Оздоровительный клуб мирового класса в Рочестере, штат Миннесота
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: ДЛЯ ДОСТУПА К ЭТОМУ ПРИЛОЖЕНИЮ ВАМ НЕОБХОДИМ АККАУНТ RAC MN VIRTUAGYM. ЕСЛИ ВЫ УЧАСТНИК, ПОЛУЧИТЕ ЕГО БЕСПЛАТНО НА RACMN.COM НА ВЕБ-СТРАНИЦЕ ПРИЛОЖЕНИЯ RAC.
Используйте это приложение, чтобы быть в форме. Будьте семьей. Будьте здоровы. Пусть приложение RAC MN поможет вам получить максимальную отдачу от членства:
Проверяйте расписание занятий
Часы работы
Участвуйте в социальном сообществе приложения
Отслеживайте свои ежедневные занятия фитнесом (свяжите их с носимым устройством через Google Fit или Apple Health).
Отслеживайте свой вес и другие показатели тела.
Более 200+ упражнений и занятий
. p>Наглядные демонстрации упражнений в 3D.
Более 150 значков, которые можно заработать.
Совместите с другими приложениями, чтобы создать единую панель управления для всех ваших потребностей RAC (посетите веб-страницу приложения RAC, чтобы получить дополнительную информацию). подробности).
Проверяйте обновления по мере добавления новых функций.
Что нового в последней версии 11.2.5
Последнее обновление: 25 июня 2024 г.< /p>
Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите последнюю версию, чтобы убедиться в этом!
Атлетический клуб Рочестера (Миннесота)Rochester Athletic Club (RAC) — ведущий оздоровительный и фитнес-центр, расположенный в Рочестере, штат Миннесота. Основанная в 1981 году, RAC предоставляет своим членам современное оборудование для фитнеса, широкий спектр занятий фитнесом и комплексные оздоровительные программы.
Удобства
RAC может похвастаться обширным помещением площадью 150 000 квадратных футов. Он имеет:
* Сердечно-сосудистое оборудование: широкий выбор беговых дорожек, эллиптических тренажеров, велосипедов и гребных тренажеров для людей любого уровня подготовки.
* Оборудование для силовых тренировок: свободные веса, специальные тренажеры и силовые рамы для увеличения силы и развития мышц.
* Групповые фитнес-студии: специальные студии для различных групповых занятий фитнесом, включая йогу, пилатес, зумбу и вращение.
* Крытая дорожка: 200-метровая крытая дорожка для бега, ходьбы и бега.
* Центр водных видов спорта: крытый бассейн для плавания на коленях, занятий водным фитнесом и водной аэробикой.
* Площадки для ракетбола: шесть площадок для ракетбола для соревнований и развлекательных игр.
* Баскетбольная площадка: полноразмерная баскетбольная площадка для игр и организованных лиг.
* Раздевалки: Просторные и хорошо оборудованные раздевалки с душевыми, саунами и паровыми банями.
Фитнес-программы
RAC предлагает широкий спектр фитнес-программ, адаптированных к различным целям и возможностям:
* Персональное обучение: сертифицированные персональные тренеры обеспечивают индивидуальное руководство, мотивацию и поддержку.
* Групповые занятия фитнесом: более 100 групповых занятий фитнесом в неделю под руководством опытных инструкторов.
* Оздоровительные программы: комплексные программы, направленные на питание, контроль веса, снижение стресса и профилактику заболеваний.
* Молодежные программы: фитнес- и спортивные программы, разработанные специально для детей и подростков.
* Программы для пожилых людей: индивидуальные занятия фитнесом и мероприятия для пожилых людей.
Удобства
Помимо фитнес-предложений, RAC предоставляет своим членам различные удобства:
* Центр по уходу за детьми: безопасное и контролируемое учреждение по уходу за детьми, пока родители тренируются.
* Кафе: здоровое и удобное кафе, где подают питательные блюда и закуски.
* Pro Shop: розничный магазин, предлагающий одежду, оборудование и аксессуары для фитнеса.
* Массажная терапия: лицензированные массажисты проводят расслабляющий и лечебный массаж.
* Сауны и паровые бани: Расслабляющие сауны и паровые бани улучшают кровообращение и снижают стресс.
Членство
RAC предлагает ряд вариантов членства в соответствии с индивидуальными потребностями и бюджетом. Членство включает доступ ко всем удобствам, занятиям фитнесом и удобствам. RAC также предоставляет корпоративное членство и скидки для семей и студентов.
Участие сообщества
RAC активно взаимодействует с сообществом Рочестера посредством различных инициатив:
* Молодежные фитнес-программы: Сотрудничество с местными школами и организациями для продвижения фитнеса среди молодежи.
* Мероприятия по здоровью и благополучию: Проведение мероприятий и семинаров по темам, связанным со здоровьем, фитнесом и питанием.
* Благотворительное партнерство: поддержка местных благотворительных и некоммерческих организаций посредством сбора средств и волонтерства.
Признание и награды
Спортивный клуб Рочестера неизменно получает признание за свои исключительные условия, программы и обслуживание клиентов:
* Платиновый клуб Америки: награжден Международной ассоциацией клубов здравоохранения, ракеток и спортивных клубов (IHRSA) за соответствие самым высоким стандартам качества.
* 100 лучших оздоровительных клубов в США: рейтинг журнала Club Industry за инновации, программы и удовлетворенность участников.
* Лучшее в Рочестере: журнал Rochester Magazine на протяжении нескольких лет признавал его лучшим тренажерным залом в Рочестере.
Оздоровительный клуб мирового класса в Рочестере, штат Миннесота
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: ДЛЯ ДОСТУПА К ЭТОМУ ПРИЛОЖЕНИЮ ВАМ НЕОБХОДИМ АККАУНТ RAC MN VIRTUAGYM. ЕСЛИ ВЫ УЧАСТНИК, ПОЛУЧИТЕ ЕГО БЕСПЛАТНО НА RACMN.COM НА ВЕБ-СТРАНИЦЕ ПРИЛОЖЕНИЯ RAC.
Используйте это приложение, чтобы быть в форме. Будьте семьей. Будьте здоровы. Пусть приложение RAC MN поможет вам получить максимальную отдачу от членства:
Проверяйте расписание занятий
Часы работы
Участвуйте в социальном сообществе приложения
Отслеживайте свои ежедневные занятия фитнесом (свяжите их с носимым устройством через Google Fit или Apple Health).
Отслеживайте свой вес и другие показатели тела.
Более 200+ упражнений и занятий
. p>Наглядные демонстрации упражнений в 3D.
Более 150 значков, которые можно заработать.
Совместите с другими приложениями, чтобы создать единую панель управления для всех ваших потребностей RAC (посетите веб-страницу приложения RAC, чтобы получить дополнительную информацию). подробности).
Проверяйте обновления по мере добавления новых функций.
Что нового в последней версии 11.2.5
Последнее обновление: 25 июня 2024 г.< /p>
Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите последнюю версию, чтобы убедиться в этом!
Атлетический клуб Рочестера (Миннесота)Rochester Athletic Club (RAC) — ведущий оздоровительный и фитнес-центр, расположенный в Рочестере, штат Миннесота. Основанная в 1981 году, RAC предоставляет своим членам современное оборудование для фитнеса, широкий спектр занятий фитнесом и комплексные оздоровительные программы.
Удобства
RAC может похвастаться обширным помещением площадью 150 000 квадратных футов. Он имеет:
* Сердечно-сосудистое оборудование: широкий выбор беговых дорожек, эллиптических тренажеров, велосипедов и гребных тренажеров для людей любого уровня подготовки.
* Оборудование для силовых тренировок: свободные веса, специальные тренажеры и силовые рамы для увеличения силы и развития мышц.
* Групповые фитнес-студии: специальные студии для различных групповых занятий фитнесом, включая йогу, пилатес, зумбу и вращение.
* Крытая дорожка: 200-метровая крытая дорожка для бега, ходьбы и бега.
* Центр водных видов спорта: крытый бассейн для плавания на коленях, занятий водным фитнесом и водной аэробикой.
* Площадки для ракетбола: шесть площадок для ракетбола для соревнований и развлекательных игр.
* Баскетбольная площадка: полноразмерная баскетбольная площадка для игр и организованных лиг.
* Раздевалки: Просторные и хорошо оборудованные раздевалки с душевыми, саунами и паровыми банями.
Фитнес-программы
RAC предлагает широкий спектр фитнес-программ, адаптированных к различным целям и возможностям:
* Персональное обучение: сертифицированные персональные тренеры обеспечивают индивидуальное руководство, мотивацию и поддержку.
* Групповые занятия фитнесом: более 100 групповых занятий фитнесом в неделю под руководством опытных инструкторов.
* Оздоровительные программы: комплексные программы, направленные на питание, контроль веса, снижение стресса и профилактику заболеваний.
* Молодежные программы: фитнес- и спортивные программы, разработанные специально для детей и подростков.
* Программы для пожилых людей: индивидуальные занятия фитнесом и мероприятия для пожилых людей.
Удобства
Помимо фитнес-предложений, RAC предоставляет своим членам различные удобства:
* Центр по уходу за детьми: безопасное и контролируемое учреждение по уходу за детьми, пока родители тренируются.
* Кафе: здоровое и удобное кафе, где подают питательные блюда и закуски.
* Pro Shop: розничный магазин, предлагающий одежду, оборудование и аксессуары для фитнеса.
* Массажная терапия: лицензированные массажисты проводят расслабляющий и лечебный массаж.
* Сауны и паровые бани: Расслабляющие сауны и паровые бани улучшают кровообращение и снижают стресс.
Членство
RAC предлагает ряд вариантов членства в соответствии с индивидуальными потребностями и бюджетом. Членство включает доступ ко всем удобствам, занятиям фитнесом и удобствам. RAC также предоставляет корпоративное членство и скидки для семей и студентов.
Участие сообщества
RAC активно взаимодействует с сообществом Рочестера посредством различных инициатив:
* Молодежные фитнес-программы: Сотрудничество с местными школами и организациями для продвижения фитнеса среди молодежи.
* Мероприятия по здоровью и благополучию: Проведение мероприятий и семинаров по темам, связанным со здоровьем, фитнесом и питанием.
* Благотворительное партнерство: поддержка местных благотворительных и некоммерческих организаций посредством сбора средств и волонтерства.
Признание и награды
Спортивный клуб Рочестера неизменно получает признание за свои исключительные условия, программы и обслуживание клиентов:
* Платиновый клуб Америки: награжден Международной ассоциацией клубов здравоохранения, ракеток и спортивных клубов (IHRSA) за соответствие самым высоким стандартам качества.
* 100 лучших оздоровительных клубов в США: рейтинг журнала Club Industry за инновации, программы и удовлетворенность участников.
* Лучшее в Рочестере: журнал Rochester Magazine на протяжении нескольких лет признавал его лучшим тренажерным залом в Рочестере.
