Erhalten Sie die Motivation, die Sie brauchen, um mit Gymondo erfolgreich zu sein, einer preisgekrönten Fitness & Yoga-App, die von inspirierenden Trainern entwickelt wurde. Unabhängig von Ihrem Fitnessziel oder Ihrem Level, trainieren Sie zu Hause, unterwegs oder im Fitnessstudio mit personalisierten Trainingsprogrammen und finden Sie gesunde Ernährungspläne, um Gewicht zu verlieren, Kraft zu gewinnen, straffen oder die Flexibilität zu erhöhen. Beginnen Sie 7 Tage kostenlos und bauen Sie gesunde Gewohnheiten mit im Fitnessstudio inspirierten HIIT, Yoga, Pilates, Laufen, Kraft, AB & Tanz-Workouts mit Ihrem eigenen Körpergewicht oder minimaler Ausrüstung auf.

Warum Gymondo?

trainieren Sie zu Hause oder im Fitnessstudio

trainieren Sie Ihren Weg - überall und jederzeit. Gewicht verlieren, stark werden und Muskeln in Ihrem eigenen Tempo mit schnellen und effektiven Trainingseinheiten für Männer und Frauen aufbauen, die mit begrenztem Raum, Geld oder Know-how erfolgen können.

Viele Trainingsprogramme

Einfach Fitness in Ihren Lebensstil einfügen. Explore a huge variety of training styles with follow-along home workout videos for beginners through advanced taught by expert fitness coaches, including:

HIIT

Running

Strength Training

Abs

Yoga, Pilates, Barre

Tanz

Meditation

Zug 2 -Programme gleichzeitig

Zug -Zug zwei Fitness -Programme bei einst oder individuellem Programm, um Ihr Ziel zu erreichen. Mischen Sie HIIT & Stärke, um Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen oder Yoga & Cardio zu kombinieren, um stark zu werden und Ihre Ausdauer zu verbessern. Wählen Sie die Tage, die Sie trainieren möchten, und wir kümmern uns um den Rest.

Trainingsherausforderungen

Bleiben Sie mit individuellen und Community -Herausforderungen verantwortlich. Verdienen Sie Abzeichen für Ihre Bemühungen.

Fitness-Influencer

Erhalten Sie den Nervenkitzel einer Studio-ähnlichen Trainingsklasse mit den besten Fitness-Influencern der Branche.

Unser Team professionell zertifizierter Fitness -Trainer inspiriert Männer und Frauen weltweit, ihre Komfortzone zu überschreiten, um ihr volles Potenzial auf Spaß zu erreichen, aber mit Modifikationen für jede Übung. Trainingsprogramme, um fit zu bleiben, werden Sie stark und bauen Sie Muskeln für Männer und Frauen ständig hinzu, um Ihnen neue Möglichkeiten zu bieten, sich selbst voranzutreiben.

Schneidermade Ernährungspläne

Finden Sie einfach zuzubereiten, foodiesgradische Rezepte und Speisepläne mit 1000+ glutenfreien, vegetarischen, veganen, pescatarischen oder Standardoptionen.

Einkaufsliste

Ermöglichen Sie den Einkauf von Lebensmitteln. Fügen Sie Ihre Einkaufsliste hinzu oder passen Sie die Serviergrößen an, basierend auf Ihren Ernährungsbedürfnissen und Gewichtsverlustzielen.

Hören Sie sich die Musik an, die Sie lieben

Stream aus Ihrem Lieblingsgerät

Egal, ob Sie zu Hause oder auf der Go-Gymondo sind, Gymondo stellt die Auswahl mit im Gym fitnessorischem Training und Meditationsvideos in den Händen.

Verfolgen Sie Ihren Fortschritt

Weekly -Ziele setzen, Ihren Erfolg und planen Sie Ihr Heimtraining im Voraus, um einen Überblick über alle, die Sie erreicht haben, zu erhalten.

Schrittverfolgung

Importieren Sie Ihre Schritte aus der Google Fit -App, um einen vollständigen Überblick über Ihren Fortschritt zu erhalten.

Was ist in der kostenlosen Version der App enthalten?

You can use the free version of Gymondo’s sport, meditation & fitness app at any time, which includes:

15 Workouts in Total

2 Workouts From 1 Training Programme

1000 Recipes

Shopping Liste

Fitness -Check

Warum Upgrade auf Premium?

Stellen Sie sich auf einen langfristigen Erfolg ein, indem Sie auf eine 1- oder 12-Monats-Premium-Mitgliedschaft aktualisieren und unbegrenzten Zugang zu allen Trainings- und Ernährungsprogrammen, Workouts, Rezepten, Funktionen und Gewichtsverlustplänen erhalten. Entdecken Sie HIIT, Pilates, Running, Tanz, ABS, Krafttraining und mehr.

Bedingungen

Wir bieten 2 automatische Abonnementoptionen an:

Monatliche Abonnements-Ladungsverzerrung. danach

Gymondo Datenschutzrichtlinie: https://www.gymondo.com/en/privacy/

Gymondo-Nutzungsbedingungen: https://www.gymondo.com/en/enmondo

Fragen oder Kommentare? Wir würden gerne von Ihnen hören! Senden Sie uns eine E -Mail unter dem [email protected] und wir melden uns so schnell wie möglich bei Ihnen.

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