睡眠サイクルは、スマートフォンで睡眠を追跡するための便利なツールです。このアプリは、スマートフォンのマイクを使用することで機能するため、ベッドに保管する必要はありません。これらのリラックスしたサウンドでおやすみなさい、そして最高のアラームでベッドの右側で目を覚まします。

アプリをダウンロードした後に最初にしなければならないことは、目を覚ましたい時間とアラームが必要な日を決定することです。スリープサイクルは、必要な日にアラームを設定します。目覚めたいアラームを選択することもできますが、それらの大部分はプレミアムバージョンでのみ利用可能です。それがセットアップされると、指を滑らせて眠りにつくときにアプリをアクティブにすることができます。また、朝に同じようにオフにすることもできます。

このアプリの最良の点の1つは、光と深い眠りを、音と区別できることです。また、この情報を使用して睡眠を改善するために、目を覚ましたり投げたり回したりする夜にアクティビティを確認することもできます。

スヌーズを打つには、スマートフォンを振るだけです。アラームは次第に短い間隔で再び消え、目を覚まして一日を正しく開始します。このアプリをダウンロードして、よりよく眠り、カスタムアラームで時間通りに起きます。

睡眠サイクルは、スマートフォンで睡眠を追跡するための便利なツールです。このアプリは、スマートフォンのマイクを使用することで機能するため、ベッドに保管する必要はありません。これらのリラックスしたサウンドでおやすみなさい、そして最高のアラームでベッドの右側で目を覚まします。

アプリをダウンロードした後に最初にしなければならないことは、目を覚ましたい時間とアラームが必要な日を決定することです。スリープサイクルは、必要な日にアラームを設定します。目覚めたいアラームを選択することもできますが、それらの大部分はプレミアムバージョンでのみ利用可能です。それがセットアップされると、指を滑らせて眠りにつくときにアプリをアクティブにすることができます。また、朝に同じようにオフにすることもできます。

このアプリの最良の点の1つは、光と深い眠りを、音と区別できることです。また、この情報を使用して睡眠を改善するために、目を覚ましたり投げたり回したりする夜にアクティビティを確認することもできます。

スヌーズを打つには、スマートフォンを振るだけです。アラームは次第に短い間隔で再び消え、目を覚まして一日を正しく開始します。このアプリをダウンロードして、よりよく眠り、カスタムアラームで時間通りに起きます。