明尼苏达州罗彻斯特的世界一流健身俱乐部
请注意：您需要 RAC MN VIRTUAGYM 帐户才能访问此应用程序。如果您是会员，请在 RAC 应用程序网页上的 RACMN.COM 上免费获取它。
使用此应用程序来健身。成为家人。保持健康。让 RAC MN 应用程序帮助您充分利用您的会员资格：
查看课程表
上课时间
参与应用程序社交社区
跟踪您的日常健身活动（通过 Google Fit 或 Apple Health 将其与您的可穿戴设备绑定）
跟踪您的体重和其他身体指标
超过 200 种锻炼和活动
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清晰的 3D 练习演示
可以获得超过 150 个徽章
与其他应用程序配对，创建一个满足您所有 RAC 需求的仪表板（访问 RAC 应用程序网页了解更多信息）详细信息）。
在我们添加功能时回来检查更新。
最新版本 11.2.5 中的新增功能
最后更新时间：2024 年 6 月 25 日< /p>
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罗切斯特运动俱乐部（明尼苏达）罗切斯特运动俱乐部 (RAC) 是位于明尼苏达州罗切斯特的一流健康和健身设施。 RAC 成立于 1981 年，一直为其会员提供最先进的健身器材、广泛的健身课程和全面的健康计划。
设施
RAC 拥有占地 150,000 平方英尺的宽敞设施。其特点：
* 心血管设备：种类繁多的跑步机、椭圆机、自行车和划船机，可满足所有健身水平。
* 力量训练设备：自由重量器械、精选机器和力量架，可增强力量和肌肉发展。
* 团体健身工作室：专门提供各种团体健身课程的工作室，包括瑜伽、普拉提、尊巴舞和动感单车。
* 室内跑道：200米长的室内跑道，适合跑步、步行、慢跑。
* 水上运动中心：室内游泳池，可进行单圈游泳、水中健身课程和水中有氧运动。
* 壁球场：六个壁球场可供竞技和休闲比赛。
* 篮球场：全尺寸篮球场，用于临时比赛和组织联赛。
* 更衣室：宽敞且设备齐全的更衣室，配有淋浴、桑拿浴室和蒸汽浴室。
健身计划
RAC 提供针对不同目标和能力的多样化健身计划：
* 私人训练：经过认证的私人教练提供个性化的指导、激励和支持。
* 团体健身课程：每周超过 100 节团体健身课程，由经验丰富的教练授课。
* 健康计划：专注于营养、体重管理、减压和疾病预防的综合计划。
* 青少年项目：专为儿童和青少年设计的健身和运动项目。
* 老年人项目：为老年人量身定制的健身课程和活动。
便利设施
除了健身服务外，RAC 还为其会员提供各种便利设施：
* 托儿中心：在家长锻炼期间为儿童提供安全且有人监督的托儿设施。
* 咖啡厅：健康便捷的咖啡厅，提供营养餐点和小吃。
* 专卖店：提供健身服装、设备和配件的零售店。
* 按摩治疗：持有执照的按摩治疗师提供放松和治疗性按摩。
* 桑拿浴室和蒸汽浴室：放松桑拿浴室和蒸汽浴室，以促进血液循环并减轻压力。
会员资格
RAC 提供一系列会员选项以满足个人需求和预算。会员资格包括使用所有设施、健身课程和便利设施。 RAC 还为家庭和学生提供企业会员资格和折扣价格。
社区参与
RAC 通过各种举措积极与罗切斯特社区互动：
* 青少年健身计划：与当地学校和组织合作，促进青少年健身。
* 健康和保健活动：举办有关健康、健身和营养主题的活动和研讨会。
* 慈善合作伙伴关系：通过筹款和志愿服务支持当地慈善机构和非营利组织。
认可和奖项
罗切斯特体育俱乐部一直因其卓越的设施、项目和客户服务而受到认可：
* 美国白金俱乐部：由国际健康、球拍和体育俱乐部协会 (IHRSA) 授予，以表彰其达到最高的卓越标准。
* 美国 100 强健身俱乐部：由 Club Industry 杂志因其创新、规划和会员满意度而排名。
* 罗切斯特最佳健身房：连续多年被《罗切斯特杂志》评选为罗切斯特最佳健身房。
明尼苏达州罗彻斯特的世界一流健身俱乐部
请注意：您需要 RAC MN VIRTUAGYM 帐户才能访问此应用程序。如果您是会员，请在 RAC 应用程序网页上的 RACMN.COM 上免费获取它。
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最后更新时间：2024 年 6 月 25 日< /p>
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罗切斯特运动俱乐部（明尼苏达）罗切斯特运动俱乐部 (RAC) 是位于明尼苏达州罗切斯特的一流健康和健身设施。 RAC 成立于 1981 年，一直为其会员提供最先进的健身器材、广泛的健身课程和全面的健康计划。
设施
RAC 拥有占地 150,000 平方英尺的宽敞设施。其特点：
* 心血管设备：种类繁多的跑步机、椭圆机、自行车和划船机，可满足所有健身水平。
* 力量训练设备：自由重量器械、精选机器和力量架，可增强力量和肌肉发展。
* 团体健身工作室：专门提供各种团体健身课程的工作室，包括瑜伽、普拉提、尊巴舞和动感单车。
* 室内跑道：200米长的室内跑道，适合跑步、步行、慢跑。
* 水上运动中心：室内游泳池，可进行单圈游泳、水中健身课程和水中有氧运动。
* 壁球场：六个壁球场可供竞技和休闲比赛。
* 篮球场：全尺寸篮球场，用于临时比赛和组织联赛。
* 更衣室：宽敞且设备齐全的更衣室，配有淋浴、桑拿浴室和蒸汽浴室。
健身计划
RAC 提供针对不同目标和能力的多样化健身计划：
* 私人训练：经过认证的私人教练提供个性化的指导、激励和支持。
* 团体健身课程：每周超过 100 节团体健身课程，由经验丰富的教练授课。
* 健康计划：专注于营养、体重管理、减压和疾病预防的综合计划。
* 青少年项目：专为儿童和青少年设计的健身和运动项目。
* 老年人项目：为老年人量身定制的健身课程和活动。
便利设施
除了健身服务外，RAC 还为其会员提供各种便利设施：
* 托儿中心：在家长锻炼期间为儿童提供安全且有人监督的托儿设施。
* 咖啡厅：健康便捷的咖啡厅，提供营养餐点和小吃。
* 专卖店：提供健身服装、设备和配件的零售店。
* 按摩治疗：持有执照的按摩治疗师提供放松和治疗性按摩。
* 桑拿浴室和蒸汽浴室：放松桑拿浴室和蒸汽浴室，以促进血液循环并减轻压力。
会员资格
RAC 提供一系列会员选项以满足个人需求和预算。会员资格包括使用所有设施、健身课程和便利设施。 RAC 还为家庭和学生提供企业会员资格和折扣价格。
社区参与
RAC 通过各种举措积极与罗切斯特社区互动：
* 青少年健身计划：与当地学校和组织合作，促进青少年健身。
* 健康和保健活动：举办有关健康、健身和营养主题的活动和研讨会。
* 慈善合作伙伴关系：通过筹款和志愿服务支持当地慈善机构和非营利组织。
认可和奖项
罗切斯特体育俱乐部一直因其卓越的设施、项目和客户服务而受到认可：
* 美国白金俱乐部：由国际健康、球拍和体育俱乐部协会 (IHRSA) 授予，以表彰其达到最高的卓越标准。
* 美国 100 强健身俱乐部：由 Club Industry 杂志因其创新、规划和会员满意度而排名。
* 罗切斯特最佳健身房：连续多年被《罗切斯特杂志》评选为罗切斯特最佳健身房。
