA CONFIANZA Y LA PREPARACIÓN PARA LA CARRERA: con nuestras estadísticas y herramientas especializadas para realizar un seguimiento de tu progreso en el entrenamiento.
-PLANES DE ENTRENAMIENTO GRATUITOS: entrena para tu primera carrera de trail (5k) hasta una maratón (42k ) gratis con programas de alta calidad, que incluyen entrenamientos fáciles de leer y vídeos de entrenamiento de seguimiento.
-ADAPTABLE A TU HORARIO: puedes mover entrenamientos, añadir una semana de recuperación, aumentar o disminuir el carga de entrenamiento de tu plan y más.
-ENTRENAMIENTO ULTRA MARATÓN: entrena para un ultramaratón de 50 km o hasta una distancia de 100 millas con programas Explore diseñados por ultrarunners profesionales. Obtenga un entrenador de Vert.run y comentarios personalizados con nuestra suscripción Explore por solo $25 al mes.
- ÚNASE A UNA COMUNIDAD GLOBAL: Únase a nuestra comunidad interna, "The Trailhead", comparta entrenamientos con videos y fotos y mantente conectado e inspirado.
Contenido informativo: accede a contenido para correr, incluidos videos de ejercicios de fuerza y núcleo, consejos de nutrición y ejercicios de recuperación para mantenerte libre de lesiones.
- ENTRENA GRATIS HASTA UNA DISTANCIA DE MARATÓN DE 42K. ¿Nuevo en correr? Vert.run es la aplicación de ejecución gratuita número uno. Independientemente del nivel de experiencia, tenemos un plan de entrenamiento para ti.
- EJECUTA TU PRIMERA ULTRA CON PROGRAMAS DE CLASE MUNDIAL. Desde tus primeros 50 km hasta 100 millas en las montañas, ofrecemos más de 100 programas de entrenamiento realizados por corredores de ultra trail de primer nivel para todos los niveles. La suscripción incluye un entrenador Vert.run.
- ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO QUE SE ADAPTA A TU VIDA. Descubra los beneficios de Vert.run con nuestra suscripción Explore: un programa de entrenamiento personalizado, comentarios del entrenador, horarios de entrenamiento flexibles y la posibilidad de agregar semanas de recuperación en cualquier momento. Disfruta de un entrenamiento sin estrés.
- VÍDEOS DE ENTRENAMIENTOS DE FUERZA Y CENTRAL PARA CORREDORES. Prevenga lesiones con rutinas en vídeo de entrenamiento de fuerza para corredores de trail y carretera. Manténgase libre de lesiones con rutinas para fortalecer el tobillo, movilidad y más.
- DESAFÍOS GLOBALES. Participe en desafíos gratuitos para mantenerse alerta e inspirado. Ponte a prueba con ganancias verticales o relaciones públicas de maratón y compite con corredores de todo el mundo para ganar insignias.
NUEVAS FUNCIONES:
Chatea directamente con tu entrenador
Planes por mundo- deportistas de primer nivel, para todos los niveles
Cientos de planes para cada nivel y objetivo
Entrenamientos fáciles de seguir
Planes que se adaptan a tu horario
Personaliza tu plan
Sincroniza y realiza un seguimiento del progreso
Mejora supervisada por el entrenador
Estadísticas diseñadas por el corredor
Aumenta la confianza y la carrera preparación
Únase a una comunidad global de corredores
Encuentre nuestros términos, condiciones y política de privacidad completos en: https://vert.run/terminos_condiciones/
¿Qué es? Nuevo en la última versión 2.0
Última actualización el 7 de julio de 2024
¡Estamos entusiasmados de presentar una versión y un diseño completamente nuevos de nuestra aplicación de entrenamiento para corredores y corredores de senderos!< br>Si no puedes abrir la aplicación o iniciar sesión, o si no puedes acceder a tu entrenamiento o utilizar la aplicación al máximo. Infórmenos en este formulario (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJBKnsvoThr8f8lNZbtEBFU3do850WBgIHzvSjQzbMh9eeNA/viewform?usp=sf_link) y luego elimine la versión de prueba de la aplicación y vuelva a descargar la versión anterior de la Tienda.
Vert: Entrenador de Run & TrailrunningDescripción general:
Vert es una aplicación móvil integral diseñada para corredores de todos los niveles, que ofrece planes de entrenamiento personalizados, entrenamiento en tiempo real y funciones de seguimiento del rendimiento. Permite a los usuarios optimizar su experiencia de carrera, mejorar el rendimiento y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Planes de entrenamiento personalizados:
El algoritmo basado en inteligencia artificial de Vert analiza los datos de los usuarios individuales, incluido el nivel de condición física, los objetivos y las preferencias, para crear planes de entrenamiento personalizados. Estos planes se ajustan dinámicamente en función del progreso, lo que garantiza un desafío y una progresión óptimos. Los usuarios pueden elegir entre varios tipos de planes, incluidos principiantes, intermedios y avanzados, así como programas específicos para trail running, road running y recuperación.
Entrenamiento en tiempo real:
La aplicación proporciona entrenamiento de audio en tiempo real durante las carreras, ofreciendo orientación sobre el ritmo, la forma y la motivación. El entrenador virtual se adapta al desempeño del usuario, brindando comentarios y estímulos personalizados. Esta característicae mejora la experiencia de correr, haciéndola más atractiva y efectiva.
Seguimiento del rendimiento:
Vert se integra perfectamente con dispositivos de rastreo GPS y otras aplicaciones de fitness para monitorear y analizar métricas de carrera. Realiza un seguimiento de la distancia, el ritmo, el desnivel, la frecuencia cardíaca y más. Los datos se presentan en paneles claros y fáciles de entender, lo que permite a los usuarios evaluar su progreso e identificar áreas de mejora.
Conectividad social:
Vert fomenta una comunidad solidaria de corredores a través de sus funciones sociales. Los usuarios pueden conectarse con amigos, compartir actualizaciones de entrenamiento y participar en desafíos. Este aspecto social añade motivación y responsabilidad, haciendo que el proceso de fitness sea más agradable y gratificante.
Funciones prémium:
La versión premium de Vert desbloquea funciones adicionales, que incluyen:
* Planes de entrenamiento avanzados con objetivos específicos.
* Seguimiento en vivo para seguridad y uso compartido
* Análisis de ejecución detallados con información
* Sesiones de coaching premium con expertos certificados.
* Entrenamientos y desafíos exclusivos.
Beneficios:
Vert ofrece numerosos beneficios para los corredores, que incluyen:
* Entrenamiento personalizado: Los planes a medida optimizan el rendimiento y minimizan el riesgo de lesiones.
* Entrenamiento en tiempo real: mejora la motivación y mejora la forma mientras corres.
* Seguimiento integral: realice un seguimiento del progreso, identifique fortalezas y apunte a áreas de mejora.
* Apoyo social: conéctate con otros corredores, comparte experiencias y mantente motivado.
* Funciones premium: acceda a herramientas avanzadas y asesoramiento de expertos para obtener mejores resultados.
Conclusión:
Vert: Run & Trailrunning Coach es una herramienta invaluable para los corredores que buscan mejorar su rendimiento y alcanzar sus objetivos de condición física. Sus planes de entrenamiento personalizados, entrenamiento en tiempo real y funciones integrales de seguimiento permiten a los usuarios maximizar su experiencia de carrera. Tanto si eres principiante como si eres un corredor experimentado, Vert te proporciona el apoyo y la orientación que necesitas para triunfar.
La aplicación de entrenamiento para corredores y corredores de montaña
Vert.run: la aplicación definitiva para corredores de montaña y de carretera. Diseñado para corredores, por corredores. La aplicación Vert.run es tu centro para todas las necesidades de carrera: descubre programas de entrenamiento gratuitos, entrenamiento asequible y contenido inspirador para correr. Nuestra misión es hacer que correr sea accesible para todos, en todas partes. ¡Es por eso que creamos Vert.run!
ENTRENAMIENTO I COMUNIDAD I CONTENIDO
CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN:
- Integración con Apple Health Kit, Strava, Suunto, Garmin y Coros: importe su entrenamiento y actividades registradas con su Apple Watch y otros dispositivos compatibles. Aquí puedes sincronizar y seguir tu progreso.
- MEJORA SUPERVISADA POR EL ENTRENADOR: Cada semana tu entrenador revisará tu entrenamiento y hará ajustes si es necesario, para garantizar el mejor viaje de entrenamiento para tu próximo objetivo.
- AUMENTA LA CONFIANZA Y LA PREPARACIÓN PARA LA CARRERA: con nuestras estadísticas y herramientas especializadas para realizar un seguimiento de tu progreso en el entrenamiento.
-PLANES DE ENTRENAMIENTO GRATUITOS: entrena para tu primera carrera de trail (5k) hasta una maratón (42k ) gratis con programas de alta calidad, que incluyen entrenamientos fáciles de leer y vídeos de entrenamiento de seguimiento.
-ADAPTABLE A TU HORARIO: puedes mover entrenamientos, añadir una semana de recuperación, aumentar o disminuir el carga de entrenamiento de tu plan y más.
-ENTRENAMIENTO ULTRA MARATÓN: entrena para un ultramaratón de 50 km o hasta una distancia de 100 millas con programas Explore diseñados por ultrarunners profesionales. Obtenga un entrenador de Vert.run y comentarios personalizados con nuestra suscripción Explore por solo $25 al mes.
- ÚNASE A UNA COMUNIDAD GLOBAL: Únase a nuestra comunidad interna, "The Trailhead", comparta entrenamientos con videos y fotos y mantente conectado e inspirado.
Contenido informativo: accede a contenido para correr, incluidos videos de ejercicios de fuerza y núcleo, consejos de nutrición y ejercicios de recuperación para mantenerte libre de lesiones.
- ENTRENA GRATIS HASTA UNA DISTANCIA DE MARATÓN DE 42K. ¿Nuevo en correr? Vert.run es la aplicación de ejecución gratuita número uno. Independientemente del nivel de experiencia, tenemos un plan de entrenamiento para ti.
- EJECUTA TU PRIMERA ULTRA CON PROGRAMAS DE CLASE MUNDIAL. Desde tus primeros 50 km hasta 100 millas en las montañas, ofrecemos más de 100 programas de entrenamiento realizados por corredores de ultra trail de primer nivel para todos los niveles. La suscripción incluye un entrenador Vert.run.
- ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO QUE SE ADAPTA A TU VIDA. Descubra los beneficios de Vert.run con nuestra suscripción Explore: un programa de entrenamiento personalizado, comentarios del entrenador, horarios de entrenamiento flexibles y la posibilidad de agregar semanas de recuperación en cualquier momento. Disfruta de un entrenamiento sin estrés.
- VÍDEOS DE ENTRENAMIENTOS DE FUERZA Y CENTRAL PARA CORREDORES. Prevenga lesiones con rutinas en vídeo de entrenamiento de fuerza para corredores de trail y carretera. Manténgase libre de lesiones con rutinas para fortalecer el tobillo, movilidad y más.
- DESAFÍOS GLOBALES. Participe en desafíos gratuitos para mantenerse alerta e inspirado. Ponte a prueba con ganancias verticales o relaciones públicas de maratón y compite con corredores de todo el mundo para ganar insignias.
NUEVAS FUNCIONES:
Chatea directamente con tu entrenador
Planes por mundo- deportistas de primer nivel, para todos los niveles
Cientos de planes para cada nivel y objetivo
Entrenamientos fáciles de seguir
Planes que se adaptan a tu horario
Personaliza tu plan
Sincroniza y realiza un seguimiento del progreso
Mejora supervisada por el entrenador
Estadísticas diseñadas por el corredor
Aumenta la confianza y la carrera preparación
Únase a una comunidad global de corredores
Encuentre nuestros términos, condiciones y política de privacidad completos en: https://vert.run/terminos_condiciones/
¿Qué es? Nuevo en la última versión 2.0
Última actualización el 7 de julio de 2024
¡Estamos entusiasmados de presentar una versión y un diseño completamente nuevos de nuestra aplicación de entrenamiento para corredores y corredores de senderos!< br>Si no puedes abrir la aplicación o iniciar sesión, o si no puedes acceder a tu entrenamiento o utilizar la aplicación al máximo. Infórmenos en este formulario (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJBKnsvoThr8f8lNZbtEBFU3do850WBgIHzvSjQzbMh9eeNA/viewform?usp=sf_link) y luego elimine la versión de prueba de la aplicación y vuelva a descargar la versión anterior de la Tienda.
Vert: Entrenador de Run & TrailrunningDescripción general:
Vert es una aplicación móvil integral diseñada para corredores de todos los niveles, que ofrece planes de entrenamiento personalizados, entrenamiento en tiempo real y funciones de seguimiento del rendimiento. Permite a los usuarios optimizar su experiencia de carrera, mejorar el rendimiento y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Planes de entrenamiento personalizados:
El algoritmo basado en inteligencia artificial de Vert analiza los datos de los usuarios individuales, incluido el nivel de condición física, los objetivos y las preferencias, para crear planes de entrenamiento personalizados. Estos planes se ajustan dinámicamente en función del progreso, lo que garantiza un desafío y una progresión óptimos. Los usuarios pueden elegir entre varios tipos de planes, incluidos principiantes, intermedios y avanzados, así como programas específicos para trail running, road running y recuperación.
Entrenamiento en tiempo real:
La aplicación proporciona entrenamiento de audio en tiempo real durante las carreras, ofreciendo orientación sobre el ritmo, la forma y la motivación. El entrenador virtual se adapta al desempeño del usuario, brindando comentarios y estímulos personalizados. Esta característicae mejora la experiencia de correr, haciéndola más atractiva y efectiva.
Seguimiento del rendimiento:
Vert se integra perfectamente con dispositivos de rastreo GPS y otras aplicaciones de fitness para monitorear y analizar métricas de carrera. Realiza un seguimiento de la distancia, el ritmo, el desnivel, la frecuencia cardíaca y más. Los datos se presentan en paneles claros y fáciles de entender, lo que permite a los usuarios evaluar su progreso e identificar áreas de mejora.
Conectividad social:
Vert fomenta una comunidad solidaria de corredores a través de sus funciones sociales. Los usuarios pueden conectarse con amigos, compartir actualizaciones de entrenamiento y participar en desafíos. Este aspecto social añade motivación y responsabilidad, haciendo que el proceso de fitness sea más agradable y gratificante.
Funciones prémium:
La versión premium de Vert desbloquea funciones adicionales, que incluyen:
* Planes de entrenamiento avanzados con objetivos específicos.
* Seguimiento en vivo para seguridad y uso compartido
* Análisis de ejecución detallados con información
* Sesiones de coaching premium con expertos certificados.
* Entrenamientos y desafíos exclusivos.
Beneficios:
Vert ofrece numerosos beneficios para los corredores, que incluyen:
* Entrenamiento personalizado: Los planes a medida optimizan el rendimiento y minimizan el riesgo de lesiones.
* Entrenamiento en tiempo real: mejora la motivación y mejora la forma mientras corres.
* Seguimiento integral: realice un seguimiento del progreso, identifique fortalezas y apunte a áreas de mejora.
* Apoyo social: conéctate con otros corredores, comparte experiencias y mantente motivado.
* Funciones premium: acceda a herramientas avanzadas y asesoramiento de expertos para obtener mejores resultados.
Conclusión:
Vert: Run & Trailrunning Coach es una herramienta invaluable para los corredores que buscan mejorar su rendimiento y alcanzar sus objetivos de condición física. Sus planes de entrenamiento personalizados, entrenamiento en tiempo real y funciones integrales de seguimiento permiten a los usuarios maximizar su experiencia de carrera. Tanto si eres principiante como si eres un corredor experimentado, Vert te proporciona el apoyo y la orientación que necesitas para triunfar.
