Soulagez le stress, dormez mieux et réveillez-vous reposé. Sleep Cycle est votre tracker de sommeil personnel et votre réveil intelligent doté d'une gamme de fonctionnalités (y compris un enregistreur de ronflements, un enregistreur de sommeil et des sons de sommeil) pour vous aider à passer une bonne nuit de sommeil et à vous réveiller plus facilement. Vous serez de meilleure humeur et vous vous sentirez rechargé et concentré pendant la journée.
Obtenez ce sommeil qui fera des merveilles pour votre santé. 72 % de nos utilisateurs confirment que la qualité de leur sommeil s'est améliorée après avoir utilisé le suivi du sommeil de Sleep Cycle.
⏰ 5 raisons pour lesquelles vous allez adorer Sleep Cycle :
1. Un tracker de sommeil unique : pas besoin de mettre votre téléphone sous votre oreiller. Placez simplement votre appareil sur la table de nuit ou à proximité sur le sol.
2. Réveil en douceur : Notre réveil intelligent se déclenche à l'heure idéale pour votre corps afin que vous vous réveilliez reposé et apaisé.
3. Conseils personnalisés : nous vous montrons des conseils personnalisés pour développer des habitudes durables qui vous aideront à mieux dormir et à vous sentir bien à l'intérieur comme à l'extérieur.
4. Plus besoin de deviner : contrôlez si vous ronflez, parlez, toussez ou éternuez la nuit avec notre enregistreur de sommeil.
5. Endormez-vous plus rapidement : créez les conditions idéales pour vous coucher avec la méditation, la musique pour dormir et les sons du sommeil, y compris les sons de la pluie pour un meilleur sommeil et le bruit blanc.
Propulsé par notre technologie d'IA brevetée, Sleep Cycle est un outil de suivi du sommeil avancé pour tous ceux qui cherchent à donner la priorité à leur santé, à gérer leur stress, à se ressourcer et à obtenir plus heureux. Que vous souhaitiez modifier vos habitudes de sommeil, atteindre un horaire de sommeil régulier, suivre vos ronflements, enregistrer vos sons la nuit ou vous réveiller plus reposé avec un réveil intelligent, il existe une fonctionnalité pour vous.
⭐️ Principales fonctionnalités du cycle de sommeil
SMART Réveil
√ Son design unique vous réveille au moment idéal pour un départ rafraîchissant
√ Sons de réveil soigneusement sélectionnés
√ Fenêtres de réveil personnalisables jusqu'à 90 minutes
√ Répétez la répétition en secouant ou en appuyant légèrement deux fois sur le téléphone
ENREGISTREUR DE SOMMEIL ET SUIVI DES RONFLEMENTS
√ Enregistreur de ronflements et enregistreur de conversations pendant le sommeil : fonction de suivi des ronflements pour vérifier combien vous ronflez.
√ L'enregistreur de sommeil vous informe de la façon dont les bruits externes impacter votre dormir
√ Toux : suivez et comparez vos niveaux de toux pour prendre des décisions éclairées pour votre santé.
√ Qui ronfle ? Sachez si c'est vous ou un partenaire qui ronflez pour une meilleure analyse du sommeil.
SUIVI DU SOMMEIL
√ Le Le suivi du sommeil mesure votre qualité de sommeil avec un score de qualité de 1 à 100.
√ Rapports détaillés : statistiques, tendances et graphiques.
√ Notes de sommeil : surveillez votre consommation de café ou votre stress affecte votre repos.
√ Utilisez le suivi du sommeil et voyez comment votre sommeil affecte votre humeur.
MUSIQUE DE SOMMEIL ET SONS DE SOMMEIL
√ Bibliothèque de sons de sommeil conçue pour vous aider à vous endormir plus rapidement
√ Sons de sommeil : bruit blanc, ASMR, vert bruit, bruit rose et bruits de pluie
√ Guidé méditation : méditation du sommeil et musique de méditation
√ Musique pour le sommeil et musique relaxante pour un sommeil profond
√ Histoires au coucher : histoires de sommeil associées à des sons de sommeil qui guident vous endormir
PROGRAMMES DE SOMMEIL
√ Apprenez à améliorer votre sommeil grâce à des guides de sommeil conçus uniquement pour vous par nos experts du sommeil. Basé sur des sujets tels que le soulagement du stress, les astuces dans la chambre ou l'utilisation des écrans.
DISPONIBLE SUR WEAR OS
√ Gardez votre téléphone sur la table de nuit et utilisez le suivi du sommeil depuis votre montre
√ Douces vibrations sur votre poignet
√ Résumé rapide de votre dernière nuit de sommeil
√ Y compris les tuiles et les complications pour plus de facilité utiliser
COMPORTANT AUSSI :
√ Jeux de sommeil : commencez votre journée avec « Awake », un Jeu de sommeil qui vous permet de tester votre vigilance le matin, vous aidant ainsi à améliorer votre concentration
√ Objectif de sommeil : votre score de sommeil et rappel vers un sommeil plus régulier et réparateur
√ Sauvegarde en ligne - sécurisez vos données en ligne
√ Intégration avec Google Fit
… et bien plus encore.
Commencez avec Sleep Cycle ce soir - S'endormir et se réveiller le matin n'a jamais été aussi simple grâce à notre suivi du sommeil et à nos sons de sommeil !
EXIGENCES
- Possibilité de recharger votre téléphone par le lit.
- Possibilité de placer votre téléphone près du lit, comme sur une table de nuit ou sur le sol.
Besoin d'aide ? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
Conditions et confidentialité : https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/
Cycle de sommeil : un guide complet pour des nuits reposantes
Sleep Cycle est une application mobile innovante conçue pour améliorer la qualité de votre sommeil en surveillant vos habitudes de sommeil et en fournissant des pedes idées personnalisées. Il utilise des algorithmes avancés d’analyse sonore et d’apprentissage automatique pour suivre vos phases de sommeil tout au long de la nuit.
Principales caractéristiques :
* Surveillance du sommeil : Sleep Cycle enregistre vos cycles de sommeil grâce à une analyse sonore, capturant des données sur la durée de votre sommeil, son efficacité et ses phases de sommeil (léger, profond et paradoxal).
* Alarme intelligente : l'application vous réveille pendant votre phase de sommeil la plus légère, vous assurant ainsi de commencer votre journée en vous sentant rafraîchi et plein d'énergie.
* Tendances du sommeil : Sleep Cycle fournit des rapports et des graphiques détaillés sur le sommeil, vous permettant d'identifier les modèles et les domaines à améliorer.
* Informations personnalisées : sur la base de vos données de sommeil, Sleep Cycle propose des recommandations et des conseils personnalisés pour optimiser votre hygiène de sommeil et favoriser un meilleur sommeil.
* Intégration de la maison intelligente : Sleep Cycle s'intègre parfaitement aux appareils de la maison intelligente, vous permettant de contrôler les lumières, la température et d'autres facteurs qui influencent votre environnement de sommeil.
Comment ça marche :
1. Analyse du sommeil : Sleep Cycle utilise le microphone de votre smartphone pour enregistrer les sons de votre sommeil, qui sont ensuite analysés pour déterminer vos phases de sommeil.
2. Étapes du sommeil : l'application fait la distinction entre le sommeil léger, le sommeil profond et le sommeil paradoxal. Le sommeil léger est l’étape la plus légère, tandis que le sommeil profond est le plus réparateur. Le sommeil paradoxal est associé au rêve.
3. Optimisation du réveil : Sleep Cycle surveille vos habitudes de sommeil et vous réveille pendant votre phase de sommeil la plus légère, généralement dans une fenêtre de 30 minutes avant l'heure de réveil souhaitée.
4. Tendances du sommeil : Sleep Cycle accumule des données au fil du temps, vous permettant de suivre vos tendances de sommeil et d'identifier les facteurs susceptibles d'affecter la qualité de votre sommeil.
5. Recommandations personnalisées : sur la base de vos données de sommeil, Sleep Cycle fournit des recommandations personnalisées pour vous aider à améliorer votre hygiène de sommeil, comme ajuster votre routine du coucher, créer un environnement de sommeil propice et gérer le stress.
Avantages:
* Qualité du sommeil améliorée : Sleep Cycle vous aide à identifier et à traiter les facteurs qui entravent votre sommeil, conduisant à une amélioration globale de la qualité du sommeil.
* Éveil amélioré : en vous réveillant pendant votre phase de sommeil la plus légère, Sleep Cycle vous assure de commencer votre journée en vous sentant rafraîchi et alerte.
* Productivité accrue : une meilleure qualité de sommeil se traduit par une vigilance et une concentration accrues pendant la journée, améliorant ainsi votre productivité et votre bien-être général.
* Informations personnalisées : Sleep Cycle fournit des recommandations personnalisées qui vous permettent de faire des choix éclairés concernant vos habitudes de sommeil et d'optimiser votre environnement de sommeil.
* Bienfaits pour la santé à long terme : un sommeil adéquat est crucial pour la santé et le bien-être en général. Sleep Cycle vous aide à obtenir un sommeil optimal, qui soutient votre santé physique, mentale et émotionnelle à long terme.
Soulagez le stress, dormez mieux et réveillez-vous reposé. Sleep Cycle est votre tracker de sommeil personnel et votre réveil intelligent doté d'une gamme de fonctionnalités (y compris un enregistreur de ronflements, un enregistreur de sommeil et des sons de sommeil) pour vous aider à passer une bonne nuit de sommeil et à vous réveiller plus facilement. Vous serez de meilleure humeur et vous vous sentirez rechargé et concentré pendant la journée.
Obtenez ce sommeil qui fera des merveilles pour votre santé. 72 % de nos utilisateurs confirment que la qualité de leur sommeil s'est améliorée après avoir utilisé le suivi du sommeil de Sleep Cycle.
⏰ 5 raisons pour lesquelles vous allez adorer Sleep Cycle :
1. Un tracker de sommeil unique : pas besoin de mettre votre téléphone sous votre oreiller. Placez simplement votre appareil sur la table de nuit ou à proximité sur le sol.
2. Réveil en douceur : Notre réveil intelligent se déclenche à l'heure idéale pour votre corps afin que vous vous réveilliez reposé et apaisé.
3. Conseils personnalisés : nous vous montrons des conseils personnalisés pour développer des habitudes durables qui vous aideront à mieux dormir et à vous sentir bien à l'intérieur comme à l'extérieur.
4. Plus besoin de deviner : contrôlez si vous ronflez, parlez, toussez ou éternuez la nuit avec notre enregistreur de sommeil.
5. Endormez-vous plus rapidement : créez les conditions idéales pour vous coucher avec la méditation, la musique pour dormir et les sons du sommeil, y compris les sons de la pluie pour un meilleur sommeil et le bruit blanc.
Propulsé par notre technologie d'IA brevetée, Sleep Cycle est un outil de suivi du sommeil avancé pour tous ceux qui cherchent à donner la priorité à leur santé, à gérer leur stress, à se ressourcer et à obtenir plus heureux. Que vous souhaitiez modifier vos habitudes de sommeil, atteindre un horaire de sommeil régulier, suivre vos ronflements, enregistrer vos sons la nuit ou vous réveiller plus reposé avec un réveil intelligent, il existe une fonctionnalité pour vous.
⭐️ Principales fonctionnalités du cycle de sommeil
SMART Réveil
√ Son design unique vous réveille au moment idéal pour un départ rafraîchissant
√ Sons de réveil soigneusement sélectionnés
√ Fenêtres de réveil personnalisables jusqu'à 90 minutes
√ Répétez la répétition en secouant ou en appuyant légèrement deux fois sur le téléphone
ENREGISTREUR DE SOMMEIL ET SUIVI DES RONFLEMENTS
√ Enregistreur de ronflements et enregistreur de conversations pendant le sommeil : fonction de suivi des ronflements pour vérifier combien vous ronflez.
√ L'enregistreur de sommeil vous informe de la façon dont les bruits externes impacter votre dormir
√ Toux : suivez et comparez vos niveaux de toux pour prendre des décisions éclairées pour votre santé.
√ Qui ronfle ? Sachez si c'est vous ou un partenaire qui ronflez pour une meilleure analyse du sommeil.
SUIVI DU SOMMEIL
√ Le Le suivi du sommeil mesure votre qualité de sommeil avec un score de qualité de 1 à 100.
√ Rapports détaillés : statistiques, tendances et graphiques.
√ Notes de sommeil : surveillez votre consommation de café ou votre stress affecte votre repos.
√ Utilisez le suivi du sommeil et voyez comment votre sommeil affecte votre humeur.
MUSIQUE DE SOMMEIL ET SONS DE SOMMEIL
√ Bibliothèque de sons de sommeil conçue pour vous aider à vous endormir plus rapidement
√ Sons de sommeil : bruit blanc, ASMR, vert bruit, bruit rose et bruits de pluie
√ Guidé méditation : méditation du sommeil et musique de méditation
√ Musique pour le sommeil et musique relaxante pour un sommeil profond
√ Histoires au coucher : histoires de sommeil associées à des sons de sommeil qui guident vous endormir
PROGRAMMES DE SOMMEIL
√ Apprenez à améliorer votre sommeil grâce à des guides de sommeil conçus uniquement pour vous par nos experts du sommeil. Basé sur des sujets tels que le soulagement du stress, les astuces dans la chambre ou l'utilisation des écrans.
DISPONIBLE SUR WEAR OS
√ Gardez votre téléphone sur la table de nuit et utilisez le suivi du sommeil depuis votre montre
√ Douces vibrations sur votre poignet
√ Résumé rapide de votre dernière nuit de sommeil
√ Y compris les tuiles et les complications pour plus de facilité utiliser
COMPORTANT AUSSI :
√ Jeux de sommeil : commencez votre journée avec « Awake », un Jeu de sommeil qui vous permet de tester votre vigilance le matin, vous aidant ainsi à améliorer votre concentration
√ Objectif de sommeil : votre score de sommeil et rappel vers un sommeil plus régulier et réparateur
√ Sauvegarde en ligne - sécurisez vos données en ligne
√ Intégration avec Google Fit
… et bien plus encore.
Commencez avec Sleep Cycle ce soir - S'endormir et se réveiller le matin n'a jamais été aussi simple grâce à notre suivi du sommeil et à nos sons de sommeil !
EXIGENCES
- Possibilité de recharger votre téléphone par le lit.
- Possibilité de placer votre téléphone près du lit, comme sur une table de nuit ou sur le sol.
Besoin d'aide ? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
Conditions et confidentialité : https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/
Cycle de sommeil : un guide complet pour des nuits reposantes
Sleep Cycle est une application mobile innovante conçue pour améliorer la qualité de votre sommeil en surveillant vos habitudes de sommeil et en fournissant des pedes idées personnalisées. Il utilise des algorithmes avancés d’analyse sonore et d’apprentissage automatique pour suivre vos phases de sommeil tout au long de la nuit.
Principales caractéristiques :
* Surveillance du sommeil : Sleep Cycle enregistre vos cycles de sommeil grâce à une analyse sonore, capturant des données sur la durée de votre sommeil, son efficacité et ses phases de sommeil (léger, profond et paradoxal).
* Alarme intelligente : l'application vous réveille pendant votre phase de sommeil la plus légère, vous assurant ainsi de commencer votre journée en vous sentant rafraîchi et plein d'énergie.
* Tendances du sommeil : Sleep Cycle fournit des rapports et des graphiques détaillés sur le sommeil, vous permettant d'identifier les modèles et les domaines à améliorer.
* Informations personnalisées : sur la base de vos données de sommeil, Sleep Cycle propose des recommandations et des conseils personnalisés pour optimiser votre hygiène de sommeil et favoriser un meilleur sommeil.
* Intégration de la maison intelligente : Sleep Cycle s'intègre parfaitement aux appareils de la maison intelligente, vous permettant de contrôler les lumières, la température et d'autres facteurs qui influencent votre environnement de sommeil.
Comment ça marche :
1. Analyse du sommeil : Sleep Cycle utilise le microphone de votre smartphone pour enregistrer les sons de votre sommeil, qui sont ensuite analysés pour déterminer vos phases de sommeil.
2. Étapes du sommeil : l'application fait la distinction entre le sommeil léger, le sommeil profond et le sommeil paradoxal. Le sommeil léger est l’étape la plus légère, tandis que le sommeil profond est le plus réparateur. Le sommeil paradoxal est associé au rêve.
3. Optimisation du réveil : Sleep Cycle surveille vos habitudes de sommeil et vous réveille pendant votre phase de sommeil la plus légère, généralement dans une fenêtre de 30 minutes avant l'heure de réveil souhaitée.
4. Tendances du sommeil : Sleep Cycle accumule des données au fil du temps, vous permettant de suivre vos tendances de sommeil et d'identifier les facteurs susceptibles d'affecter la qualité de votre sommeil.
5. Recommandations personnalisées : sur la base de vos données de sommeil, Sleep Cycle fournit des recommandations personnalisées pour vous aider à améliorer votre hygiène de sommeil, comme ajuster votre routine du coucher, créer un environnement de sommeil propice et gérer le stress.
Avantages:
* Qualité du sommeil améliorée : Sleep Cycle vous aide à identifier et à traiter les facteurs qui entravent votre sommeil, conduisant à une amélioration globale de la qualité du sommeil.
* Éveil amélioré : en vous réveillant pendant votre phase de sommeil la plus légère, Sleep Cycle vous assure de commencer votre journée en vous sentant rafraîchi et alerte.
* Productivité accrue : une meilleure qualité de sommeil se traduit par une vigilance et une concentration accrues pendant la journée, améliorant ainsi votre productivité et votre bien-être général.
* Informations personnalisées : Sleep Cycle fournit des recommandations personnalisées qui vous permettent de faire des choix éclairés concernant vos habitudes de sommeil et d'optimiser votre environnement de sommeil.
* Bienfaits pour la santé à long terme : un sommeil adéquat est crucial pour la santé et le bien-être en général. Sleep Cycle vous aide à obtenir un sommeil optimal, qui soutient votre santé physique, mentale et émotionnelle à long terme.
