ストレスを軽減し、よく眠り、休息して目覚めます。 Sleep Cycle は、睡眠をしっかりと取り、目覚めを良くするためのさまざまな機能 (いびきレコーダー、睡眠レコーダー、睡眠音など) を備えた個人用睡眠トラッカー兼スマート目覚まし時計です。気分も良くなり、日中は充電されて集中力が高まっていると感じられます。
健康に素晴らしい効果をもたらす睡眠をとりましょう。ユーザーの 72% が、Sleep Cycle の睡眠トラッカーを使用した後、睡眠の質が向上したことを確認しています。
⏰ Sleep Cycle を気に入っていただける 5 つの理由:
1.ユニークな睡眠トラッカー: 携帯電話を枕の下に置く必要はありません。デバイスをナイトスタンドまたは近くの床に置くだけです。
2.穏やかな目覚め: 当社のスマート目覚まし時計は、身体にとって理想的な時間に鳴るので、休息して落ち着いて目覚めることができます。
3.カスタマイズされたアドバイス: より良い睡眠を実現し、内側も外側も快適に過ごすのに役立つ永続的な習慣を身につけるための、カスタマイズされたヒントをご紹介します。
4.もう推測する必要はありません。睡眠レコーダーでいびき、会話、咳、くしゃみを夜間にコントロールできます。
5.より早く眠りにつく: 瞑想、睡眠音楽、睡眠サウンド (睡眠を改善するための雨の音やホワイト ノイズなど) を使用して、完璧な就寝時間の条件を作ります。
特許取得済みの AI テクノロジーを活用した Sleep Cycle は、健康を優先し、ストレスを管理し、エネルギーを充電し、睡眠を改善したいと考えている人のための高度な睡眠トラッカーです。より幸せです。睡眠習慣を変えること、規則正しい睡眠スケジュールを達成すること、いびきを追跡すること、夜間の音を録音すること、またはスマート目覚まし時計でよりすっきりと目覚めることを目的とするかどうかにかかわらず、あなたに合った機能があります。
⭐️ 主な睡眠サイクル機能
SMART目覚まし時計
√ ユニークなデザインで、完璧なタイミングで目覚め、リフレッシュしてスタートできます
√ 厳選された目覚まし時計の音
√ カスタマイズ可能最大 90 分間のウェイクアップウィンドウ
√ 携帯電話を振るかダブルタップしてスヌーズします
√ いびきレコーダーと寝言レコーダー: いびきの程度をチェックするいびきトラッカー機能
√ 睡眠レコーダーは、外部の騒音が睡眠にどのような影響を与えるかを通知します
√ 咳: 咳のレベルを追跡および比較して、情報に基づいた意思決定を行います。健康。
√ いびきをかいているのは誰ですか?いびきをかいているのが自分なのかパートナーなのかを把握して、睡眠分析を改善します。
睡眠トラッカー
√睡眠トラッカーは、睡眠の質を 1 ～ 100 のスコアで表示します。
√ 詳細レポート: 統計、傾向、
√ 睡眠メモ: コーヒーの摂取やストレスが休息にどのような影響を与えるかを監視します。
√ 睡眠トラッカーを使用して、睡眠が睡眠にどのような影響を与えるかを確認します。
睡眠音楽と睡眠サウンド
√ 眠りをサポートするように設計された睡眠サウンドのライブラリ眠っているより速く
√ 睡眠音: ホワイト ノイズ、ASMR、グリーン ノイズ、ピンク ノイズ、雨の音
√ ガイド付き瞑想: 睡眠瞑想と瞑想音楽< br/>
√ 深い睡眠のための睡眠音楽とリラックスできる音楽
√ 就寝時のストーリー: 就寝時のストーリーと睡眠サウンドを組み合わせた睡眠ストーリー。眠り
睡眠プログラム
√ あなた専用に作成された睡眠ガイドで睡眠を改善する方法を学びましょう当社の睡眠専門家による。ストレス解消、寝室のハック、画面の使用などのトピックに基づいています。
WEAR OS で利用可能
√ スマートフォンをナイトスタンドに置いて、睡眠トラッカーを使用します。時計
√ 手首に優しい振動
√ 昨夜の睡眠の簡単な要約
√簡単にするためにタイルと合併症を含めます使用してください
次の機能もあります:
√ 睡眠ゲーム: 「Awake」で 1 日を始めましょう。朝の注意力をテストして集中力を高める睡眠ゲーム
√ 睡眠目標: 睡眠スコアと、より規則正しく安らかな眠りに向けたリマインダー
√ オンライン バックアップ - 安全オンラインのデータ
√ Google Fit との統合
…その他多数。
今夜、睡眠サイクルを始めましょう - 睡眠トラッカーと睡眠を使用すると、入眠と朝の目覚めがかつてないほど簡単になります。
要件
- ベッドの横で携帯電話を充電できること。
- ナイトスタンド テーブルや床など、ベッドの近くに携帯電話を置く機能。
必要ヘルプ？ https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
利用規約とプライバシー: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/
睡眠サイクル: 安らかな夜を過ごすための包括的なガイド
Sleep Cycle は、睡眠パターンを監視し、睡眠の質を向上させるように設計された革新的なモバイル アプリケーションです。カスタマイズされた洞察。高度な音声分析と機械学習アルゴリズムを採用し、一晩中睡眠段階を追跡します。
主な特徴:
* 睡眠モニタリング: Sleep Cycle は音分析を通じて睡眠サイクルを記録し、睡眠時間、効率、睡眠段階 (浅い、深い、レム) に関するデータをキャプチャします。
* インテリジェントアラーム: アプリは睡眠が最も浅い段階であなたを起こし、リフレッシュしてエネルギーに満ちた気分で一日を始めることができます。
* 睡眠傾向: 睡眠サイクルは詳細な睡眠レポートとグラフを提供し、パターンと改善すべき領域を特定できます。
* パーソナライズされた洞察: 睡眠サイクルは、睡眠データに基づいて、睡眠衛生を最適化し、より良い睡眠を促進するためのカスタマイズされた推奨事項とヒントを提供します。
* スマート ホームの統合: Sleep Cycle はスマート ホーム デバイスとシームレスに統合し、照明、温度、睡眠環境に影響を与えるその他の要素を制御できます。
仕組み:
1. 睡眠分析: Sleep Cycle はスマートフォンのマイクを利用して睡眠音を録音し、分析して睡眠段階を決定します。
2. 睡眠段階: アプリは浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠を区別します。浅い睡眠は最も軽い段階であり、深い睡眠は最も回復力のある段階です。レム睡眠は夢と関係しています。
3. 目覚めの最適化: 睡眠サイクルは睡眠パターンを監視し、最も浅い睡眠段階 (通常は希望の起床時間の 30 分以内) に目覚めさせます。
4. 睡眠傾向: 睡眠サイクルは時間の経過とともにデータを蓄積するため、睡眠傾向を追跡し、睡眠の質に影響を与えている可能性のある要因を特定することができます。
5. パーソナライズされた推奨事項: Sleep Cycle は、睡眠データに基づいて、就寝時間の調整、睡眠しやすい環境の作成、ストレスの管理など、睡眠衛生の改善に役立つパーソナライズされた推奨事項を提供します。
利点：
* 睡眠の質の向上: 睡眠サイクルは、睡眠を妨げる要因を特定して対処するのに役立ち、全体的な睡眠の質の向上につながります。
* 覚醒性の強化: Sleep Cycle は、睡眠が最も浅い段階で目覚めることにより、リフレッシュして覚醒した状態で 1 日をスタートできるようにします。
* 生産性の向上: 睡眠の質が向上すると、日中の注意力と集中力が高まり、生産性と全体的な健康状態が向上します。
* パーソナライズされた洞察: Sleep Cycle は、睡眠習慣について情報に基づいた選択を行い、睡眠環境を最適化できるようにカスタマイズされた推奨事項を提供します。
* 長期的な健康上の利点: 十分な睡眠は全体的な健康と幸福にとって非常に重要です。スリープ サイクルは最適な睡眠を実現するのに役立ち、長期的には身体的、精神的、感情的な健康をサポートします。
ストレスを軽減し、よく眠り、休息して目覚めます。 Sleep Cycle は、睡眠をしっかりと取り、目覚めを良くするためのさまざまな機能 (いびきレコーダー、睡眠レコーダー、睡眠音など) を備えた個人用睡眠トラッカー兼スマート目覚まし時計です。気分も良くなり、日中は充電されて集中力が高まっていると感じられます。
健康に素晴らしい効果をもたらす睡眠をとりましょう。ユーザーの 72% が、Sleep Cycle の睡眠トラッカーを使用した後、睡眠の質が向上したことを確認しています。
⏰ Sleep Cycle を気に入っていただける 5 つの理由:
1.ユニークな睡眠トラッカー: 携帯電話を枕の下に置く必要はありません。デバイスをナイトスタンドまたは近くの床に置くだけです。
2.穏やかな目覚め: 当社のスマート目覚まし時計は、身体にとって理想的な時間に鳴るので、休息して落ち着いて目覚めることができます。
3.カスタマイズされたアドバイス: より良い睡眠を実現し、内側も外側も快適に過ごすのに役立つ永続的な習慣を身につけるための、カスタマイズされたヒントをご紹介します。
4.もう推測する必要はありません。睡眠レコーダーでいびき、会話、咳、くしゃみを夜間にコントロールできます。
5.より早く眠りにつく: 瞑想、睡眠音楽、睡眠サウンド (睡眠を改善するための雨の音やホワイト ノイズなど) を使用して、完璧な就寝時間の条件を作ります。
特許取得済みの AI テクノロジーを活用した Sleep Cycle は、健康を優先し、ストレスを管理し、エネルギーを充電し、睡眠を改善したいと考えている人のための高度な睡眠トラッカーです。より幸せです。睡眠習慣を変えること、規則正しい睡眠スケジュールを達成すること、いびきを追跡すること、夜間の音を録音すること、またはスマート目覚まし時計でよりすっきりと目覚めることを目的とするかどうかにかかわらず、あなたに合った機能があります。
⭐️ 主な睡眠サイクル機能
SMART目覚まし時計
√ ユニークなデザインで、完璧なタイミングで目覚め、リフレッシュしてスタートできます
√ 厳選された目覚まし時計の音
√ カスタマイズ可能最大 90 分間のウェイクアップウィンドウ
√ 携帯電話を振るかダブルタップしてスヌーズします
√ いびきレコーダーと寝言レコーダー: いびきの程度をチェックするいびきトラッカー機能
√ 睡眠レコーダーは、外部の騒音が睡眠にどのような影響を与えるかを通知します
√ 咳: 咳のレベルを追跡および比較して、情報に基づいた意思決定を行います。健康。
√ いびきをかいているのは誰ですか?いびきをかいているのが自分なのかパートナーなのかを把握して、睡眠分析を改善します。
睡眠トラッカー
√睡眠トラッカーは、睡眠の質を 1 ～ 100 のスコアで表示します。
√ 詳細レポート: 統計、傾向、
√ 睡眠メモ: コーヒーの摂取やストレスが休息にどのような影響を与えるかを監視します。
√ 睡眠トラッカーを使用して、睡眠が睡眠にどのような影響を与えるかを確認します。
睡眠音楽と睡眠サウンド
√ 眠りをサポートするように設計された睡眠サウンドのライブラリ眠っているより速く
√ 睡眠音: ホワイト ノイズ、ASMR、グリーン ノイズ、ピンク ノイズ、雨の音
√ ガイド付き瞑想: 睡眠瞑想と瞑想音楽< br/>
√ 深い睡眠のための睡眠音楽とリラックスできる音楽
√ 就寝時のストーリー: 就寝時のストーリーと睡眠サウンドを組み合わせた睡眠ストーリー。眠り
睡眠プログラム
√ あなた専用に作成された睡眠ガイドで睡眠を改善する方法を学びましょう当社の睡眠専門家による。ストレス解消、寝室のハック、画面の使用などのトピックに基づいています。
WEAR OS で利用可能
√ スマートフォンをナイトスタンドに置いて、睡眠トラッカーを使用します。時計
√ 手首に優しい振動
√ 昨夜の睡眠の簡単な要約
√簡単にするためにタイルと合併症を含めます使用してください
次の機能もあります:
√ 睡眠ゲーム: 「Awake」で 1 日を始めましょう。朝の注意力をテストして集中力を高める睡眠ゲーム
√ 睡眠目標: 睡眠スコアと、より規則正しく安らかな眠りに向けたリマインダー
√ オンライン バックアップ - 安全オンラインのデータ
√ Google Fit との統合
…その他多数。
今夜、睡眠サイクルを始めましょう - 睡眠トラッカーと睡眠を使用すると、入眠と朝の目覚めがかつてないほど簡単になります。
要件
- ベッドの横で携帯電話を充電できること。
- ナイトスタンド テーブルや床など、ベッドの近くに携帯電話を置く機能。
必要ヘルプ？ https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
利用規約とプライバシー: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/
睡眠サイクル: 安らかな夜を過ごすための包括的なガイド
Sleep Cycle は、睡眠パターンを監視し、睡眠の質を向上させるように設計された革新的なモバイル アプリケーションです。カスタマイズされた洞察。高度な音声分析と機械学習アルゴリズムを採用し、一晩中睡眠段階を追跡します。
主な特徴:
* 睡眠モニタリング: Sleep Cycle は音分析を通じて睡眠サイクルを記録し、睡眠時間、効率、睡眠段階 (浅い、深い、レム) に関するデータをキャプチャします。
* インテリジェントアラーム: アプリは睡眠が最も浅い段階であなたを起こし、リフレッシュしてエネルギーに満ちた気分で一日を始めることができます。
* 睡眠傾向: 睡眠サイクルは詳細な睡眠レポートとグラフを提供し、パターンと改善すべき領域を特定できます。
* パーソナライズされた洞察: 睡眠サイクルは、睡眠データに基づいて、睡眠衛生を最適化し、より良い睡眠を促進するためのカスタマイズされた推奨事項とヒントを提供します。
* スマート ホームの統合: Sleep Cycle はスマート ホーム デバイスとシームレスに統合し、照明、温度、睡眠環境に影響を与えるその他の要素を制御できます。
仕組み:
1. 睡眠分析: Sleep Cycle はスマートフォンのマイクを利用して睡眠音を録音し、分析して睡眠段階を決定します。
2. 睡眠段階: アプリは浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠を区別します。浅い睡眠は最も軽い段階であり、深い睡眠は最も回復力のある段階です。レム睡眠は夢と関係しています。
3. 目覚めの最適化: 睡眠サイクルは睡眠パターンを監視し、最も浅い睡眠段階 (通常は希望の起床時間の 30 分以内) に目覚めさせます。
4. 睡眠傾向: 睡眠サイクルは時間の経過とともにデータを蓄積するため、睡眠傾向を追跡し、睡眠の質に影響を与えている可能性のある要因を特定することができます。
5. パーソナライズされた推奨事項: Sleep Cycle は、睡眠データに基づいて、就寝時間の調整、睡眠しやすい環境の作成、ストレスの管理など、睡眠衛生の改善に役立つパーソナライズされた推奨事項を提供します。
利点：
* 睡眠の質の向上: 睡眠サイクルは、睡眠を妨げる要因を特定して対処するのに役立ち、全体的な睡眠の質の向上につながります。
* 覚醒性の強化: Sleep Cycle は、睡眠が最も浅い段階で目覚めることにより、リフレッシュして覚醒した状態で 1 日をスタートできるようにします。
* 生産性の向上: 睡眠の質が向上すると、日中の注意力と集中力が高まり、生産性と全体的な健康状態が向上します。
* パーソナライズされた洞察: Sleep Cycle は、睡眠習慣について情報に基づいた選択を行い、睡眠環境を最適化できるようにカスタマイズされた推奨事項を提供します。
* 長期的な健康上の利点: 十分な睡眠は全体的な健康と幸福にとって非常に重要です。スリープ サイクルは最適な睡眠を実現するのに役立ち、長期的には身体的、精神的、感情的な健康をサポートします。
